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姜修齐：我的学习方法
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我的学习方法
高邮市赞化学校八（22）班& 姜修齐
各位老师，各位同学：
下午好！我是八（22）班姜修齐，本次期中考试取得了一点成绩。下面就我个人的学习方法给大家做个交流，希望对大家学习有所帮助！
一、重视课堂
　　课堂是学习的主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，在某种程度上决定着我们学习成绩的好坏。所以要集中精力注意听、要带着问题认真听、开动脑子针对听，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容，从而提高课堂学习效率。同时，要做好课堂笔记，做到边学习边动笔，及时记录重要知识点或者疑难点，以便自己课后复习、消化。
二、重视作业
我觉得，完成作业有两个标准，一个是质，一个是量。少部分同学因为学科多，作业量大，觉得时间不够用，对作业是随便写一写甚至抄完了事。而我认为，老师布置的题目有一定的针对性和系统性，可以说只要把老师布置的作业弄会、弄懂，并且转化为自己的东西，就能将知识点掌握到位；同时通过反复练习来巩固提高，注重多多思考，把每一个题目都要理解透彻。
订正”那么简单，需要养成一种良好的习惯，即在错误中反思自己，对做错的题目要进行深入分析，及时总结，并且能在需要的时候对它们集中复习，从而减少错误再次出现的几率。这样做对堵住知识上的漏洞非常有效，而非仅仅解决几道题。
当然，兴趣是最好的老师，培养良好的学习兴趣是一切知识的基础。祝愿所有同学们学得轻松、学得开心、学出好成绩！谢谢大家！
一线教师最担心的原来就是这个，戳中您的内心了吗？
如果你忍不住总对孩子发火，请读一遍
孩子管不动、讲不听？“不服从世代”的4大特质
读完一本，「分尸」一本，这读书方法真是绝了！
孩子最渴望什么？大数据来说话！
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2016新年励志说说
一、退一步海阔天空，懂得进退才能成功；路风雨兼程，真性情不宜放纵；多少坑都要去冲，成长痛并快乐中，不强求才能争锋；平常心事事轻松。
二、在某些时候，人生的精神财富比物质财富也许显得更重要，人们是不应该对之忽略的。精神财富的获得，有许多方法，而不断地经受磨炼，是其方法之一，或者说是最重要的方法之一。而人生之美丽与否，首先可看的也就是他的精神财富多寡，而不是依据他的物质财富多寡。生命因磨炼而美丽，美就美在此处。
三、的本质，就是情愿。
四、只要你有一颗永不服输的心灵，有一种愈挫愈奋的意志，内心就会升腾起一股勇往直前的勇气，从而也就不再抱怨上苍的不公。这样坚苦卓绝地去做了，虽然不一定都能达到理想的彼岸，不一定能够采撷到预想的果实，但这个心灵的激励，这个奋斗过程本身，就闪耀着无边无际的生命之美的光芒。
五、幸福分成两种，一种是看的见的幸福，一种是看不见的幸福，前者是物质的感观，后者是精神的感受。你选择了何种幸福，就决定了哪一种人生。
六、在的道路上，有灿烂的阳光，也有阴云密布，然而心灵是脆弱的，偶尔的风吹雨淋，也会使自己碰上了世界末日，可是当你在风雨的摇曳中稳稳的站定之后，看到的阳光就是那样的灿烂，每一天依旧充满着希望，暂时的失败并不能说明什么。将来总有一天，我会大鹏展翅，水击三千。
七、与其羡慕他人所拥有的事物及能力，不如多花心思开发自已的潜能。而且，经由努力得来的财富及能力，才真正是属于自己的宝藏。
八、给自己一个每天奋斗的理由，然后向着那个目标前进，不要总是想着结果，只是关心每天收获了什么，让自己与开心相伴，与自信相随，祝你开心！
九、走在人生的路上，虽然有的人有双完好的眼睛，却什么也看不到。路是让人走的，必须用&眼&看，用&心&体会，而我们走在人生的这条路上，必须睁大眼睛，用心去体会，不要错过了眼前最美的风景。
十、如果不想承受失去的痛楚，那么最好的办法便是不要去开始吧。不开始，就能不结束，一切都是最初的样子。
十一、对着目标彷徨，会让你更加迷茫，对着梦想哀叹，会让希望更加暗淡，要做的是先厚积再薄发，成功之船便会很快到达。
十二、忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。
十三、容易幸福的人都有点健忘。遗忘已经过去的坎坷和委屈，把更多的精力用来记取眼前的快乐和未来也许会出现的曙光。这不但是感恩生活，更是让自己过得好一点的方式。
十四、逆境中找到的朋友最可靠。
十五、人生如花，花开，我们应该欣赏它的美丽，花落，我们应该赞美它的成熟，乐观地生活，我们才不会错过生命中每个阶段的美丽！
十六、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
十七、大风卷得风沙起，人生总是要磨砺，前进生命才有意义，懒惰懈怠是天敌，跟刻苦结盟在一起，才会顺利到达目的地。
十八、志得意满时，仍须心谦平和，不骄不狂。应学会控制情绪，善于驾驭情绪。若不如此，则会乐极生悲，因大喜而致癫狂，有损身心，影响健康。不居功自傲，忘其所以；非常淡，被领导看中了，被上级看中了，委以重任，封了高官，淡然处之，就这么回事，不要把它看得太重。这是一个人最难能可贵的人品修养。要做到得意淡然。必须学会满足，只有知足帮能常乐。追求成功的过程往往不是一帆风顺的，在人生奋斗的征途中，失败常常与人作伴。但强者总是不言失败的，而且&屡败屡战&，最终取得成功。反之，如果有人一遇到困难便中途退却，一遭到挫败就灰心丧气，轻易放弃自己的追求，那他的失败可就多了。
十九、古往今来，无论其强者与弱者，富者与贫者，都拥有生活事业爱情甚至其他更多的权力，可有谁仔细想过，拥有只是一种形式，只是短暂的收获，要想获得更多的喜悦和快乐，我们就必须要学会珍惜！因为懂得珍惜的人，会拥有更多的喜悦和收获。
二十、人生是否有奇迹，且看自己去努力，前方或许有荆棘，千万不要去躲避，生活一点不容易，前途如何看自己，拼搏才是真实力。
二十一、世界上最不开心的就是见识得太少却想得太多的人。
二十二、今天是一个结束，又是一个开始。昨天的成功也好，失败也好，今天都可以重新开始，重新开拓自己的人生。昨天失败了，不要紧，今天忘记了它，总结失败的教训，继续新的努力。即便昨天是成功的，今天依旧要重新开始，在成功的基础上继续努力，争取更辉煌的进步。
二十三、立志就要&收放心&。一个人清心寡欲，持志不动，这是人心向上的最好状态。然而很多时候，人心是浮荡与浮躁的，受声色犬马的诱惑，东追西逐，不知所至。人心不再是美好的&良知&，而变成发狂的&牲口&，放逐于名疆利场。立志，当然不是立&歪志&，中国古代讲&修齐治平&就表现出传统文化对于&志&的基本要求，就是要&利国&&利民&&利天下&！
二十四、成功者通常做事大方不拘小节，踏实勤勉，肯于付出。只有不计较眼前的小利益，不断地累积自己的经验，一步步构筑未来的梦想。
二十五、难关难不难，要看去分辨，其实成功并不远，努力才会梦实现，拼搏才有别样天，事情总是苦后甜，钢铁总是炼后坚。
二十六、人总是希望平坦和安危的，谁也不想要折磨式的历练。但是它却没有因此而不来，作为被动的承受者，又不想就此妥协，那么，就拿出你的智慧，化腐朽为神奇吧，人生将因此而走向美丽，虽然此属于被迫的性质，也比无所作为要好。歪打正着，亦弥足珍贵。
二十七、在走向成功的征途中，坚持的过程往往就是积累的过程。积累是小步子增加，而不是大步子跨越。世界上很少有一步成功的奇迹，所以需要逐步积累，量变才能引起质变。而且，一步一步地积累，能使人不断获取成就感，不断得到鼓舞与激励，不断获得与困难作斗争的动力，进而坚持不懈地到达成功的彼岸。
二十八、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
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说说 _ 世上只有想不通的人、没有走不通的路
世上只有想不通的人、没有走不通的路
`ㄟ 一世轮回繁华落尽，谁在低吟宿命。
我听说留言的人会有个面具 那个匿名的会不会就是你t
我在等着你，哪怕是一句问候
我以为我的温柔可以给你整个宇宙
我看到了他的心 演的全是他和她的电影t
俄不知道俄还剩下什么 / 俄只知道俄拥有过什么。
黑夜中，那两个亲密的背影，是你和他。
我很爱你 不管你爱不爱我
俄不想在浑浑噩噩的活了 / 俄想简单快乐的活 / 可以吗。
成熟，最首位的就是懂得不是世界上所有人地脚都能适合你的鞋孑。
说的？和做的往往都不同
倘若你付出爱时，有所保留和计较，你便不在爱里。
佳人曲、潇然、此曲已青涩、语已多、情未了
亲爱的，你该庆幸俄长大了成熟了，不会跟以前一样任性了。
也许 爱情它本是丑恶的，它不管别人的不幸，只管自己的幸福。
永远 把最真实的埋在心里。
不是不相信你的爱，而是不相信自己的魅力。
糜忠淮物酱蚧魑 让我又一次锝看清勒 っ
总是逃避着什么 / 逃避着自己 / 逃避着别人 / 逃避着种种 / 都在逃避。
文字如此苍白无力 怎么表现我的风生水起？
心情真的很不好 真的没有想到一切的一切都是我在异想天开
- ◇◆丶 女人要是不整事，男人永远不差事。
原来我一直是那个可有可无的人。
蓝色是岫m的思念，zh
QQ在其仆人眼里，英雄不成其英雄~
希望k们分手的这一天，不要到来，岷ε碌嚼
t&宥没宥一句话,可以改变现在A()、
哥的魅力摆在这儿，相遇是偶然，成功是必然，不成功是我不以为然
。唯有对你思念未曾变，我爱你很深
我抱迩那么紧，爱你到灵魂。
如果对m的爱m 造成了困扰，那崆樵覆蝗グ
原以为只要手牵着手就不必烦忧
不仅在快乐时微笑，也要挫折时苦中作乐。
You　ought　know　by　now　how　much　I　love　you　。
我只想为你穿上最美的婚纱ら 。
我一个第三者 不必插入你们的双人游戏※
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m说m爱她/看着这些话语发现自己却在笑
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男Ren 忽然之间我丧失了言语A能力。
除了这个所剩无几的躯壳，我想我一无所有了。
ミn◆ 自作自受，活该、
QQ死了的爱回不来 永远变成曾经。
★、___________：女人如花、花似Ｄ腥怂贫尽⒍臼垂恰
什 么 样 的 感 情 ， 才 能 从 一 而 终 。
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心死了 梦醒了 我看到最真实的你们了。
死了的爱 回不来， 再也无法跳动的心
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为了爱情，对象说一句话能让自己一直哭到明天。
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世上只有想不通的人、没有走不通的路、
说的再多也如他的一句（滚蛋）
男人是个骗子,小骗子骗女人一段时间,大骗子骗女人一辈子!
你说你爱我。为什么我看不到。我不要爱情。因为我要不起爱。
时间停歇，可惜我还没有察觉 。
你忘了.?我是该庆幸还是该难过.?
我知道他不爱我 但他还是赢走了我的心 t
有时候真的不知道你到底是怎样的
或许硪想开点 心痛锝感觉 会少点 っ
我让自己的生命沉迷在悲伤里。无法自拔的伤害着自己。我没有爱情。因为我没有资格。
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你裤裆开了
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回复：你是八婆吗！
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仔细观察人的语言模式，我们会发现，怀有较高防御意识的人经常会使用以下话语：
1、“好的，但是……”
当人们在交流过程中出现意见上的分歧时，其中一方的本意原为“不行，绝对不可以！”但为了不伤和气，他先肯定了对方，当对方以为自己的要求得到许可时，他又费劲脑汁地将自己拒绝的本意含糊地表达出来。
但由于已经表现出了肯定，再反驳便导致了说服力的缺乏，而且迟来的拒绝也很容易使对方心生埋怨。即使你觉得“不行”很难说出口，但是不及时表达出拒绝的态度，你会更加受困于对方所提的要求。
平时经常使用这类语言模式的人要记住，对于你想要拒绝的请求，及早拒绝绝对优于你的模棱两可。并且先扬后抑的方法并不是对他人的礼貌和尊重，而是让沟通更费周折的画蛇添足。
2、语言末尾的表达含混不清
有些人在沟通时语言含混不清，语序错乱，话题没有主次之分。这样含混不清的表达无法给别人留下深刻的印象，并且说明他们对自己的需求也没有确切的认识。
说话含混不清，表现出一个人困惑于他人是否能接受自己的观点，而这种表现很可能成为人际关系的绊脚石。所以先把自己要讲的内容整理好，然后再经口传达出去，最后再静观对方的反应。从这几个环节中总结出经验，从而渐渐让自己的语言更符合逻辑，表达的内容更容易让人接受和理解。
3、“就那么回事……”
在别人提问的时候，有些人经常用“就那么回事……”作为回答。以前来我这里咨询的人当中就有一位经常使用这句话。记得在我和他交谈的10分钟内，我用“正”字来记录从他口中说出的“就那么回事……”。结果，当我把记录拿给他看的时候，他自己也十分惊讶。在无意识下频繁地说出这种话，很能说明问题，那便是其无聊乏味的精神状态。虽然他表面上看似若无其事，内心却充满了对生活绝望的情绪。
语言的表达可以展现一个人对生活的态度，经常使用这类语言，会让一个人对生活的态度变得更加消极。所以要认清自己常用的表达方式，有意识地积极更改，这也是调节生活状态的一种良好手段。
4、“某某人说……”
不论谈论什么样的事情，有些人总是习惯举别人的例子，或者引用他人的话，就像一个犯了错误的孩子，将过错推卸给其他的小朋友一样。经常使用这句话的原因在于他们的判断和行为基准都依赖于其他人。因缺乏自信，当坦白说出自己的想法和需求时，他们担心无法得到接受。无法表达的自身需求，又促使他们借用他人的话作为防御工具。
但是这种语言模式对人际关系并非有利。要想让关系得到进展，首先要将自己的需求明确地表达出来，这样才能使对方进一步了解自己，提高关系的亲密度。如果你总是习惯借别人的话开口，以别人的论调为中心，那么你就有必要对此好好思考一番了。
心理提示：与其期待被理解，不如主动表达
警惕和防备就像是乌龟的壳，它们的作用都是对脆弱部位进行保护。但你是否打算永远背负着这沉重的外壳呢？
我们时常会羡慕那些可以坦率表露自身欲求的人，他们不会把这些欲求缩小或夸大，经他们清晰地表达出自己的需求，似乎多数问题都可以迎刃而解。这些人可以如此从容不迫的原因，在于他们清楚地认识到了自己的欲求，并且愿意为自己的欲求负责。每个人都期待被他人理解和接纳，清晰一致地表达自己，才能使自己更容易获得理解和支持。
为了确切地表达自己的想法，我们必须知道“我”真正需要的是什么，不要以任何借口使自己的表达显得模棱两可。一开始这并不容易，我们常会在感到压力时很快地退回到防御性的沟通模式中，而且我们的欲求并非通过表达就一定能实现，但是通过耐心、融洽的沟通，在双方之间达成一种共同受益的默契，慢慢地即使不以防御的心态作为交际的基础，也能让自己从容自若地表达。
来源：网络
编辑：劳申玥
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昨天那篇《度人的妄心》（回复M可以查看）收到很多朋友的反馈表示喜欢欣赏，小编当然是非常高兴。如果你对某篇文章有不同观点，也欢迎来吐槽~
「邓焕城kevin.deng」
今天的文章很棒！
「梭拉卓」
非常喜欢今天的分享！感谢！
谢谢修齐健康，我每天都看你们的推送，感觉每期质量都满高的，颜色配色也好看，读了之后心里会舒服很多，加油保持噢
……诶你们真的会有回复啊哈哈好开心（我不是机器人^__^）
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