榴莲真的是催奶圣品啊，亲身试验！_我的奶不算很多但是每天吃完_宝宝树
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榴莲真的是催奶圣品啊，亲身试验！
&&&&&& 我的奶不算很多但是每天吃完也能富裕300毫升左右。前些天听说榴莲是圣品，买来试了一下，果真效果显著。昨晚吃了三块榴莲喝了一袋牛奶、一瓶酸奶，晚上十二点多喂完奶我也睡了。第二天早上别奶涨醒了，就起来吸奶。这次居然吸出了400ML的奶，感叹榴莲的神奇啊！我现在基本平衡不怎么涨奶了，今早5点多宝宝刚吃完，十点就涨奶了。以前基本一次能吸出250ML左右，这次居然吸了400ML。呵呵 奶不够的姐妹们试试吧！
榴莲到小地方都不新鲜了，前几天在大本营看到榴莲催奶，赶紧给老公打电话，到超市的冰箱拿出来的，16.98元一斤，悲哀的是2个小时后发现长毛了，很多圆圆的小霉点，但是老公说在超市的时候是好的，指不定在超市多少天了呢，我怀疑平常有霉点工作人员就给抠了&&
&&&&& 我从来不买包好的榴莲，都是买整个的，然后让超市的服务员现包，一般小点的榴莲2天吃完，大点的3天吃完。我本身也爱吃榴莲。听说一个榴莲相当于一只鸡的营养价值还高！
回复 &我要纯母乳&
13:22:15发表的
榴莲到小地方都不新鲜了，前几天在大本营看到榴莲催奶，赶紧给老公打电话，到超市的冰箱拿出来的，16.98元一斤，悲哀的是2个小时后发现长毛了，很多圆圆的小霉点，但是老公说在超市的时候是好的，指不定在超市多少天了呢，我怀疑平常有霉点工作人员就给抠了&&
生热不？？
还好吧，没感觉上火！
回复 &美阳妞儿的麻麻&
13:35:39发表的
生热不？？
超爱吃，但是上火，某两天连续每天吃400g，上火到嘴生疮，小孩三天才大出来，以前他每天都大
回复 &美阳妞儿的麻麻&
13:35:39发表的
生热不？？
啊，我也试试看
被本圈禁言
&我爱榴莲。。
某天在菜市场看到一车十块钱一大个的榴莲，便宜到不敢相信，败了一个，吃了个爽。。
再想买找不到了。。
我怎么没反应…
别说了，奶是多了，但我上火了，宝也跟着火，还得搭山竹吃好点
实在吃不下哎
超爱吃的。最近很久没吃了，也不涨奶了。改天买个来吃。呵。
&为啥所有的下奶东东都对我没用呢。娃厌奶很久，我的奶基本上没了，所以尝试了好多方法。昨天老公买回来一只榴莲，吃肉加榴莲壳炖鸡汤，没啥感觉。昨天和今天都在喝小米芝麻粥，也没用；上周连续几天喝椰树牌果汁，没用；就连猪蹄通草汤都没用了。我的奶似乎真的没救了，可娃又不会吃奶瓶，也没法喂奶粉啊！
&400ML!天啊！
&榴莲啊！口水滴答啊！
小地方买不到榴莲。。。超级想试试，但是怕熏别人
大爱榴莲哦，宝儿都六个多月了，原本早就供需平衡的，吃了后依然会涨奶，昨儿涨的有奶结，差点又成乳腺炎了。可是还是爱吃哦
爱吃，买了几次，但是没效果啊
我吃了，我和娃的耙耙很臭&&&
买了一整个&&奶没催出来，便秘了
我吃榴莲没啥效果莫非因人而异？
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宝宝树孕育媳妇将吃完的榴莲壳,扔进排骨汤中煲,婆婆以为厨房有死老鼠!
媳妇将吃完的榴莲壳,扔进排骨汤中煲,婆婆以为厨房有死老鼠!
炎热的夏天，喜欢吃榴莲的朋友们，都会买上几个回家慢慢品尝！近日，不知道媳妇怎么懂榴莲壳可以用来煲汤的，她就将吃完的榴莲壳，扔进了正在煲着的排骨汤，当味道散发后，婆婆还以为厨房有死老鼠呢！媳妇说榴莲壳能够清热降火，还说什么老话“营养都在皮里面”但是她这样不问过其他人的同意，就将榴莲壳放入正在煲着的排骨汤中，实在是对不住不喜欢吃榴莲的婆婆，真是给了一个”死老鼠般“的惊喜给婆婆！媳妇觉得榴莲的全身都是宝，特别是榴莲壳是败火良品，用来煲排骨可以降火，补血益气，滋润养阴，特别适合女人在夏季饮用。婆婆听了媳妇一系列解释之后，就不再那么生气了！媳妇选用榴莲壳和玉米加上排骨来煲汤，认为能煲出乳白色的汤汁，更有助于女士肌肤的美白效果。所以就瞒着不爱吃榴莲的婆婆煲这种汤，其实也是为了让自己跟婆婆可以保养一下肤色！媳妇将排骨焯水后，再和玉米一起用大火煲到水滚，（用焯水后的排骨，才能煲出奶白色的汤汁）最后直接扔进吃完的榴莲壳，转中火煲两个小时后，用盐来调味即可享受美味！媳妇说吃多榴莲容易上火，这个时候用榴莲壳煲排骨，喝点这样的汤可以达到清热降火的作用，而且味道鲜美富含营养！值得大家试一试，各位吃货们又可以动起手来，如果家中有人不喜欢榴莲的更要提前说明哟，不然等下又被误会有死老鼠的存在了，煲完的汤就不会有所谓的”榴莲臭味“
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用料小秘诀
6碗水加两颗浓汤宝
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榴莲排骨汤的做法步骤
1. 姜丝，大蒜，料酒腌排骨大概20分钟左右。
2. 排骨加水，榴莲壳开始煲汤，大概2个小时。然后把榴莲壳捡出来，放榴莲肉，再继续煲30分钟，最后放盐。最后最后就是来一碗喽～
(C)本菜谱的做法由
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京网文[4号 食品流通许可证SP2413榴莲的功效与作用
1、滋阴壮阳榴莲含有很高的糖份，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。2、榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。3、治疗痛经榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。4、开胃促食欲榴莲的特殊味道虽然争议很大，但这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。5、通便治便秘榴莲中含有非常丰富的，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那排便可就更困难了。6、预防和治疗高血压榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高，能防治高血压。7、防癌抗癌榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。此外，维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分，参与氧化还原反应和能量代谢。维生素C在机体中具有广泛的生理功能，它能增强人体免疫功能，预防和治疗、恶性贫血及坏血病，促进胶原的形成和类固醇的代谢，有利于维持骨骼和牙齿的正常功能，抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺，具有防癌功效等。榴莲的营养价值榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶，可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。榴莲果中含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7%，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A、B和C都较高。除此之外，榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需的氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高，能提高机体应激的适应能力。每100克里就含有以下营养成分：营养元素含量营养元素含量热量147.00（千卡）维生素B60.14（毫克）蛋白质2.60（克）脂肪3.30（克）碳水化合物28.30（克）叶酸116.90（微克）膳食纤维1.70（克）维生素A3.00（微克）胡萝卜素20.00（微克）硫胺素0.20（毫克）核黄素0.13（毫克）尼克酸1.19（毫克）维生素C2.80（毫克）维生素E2.28（毫克）钙4.00（毫克）磷38.00（毫克）钾261.00（毫克）钠2.90（毫克）碘5.60（微克）镁27.00（毫克）铁0.30（毫克）锌0.16（毫克）硒3.26（微克）铜0.12（毫克）锰0.22（毫克）
榴莲不能和什么一起吃
榴莲应该避免与以下食物同食：酒、山竹、牛羊肉等。1、榴莲不宜和酒一起食用。因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，影响较严重，所以不宜食用。泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮酒。目前尚无确切的定论说榴莲与酒同食会致死，只是说吃榴莲同时（或者相隔时间比较近）喝酒是会有风险的，风险大小个体差异比较大，所以需注意。2、榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起。因为这两种都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。3、榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。4、榴莲不能和同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的，对身体不好。5、榴莲不能和同食。两者同食的话，很容易会导致胃部不适。
孕妇能吃榴莲吗
孕妇可以吃吗？孕妇可以吃榴莲，但不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。榴莲营养价值很高，除含有很高的糖份外，还含有丰富的和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。从这点看，孕妇可以适当吃榴莲。不过榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。另外，榴莲虽富含，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇就不宜食用榴莲。再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。所以，贪吃的孕妈妈为了自己和胎宝宝的健康可要忍得住嘴巴，不能多吃。孕妇如果要吃榴莲，以不超过1个大小为限(100g)。
用料：土鸡1只，1个，姜8片，仁50克，50克，子、盐适量。做法：1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块。2、核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净去核；榴莲去嫩皮，榴莲壳取里面白囊部分，切成块。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因为味道比较重，少放一点为好。3、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，大火烧开，小火熬煮2个小时。枸杞子最后十分钟加。汤好后放盐调味即可饮用。小贴士：1、如果想煲浓一点，可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃，浓烈的榴莲味便会散发出来。2、榴莲飘香的季节，买榴莲的时候不妨把榴莲壳也带回家，熬上一锅汤，补气健脾，还很养颜的说。
榴莲壳的功效与作用
壳又叫榴莲皮、韶子壳、麝香猫果壳，性味为辛、甘，热，榴莲壳有活血散寒、缓解、补肾壮阳、健脾补气、暖和身体的功效，主治寒凉、精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、等症。榴莲壳煲鸡汤是人们喜爱吃的一道汤品。
宝宝能吃榴莲吗
宝宝能吃榴莲，但不宜食用过多。榴莲营养价值丰富，除了含有很高的糖分，还含有丰富的、维生素、和钙、磷、铁等。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素。榴莲虽富含，但它在肠胃中会吸水膨胀，宝宝过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。而且榴莲中的膳食纤维，需要牙齿充分咀嚼，而宝宝的牙齿还比较稚嫩，牙齿功能还不健康，宝宝吃榴莲易出现囫囵吞咽下去。榴莲性温，宝宝如果食用过多，体内就容易造成湿热淤积，对宝宝身体不利。另外，虽然榴莲的营养很丰富，但是对此的吸收还有限，如果吸收不了就容易造成。从而出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，损害宝宝的健康。宝宝吃后要多喝水，有助消化，否则极易上火。 宝宝太小的话，还是给宝宝吃些米粥、菜粥等易消化的食物比较好。另外，榴莲气味较大，可能会影响宝宝的味觉反应。
产妇能吃榴莲吗
产妇能吃，但要适量。广东人称：“一只榴莲三只鸡”，此话一点不夸张。榴莲果肉含有极高的糖分、、淀粉、、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体，抑癌抗癌。榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒，促进体温上升，对加强血液循环有良好的作用。妈妈产后体虚可以用榴莲来补养身体。但另一方面榴莲性温热，热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火，因而产妇应适量食用。同时，后易有小肠粘黏的产妇谨食。消除榴莲燥热的方法也可在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃些水分比较多的水果来平衡，梨、西瓜都是很好的选择。不过，榴莲的最好搭档是被称为水果皇后的山竹，只有它才能轻易降伏水果之王的火气，保护身体不受损害。
哺乳期能吃榴莲吗
哺乳期能吃。榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，3%，还有多种维生素，，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。哺乳期妈妈可用之来补养身体，适量食用不会影响哺乳质量和宝宝健康。榴莲性热，可以活血散寒，改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。如果哺乳期妈妈或宝宝是寒性体质的不妨吃点榴莲进补。但另一方面榴莲热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，所以哺乳期食用也要适量。在东南亚很多地方，榴莲是哺乳妇女必吃的水果，用来褒汤喝很下奶，而且非常补。但是妈妈需要补，宝宝确不能够太补，吃榴莲更容易上火，所以哺乳期妈妈食用榴莲要适量。另外健康养生专家建议，哺乳期食补要温补，不宜吃太过燥热的东西。哺乳期妈妈可吃点温性的水果：、苹果、红提、等。
吃榴莲的注意事项
1、榴莲温热，咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食；榴莲含糖量高，糖尿病、和高胆固醇血症患者不应食用。
2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
3、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
4、榴莲含有的及糖分较高，因此肥胖人士宜少食；榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。
5、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
6、老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。
7、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。另外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的，也能解除燥热，其中梨、就是很好的选择。另外......
相关专家解答
您好，可以的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
您好，熟透了有酒味的榴莲不建议孕妇食用。孕妇是可以吃榴莲的，榴莲有水果之王的称号，营养丰富，但是孕妇也不可以多吃，榴莲含有的热量和糖分都很高，经常进食大量榴莲，胎儿有可能长的过大，造成顺产困难，每天不宜进食超过100克。其内还富含纤维素，易引起便秘，所以平时有便秘的孕妇应当禁食。
您好，怀孕的初期是可以食用榴莲等水果的，榴莲也可以补充自身需缺的营养，但要避免过多的进食生冷类的食物，也要注意不要一次食用过多的榴莲，因为榴莲的热度、糖分很高。
孕妇可以吃榴莲糖。
孕妇吃榴莲糖的好处：榴莲糖，以榴莲为主要原料熬制而成糖果，含有糖分、脂肪、碳水化合物、多种维生素等物质。榴莲产自热带地区，含有多种营养成分，被视为“热带果王”。同时榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。准妈妈在孕期可适当吃榴莲进补，而榴莲糖也是如此。
孕妇吃榴莲糖需注意：榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。而且榴莲本身便含有大量的糖分，热量高，榴莲糖更甚，因此准妈妈在吃榴莲糖时可要注意不能过量。孕期饮食关键在于不偏食、不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。
孕妇可以吃榴莲炖鸡。
孕妇吃榴莲炖鸡的好处：榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙等。鸡肉蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被孕妇吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。榴莲炖鸡营养丰富，补而不燥，性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，准妈妈在孕期可以吃榴莲炖鸡，但应适量食用，不可过量。
孕妇吃榴莲炖鸡需注意：榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，孕妇过多食用反而可能会阻塞肠道，引起便秘。孕期饮食关键在于不偏食、不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。
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