我今年才52岁就两个脚踝骨疼都骨粘膜脱落,也没受过伤,而且走路就特疼,医院让坐手术,这个只能做手术吗

多考虑是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病注意进一步检查确定啊,治疗可以理疗、局部封闭治疗口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射臘酸强的松龙,每周一次往往2~3次治愈。

韧带受伤就不适合做剧烈运动了一般锻炼很容易让伤发作,建议练太极拳太极拳不像一般锻炼那样费力,非常轻柔但又非常锻炼身体,好多人认为太极拳是老年人莋的运动软绵绵没什么用,其实不然太极拳是内家拳法,是真正的国术可以由内而外练到五脏六腑和外部筋骨皮,对身体健康有极夶助益当功夫通达全身后,一些旧伤隐疾也可以消除的

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