老鸭炖墨鱼炖海带可以吗可以放海带吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-28 14:56 标签： 墨鱼炖海带可以吗

肾虚指肾脏精气阴阳不足肾虚嘚种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚

肾阴虚者常五心烦热、潮热、烘热、头目眩晕、口干咽燥、入夜尤甚、失眠盗汗、腰膝酸软、便秘尿赤、形体消瘦、女子经少、闭经、崩漏、舌红少津少苔或干剥、脉细数或弦细数，治疗原则为滋阴补肾

肾阳虚者常见腰膝酸软、小便频数而清长、夜尿多或遗尿、或尿少而浮肿、腰以下肿甚、按之没指，或喘促日久、动则加剧、呼多吸少、气短不得以续兼見面色晄白、形寒肢冷，女子崩漏、带下清冷、宫寒不孕、舌质淡胖、或舌边有齿痕、舌苔白滑、脉沉细无力或沉迟

治疗原则为温肾壮陽，从中医的角度来讲黑色入肾平时宜多食黑色食物，可以滋补肾阴、肾阳如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米、黑木耳等。山药、枸杞子、栗子、何首乌等也是补肾佳品

此外，由于脾肾同源所以可以额外补充一些补气、补血之物，如桂圆、莲子、鸡、大枣等用来煲汤飲用，可以补气滋阴、涩汗固精下面介绍三种具有益精填髓，理气散结作用的食疗汤

配料有鲜山药、干莲子肉、枸杞子、银耳、冰糖尐量。首先将鲜山药去皮、切段与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅这道甜品针对阴陽两虚的症状尤为适合。

配料有海蛤、墨鱼炖海带可以吗、熟地、党参、生姜

做法是将海蛤、墨鱼炖海带可以吗洗净、墨鱼炖海带可以嗎切段、生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中加清水浸没原料，文火慢炖2小时起锅时加入少量食盐，切记加盐过多伤肾这道汤羹以海蛤，墨鱼炖海带可以吗等咸寒之物补益肾阴配合生姜除寒，党参益气生津

配料有木瓜、海带、乌鸡、党参。将木瓜去孓去皮、海带洗净切块、乌鸡剁成小块、放入锅中加水文火慢炖2小时后出锅，加食盐这道汤以木瓜，海带理气散结以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功

35岁以后人体开始走下坡，大部分人都会肾气亏损需要补肾，不过煲汤太耗时间很难坚持下来！可以尝試下胡庆余堂的食品膏膏，每天一勺温补肾阳！grunnge

墨鱼炖海带可以吗大家都见过吧，也吃过吧墨鱼炖海带可以吗来炖汤相信很多人自己也会做，墨鱼炖海带可以吗炖汤一般都是选择墨鱼炖海带可以吗干也就是干墨魚炖海带可以吗，是用墨鱼炖海带可以吗来制作晾干，风干然后再加工而成的美食，这样的干墨鱼炖海带可以吗平时存放的时间也会哽长久一些还不容易坏掉，墨鱼炖海带可以吗炖汤的时候里面可以添加海带有了海带的结合，墨鱼炖海带可以吗汤的味道更好那么海带墨鱼炖海带可以吗汤的做法有哪些?

食材：墨鱼炖海带可以吗干1只(大的半只)，海带180克鲜虾或虾干6-8个，排骨300克米酒水20克，盐

器皿：陶瓷炖罐煲汤砂锅

1、锅中放入水，加入几丝姜再放入洗净的排骨汆烫去血水后备用。

2、墨鱼炖海带可以吗干用剪刀剪成一厘米宽左右的條状放入水中浸泡半小时，注意墨鱼炖海带可以吗骨也不要扔掉

3、海带切成段，打结成扭结海带

3、炖锅中放入1000ml左右的水，同时加入排骨、海带结、墨鱼炖海带可以吗骨和墨鱼炖海带可以吗干开大火煮至沸腾后转小火慢炖2小时。

4、最后放入鲜虾(如果是虾干跟墨鱼炖海帶可以吗同时放)继续炖煮20分钟，加盐调味即可

排骨400克，墨鱼炖海带可以吗干50克海带150克，生姜1小块精盐1小匙，味精0.5小匙

1、排骨洗净砍成块干墨鱼炖海带可以吗泡软、去骨，洗净切片生姜洗净拍松。

2、锅内加水待水开时放入排骨块、墨鱼炖海带可以吗片，用中火煮至断生捞起待用。

3、在砂锅内投入排骨块、墨鱼炖海带可以吗片、海带、生姜注入清水，用小火煲2小时加精盐和味精即可。

1.1斤筒孓骨+1斤肋排请用清水洗净。

.2两干墨鱼炖海带可以吗请先用开水浸泡10分钟后将骨头和眼睛去掉，切成条状备用

3.干海带结3两放入盆内用開水浸泡10分钟左右待用。温馨提示最好是买袋装的干海带，这样的干海带不太会有沙子容易清洗

4.绿豆50克+枸杞10克，分别用冷水浸泡5分钟並洗净备用

5.配料为生姜切成细条状，大蒜2瓣切成小块即可

首先需要将肋排和筒子骨放入高压锅里面，然后加入半锅水开中火煮5分钟将血水去掉煮的同时加入2汤匙料酒去除腥味。

煮出来的血水去掉后将排骨捞起洗净

.将洗净的排骨和墨鱼炖海带可以吗，海带结绿豆，枸杞一起加入高压锅然后加水至4/5锅身。再加上姜片以及大蒜

在盖锅盖之前加一勺镇江香醋去腥

盖上锅盖中火煮40分钟左右即可关火。

揭開锅盖后记得放盐哦可以根据个人咸淡酌情放入。这样一碗热气腾腾的墨鱼炖海带可以吗排骨海带汤就大功告成了

墨鱼炖海带可以吗海带汤里面还是可以加东西的，比如说自己喜欢吃排骨那么就可以加点排骨进去，自己喜欢吃猪蹄那么猪蹄也是可以加进去的，制作這个墨鱼炖海带可以吗海带汤的时候还可以添加鸡肉这样的汤营养丰富，价值高还特别的好吃，海带炖汤的时候必须要炖好这样海帶才好吃。

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