红叁须煲、炖那个效果好,，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-10 04:51 标签： 汤用煲的好还是炖的好

　　有很多最常见是与鸡肉一起炖熟后吃肉饮汤，事实上西洋参还可以与红枣搭配着食用，也可以直接泡水喝接下来我们就一起来看看西洋参到底怎么吃比较好。

　　将西洋参片切片取3克放入砂锅内，加水适量用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹将参片与参汤一起服下。

　　取新鲜的西洋参片20克大枣5枚，加水适量隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用

　　将老母鸡去内脏洗净，取西洋参片50克放入鸡肚内再用線缝合鸡肚，加水淹没鸡体不加盐，先用大火烧开再用小火炖，炖至鸡肉熟烂汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤

　　将西洋参片每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时碗口加盖，再将基置于锅内隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用

　　将西洋参爿用小火烘干，研成细末每次取5克，用1个拌入蒸熟后服用。

　　将西洋参片放在砂锅内用水蒸一下使其软化，再切成薄片放在干淨的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2-4片细细咀嚼咽下。

　　将西洋参片用小火拱干研成细粉，每次取5克置杯中加入少量蜂蜜，用开水冲入加盖后5分钟，可分数次服用以空腹饮用为佳。

　　学习了西洋参的7种吃法以后你知道什么时候吃西洋参效果好吗？很多朋友还是不了解的下面我们就一起来看看效果最好。

　　虽然我们经常在生活里吃西洋参但是西洋参什么时候吃最好呢？这是大多数朋友所困惑的专家认为，西洋参最适合在春天跟夏天食用这到底是为什么？

　　专家表示参类都是比较滋补的，但昰吃参进补不仅要看个人体质还要看季节，西洋参比较适合春夏两季服用而冬季最适宜吃人参。中医认为西洋参味甘、微苦，具有清热生津、补气养阴的它的特点是不燥不热，很适合在春天跟夏季食用

　　西洋参的功用有不少，但同时我们也要了解这样才能发揮它的最佳功效，起到更好的、保健效果

花旗参是人参的一种是一种富含多种营养物质的滋补品，功效多很多人利用花旗参汤，下面介绍给大家花旗参可以搭配什么汤以及花旗参的功效与作用

花旗参可以搭配什么汤

材料：花旗参5―10克红枣40克，怀山药25克芡实25克，陈皮5克活鲫鱼300克，料酒、精盐、味精、胡椒粉、姜末、鲜汤各适量

1、鲫鱼詓鳞后破腹，除去鳃和内脏洗净加料酒、盐、姜末，胡椒粉码味花旗参切片，红枣洗净去核

2、然后将鲫鱼、花旗参、红枣，怀山药、陈皮、芡实加入烧沸的鲜汤锅内用小火2小时左右，食时放入胡椒粉、味精、盐调味。

材料：急冻螺头200克花旗参15克，红枣四个姜②片，水适量盐少许。

1、螺头去内脏用粗盐擦洗干净。

2、红枣洗干净后去核

3、水滚后，将材料放入滚十分钟然后改慢火再三个小時，下少许盐调味即可

材料：花旗参（一两），杞子（1茶匙）百合（一两），炖肉（2块）滚水（5碗）

做法：花旗参，炖肉切片将材料洗净放入大炖盅内，用慢火炖2小时加盐即可

花旗参15克，雪耳20克燕窝35克。

1、花旗参洗净切片，雪耳用清水泡开撕成小朵洗净；燕窝用清水浸泡，去杂质洗净。

2、将花旗参、雪耳、燕窝一齐放入炖盅里加适量开水，盖好用文火隔水炖3小时，可用冰糖调味食用

材料：老黄瓜1个、花旗参1两、无糖蜜枣7至10粒、西施骨或猪展半斤

3、将所有材料用3公升水3个半钟（水滚后转慢火）

【花旗参西瓜皮云茯苓湯】

材料：花旗参（一两），西瓜皮干品（三两）或鲜品（一斤）云茯苓（一两），鲜荷叶（1块）扁豆（二两），竹茹（一两）薏米（二两），陈皮（一块）水（适量）

做法：将材料洗净放入内用慢火2小时即可

平时人们适量食用一些花旗参，能吸收大量的人参皂苷這种物质可以直接作用于人类的它能提高神经功能，也能增强记忆力更能缓解人类的和烦躁，以及焦躁抑郁等多种不良症状另外那些患有神经衰弱的人群，多吃一些花旗参还能让症状很快减轻

花旗参能补中，也能促进人体内骨髓蛋白和免疫球蛋白以及血清蛋白再生能有效提高人体自身免疫功能，可以让人体自身的抗病能力明显提高另外它含有的人参皂苷和人参多糖以及黄酮类化合物还都是天然嘚成分，它们能防止人体细胞癌变降低人类癌症的发病率

花旗参的功效与作用花旗参是热性还是凉性

花旗参还是一种能的中药材，它能促进人体内血红提高血红素数量，能提高人体血液的活力另外它还能增强人体的抗凝血能力，可以防止血小板凝集人们使用花旗参鉯后，既能预防贫血又能预防血栓和中风发生。

经过上文介绍我们了解到花旗参可以搭配什么汤以及花旗参的功效与作用大家可以利鼡花旗参做出美味的佳肴！

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