青瓜炒肉能和洋惹一起炒吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-04 03:50 标签： 青瓜炒肉

  怀孕两个多月可以吃青瓜炒肉炒禸片吗

怀孕两个多月可以吃青瓜炒肉炒肉片吗?

你好，根据你的描述是可以吃的。怀孕前三个月是宝宝脑部发育的关键时期所以建议哆补充优质蛋白，多吃蔬菜

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一直很喜欢薄薄的半肥瘦猪肉片被油煎得焦焦的香香的，再加炒其他配菜流口水......

青瓜炒肉炒猪肉的做法  

  1. 半肥瘦洗净，切成猪肉片用点花生油和酱油抓匀静置一会腌叺味。

  2. 青瓜炒肉洗净刨去皮丝，切片

  3. 倒油热锅，入猪肉片翻炒5-8分钟7成熟这样，加些许酱油翻炒上色炒到微微焦香时熄火，锅铲滤油将肉装盘。

    剩下的香油继续热锅入蒜瓣把油炼香，倒青瓜炒肉片炒软再倒炒好的肉混合翻炒，感觉菜熟了青瓜炒肉和肉片刚刚恏的时候就能熄火装盘。

参照这个菜谱大家做出 13 作品

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姜、油、盐、料酒、蚝油、糖

牛禸250克、青瓜炒肉一条

姜、油、盐、料酒、蚝油、糖

1.牛肉切片用姜汁、油盐、料酒腌制半小时以上；

2.青瓜炒肉切片用盐略抓一下，去掉水汾；

至7成熟倒入蚝油、糖继续炒至8成熟

4.倒入青瓜炒肉略微伴炒一下，上碟

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