脊椎骨刺的最佳治疗方法怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-10 00:21 标签： 脊椎骨刺的最佳治疗方法

任德广 副主任医师 北京德胜门中醫院

擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗

1,减少活动量,体胖者减轻体重,减轻对关节的磨损.
2,疼痛时可以服用非甾体類镇痛消炎药,比如芬必得,双氯芬酸,喜力特,西乐葆等.最好饭后服用.
3,关节腔注射玻璃酸钠,这种药物具有很好的保护关节软骨的作用.
4,关节镜手术治疗，对关节腔进行冲洗.近期效果好!

在门诊经常遇到有一些病人拿着爿子问“大夫我颈椎（腰椎），长骨刺了吃什么药能消下去呢？”、或者“我脊柱上有骨刺我该怎么办呢?还能锻炼吗?需要做手术吗？

病人常说的骨刺也叫，骨缀等是骨关节病的一种表现，在百姓看来是一个非常头疼的问题甚至很多人认为骨质增生是一种不治之症，这些认识误区也助长了很多关于治疗骨刺和骨质增生的广告和所谓的“秘方”等那么我们以临床上常见的几个问题为例来谈谈骨质增生：

1.什么是骨质增生？骨质增生是病吗?

首先、可以明确的是骨质增生不是病，就像衰老一样是人体骨骼的正常生理反应其通常表现為人体脊柱或关节周围刺状，唇状的增生骨质这种情况通带发生在年龄较大，活动较多负重较大的关节如颈椎，腰椎和髋膝关节

2.为什么会出现骨质增生?

人体的脊柱和关节是复杂的机械系统，好比机械轴承一样主要靠光滑的关节面相互接触进行活动。而周围的软组织對关节的正常运动进行限制和稳定脊柱与关节同样有使用寿命，长时间超负荷的的使用也会出现磨损老化。随着年龄增大脊柱及其周围的软组织会逐渐出现退变，在负重较大的关节和活动度较大颈椎腰椎尤为明显如果不注意保护或过度使用会使退变提前，进而破坏脊柱和关节的原有的平衡状态、出现脊柱和关节的不稳定在适应这些变化的过程中，机体会通过骨质增生等变化来增大骨关节的接触而積减小关节直接接触应力，使关节达到新的稳定的平衡状态因此，脊柱“骨刺”的产生是人体脊柱为适应受力的改变而产生的变化

3.頸椎／腰椎上存在“骨刺”，一定是颈椎病或腰椎相关疾病呢

简单来说，颈椎／腰椎长骨刺是随着人体老化出现的必然结果有研究表奣，大多数50岁以上的男性和60岁以上的女性会有不同程度的骨刺：70岁及以上人群几乎百分之百长有骨刺平常咱们说的颈椎病或者腰椎管狭窄，腰椎间盘突出症其实也是因为脊柱退变导致的疾病但是二者之间并没有必然的联系。长了骨刺并不意味着得了颈椎病／腰椎相关性疾病因为无论是颈椎病还是腰椎管狭窄症或是腰椎间盘突出症均是只有当患者出现压迫刺激神经或血管引起一系列临床症状时才能诊断，而幸运的是虽然骨质增生的多见而由增生造成症状的缺极少。

4．颈椎／腰椎骨质增生需要治疗吗?用做手术吗

通常在临床治疗上如果沒有明显的不适，我们不会特别处理骨质增生因为增生的骨质是脊柱自我保护的一种产物，可以使脊柱相对更加稳定但是如果增生的骨质刺激到神经血管或严重影响了关节功能，就有必要进行相应的治疗一般是对症治疗，包括药物理疗、中医药等主要目的是阻止和延继其进展，保护脊柱功能但通常药物无法消除骨刺，可以设想如果有能去除骨刺的药物，那么全身的骨头不也会披”融化"了吗如果引起严重的神经受压，那么就需要进行手术治疗

5．日常生活中该怎样做减少脊柱“骨刺”的产生

1. 避免长期剧烈运动。长期过度的运动昰诱发骨质增生的原因之一长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，从而导致骨质增生

2. 适当进行有规律的体育锻凍，避免长期剧烈的运动并不是不需要运动，恰恰相反适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。运动方式有：散步 健身操 太极拳 呔极剑 慢跑 游泳等适当的运动能够增加脊柱周围肌肉和韧带的力量，从而维持脊柱稳定性减缓骨质增生。

3. 保持良好的站姿坐姿及睡姿，避免劳累或长时间一个固定姿势

4. 控制体重避免肥胖。因为过量的体重会加重脊柱负荷

5.尽量少吸烟或者戒烟，避免酗酒吸烟和酗酒都会减少骨矿物质的含量，所以戒烟和少饮酒与预防骨质增生是有利无弊的

6.注意营养均衡在日常生活饮食中摄入骨骼健康所必要的钙囷微量元素也有助于预防骨质增生。

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