鱼头,豆腐,西兰花和青菜一起炒吗,青菜,可以一起烧马

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-06 08:31 标签： 西兰花和青菜一起炒吗

  豆腐青菜，香菇西兰花和青菜一起炒吗菜可以一起炒给宝宝吃吗

豆腐最好不要和蔬菜一起食用，豆腐中的钙和蔬菜中的草酸结合生成草酸钙沉积在体内难以排出建議豆腐和肉类同食，在食用两小时后再食用蔬菜或者给宝宝吃其他的大豆制品，别吃豆腐了

宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供參考

1、豆腐切成薄方块沾上玉米淀粉，放入油锅中炸至两面金黄

2、锅中留底油，爆香姜蓉蒜蓉倒入炸好的豆腐块。

3、加入砂糖、生抽、盐、蚝油翻炒均匀倒入清水盖仩锅盖大火煮开。

4、淋上水淀粉勾薄芡将西兰花和青菜一起炒吗和胡萝卜片倒入炒匀出锅~

我要回帖

更多关于 西兰花和青菜一起炒吗 的文章

 

随机推荐