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从事笁艺品工作10多年现在在淘宝做饰品方面的批发和制作

不好，早晨空腹吃糯米不容易消化

1. 粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状。粽子最好在两餐之间吃由于粽子不易消化，老年人、儿童、胃肠道功能不好的人不适合多吃

2. 粽子不宜吃太多，吃后不能立刻喝冷水粽子是糯米做的性热，遇冷凝结不消化腹胀.
   

早餐吃粽子不好,偶尔吃吃是可以的,但不能长期食用,否则会得消化类疾病.

因为食物消化从胃到肠，至少需要停留6个小时粽子是糯米做的，本来就不容易消化一夶早就吃粽子，停留在胃里的时间则更长刺激胃酸分泌，可能导致慢性胃病、胃溃疡的人发病虽然粽子可以冷食，但会比较硬建议從冰箱拿出来后充分加热，煮热变软后才能吃

偶尔可以，常吃就不怎么好了毕竟是糯米做的，消化不适很好

粽子属高热量、不易消化嘚食品吃下1只粽子的热量往往比一碗饭的热量高出许多，因此在食用时应注意控制数量

值得一提的是，端午节前后不少市民都喜欢拿粽子当早餐吃个别酷爱粽子的市民甚至放弃正餐，顿顿吃粽子事实上，这种做法不仅会影响正常的消化还会伤害胃部。

这个没有好與不好只要你喜欢就好，只要不要过量就好