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妈豆19490 &昵称&经验值14286 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14721&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2710&
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本帖最后由 wendyglc 于
17:15 编辑
重要提示：这个帖子是妈网小编喜洋洋邀请我写的，仅供大家参考，绝无卖弄和任何导向性。我不推荐任何场馆，也不否定任何场馆！仅表达个有意见！
& & 虽然从怀孕开始就没有参加跆拳道训练了，但是我感觉自己对这项运动还有是些心得的，而现在这项运动也慢慢被大家接受认可了。越来越多的父母想让孩子穿上帅气的道服，让自己的宝宝成为允文允武的全能宝宝。可是这其中有很多是需要注意和再三斟酌的。
& && &不要让过小的孩子参加这项运动，我感觉一般的孩子最小在五岁左右参加训练。有很多家长让三岁左右的孩子到馆里训练，这不是不可以，您花了钱，哪个教练也不会把孩子推出来，可是效果呢？三岁左右的孩子稳定性差，身体协调性也不好，当然现在很多馆不是大人孩子一起练，而是开儿童班，那么孩子们在一起，很多体能上的训练肯定是打折了，所以导致孩子出拳无力，只是个空架子。要知道这是一种体育运动，是需要力量的。不过如果您就是黑三黑四的高手，宝宝遗传了您超强的运动基因，那可不包括在我说的普通孩子的范围哟，呵呵。& &&&
& &&&而孩子稍大一些则不一样了，他们对教练发出的指令有辨识的能力，理解能力也比较强，如果可以跟上进度，对孩子的自信心也是提升，反之，一个三岁的小朋友，有的时候跟不上大家，会不会让孩子的信心受挫呢？所以当年我训练时，有很多三四岁的小朋友，坚持不了多久就不再来了。而很多时候小朋友只是在看我们表演。而自己不断的在重复一个基本动作。
& & 小孩子在训练时是不可能有负重训练的，因为这样不仅会最影响身高，还会影响骨骼生长，其实有很多家人让孩子练跆拳道，就是为了让孩子长个，那么，不如跑步来的简单方便，因为在跆拳道的训练开始也是跑步一类的热身运动，因为如果不做好这些肌肉遇热的准备活动，很容易造成肌肉拉伤，而正处于生长期的孩子，有些伤害是不可逆的。
& & 请兄弟姐妹们给自己的宝宝找正规些的地方训练，因为跆拳道是运动项目，场地是有要求的。比如地板，因为跆拳主要是练腿上功夫，常有跑跳的动作，一般地板上要有防护垫，或者专业地板，要是没有这些肯定不行。还有如果做对抗的话要有专业的护具，以防孩子受伤，等等。还有就是小朋友考试是半色带半色带升级的，至于交多少钱这个我不好说了，但是有很多不正规的地方，只有品势测试，而没有体能，和基本腿法。这个就稍为有点，，，
& &&&再有，少儿没有黑色带，而是红黑带，这个如果是国际认可的话，考试会非常麻烦，至少有一张大证书，一个段位证书（卡）和一个中国跆协的会员证的。绝对不是三天五天，随便发个黑带一系就完了的，因为我曾经见过一个黑带，基本腿法都踢不出来，更不用说技巧和实战了，，，而最后的结果就是她花了N钱，买了一根黑带。大家应该明确自己目的，就是为了让孩子锻练一下身体，别想的一下自己就如何了，这个和中国的武术一样，是吃功夫的，不是朝夕就可以成就的，千万别因为这个给孩子怎样的压力。如果孩子感冒减少了，吃饭香了，身体协调能力好了，有信心了，就应该知足了，，，，
& & 补充一点，跆拳道之所以后边有“道”字，是指这是一项很有内涵有精神的运动，这里边包涵了礼节，武术的精神 ，个人的坚持，勇敢，机智等等，它是相当磨练意志的，而太小一些的孩子难以理解和领会其中的真谛，倒不如大一些让孩子慢慢体会来的实在，而孩子在训练的同时，对自己的人格也是提升。
& & 我的宝宝现在两岁多了，也许我恢复训练以后我会带她去看，但只是看，如果有兴趣我才会让她去练，因为我知道强扭的瓜不甜，而如果她练，我也只让她练练体能，练出个好身体，知道长幼，而不急于她去考些什么。。再次重申，以上仅代表我个人意见，，。。。祝大家的宝宝都有个好身体！
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妈豆1982 &昵称&经验值1713 &在线时间0小时&注册时间&最后登录&积分1713&精华4&UID6568346&
宝宝生日&地区:新兴街道街道:帖子265&
没错！5岁学比较合适吧，我们4岁的时候去学了几天，被劝到舞蹈班了。想想老师还是挺负责的啊。
&亲遇到的是负责的教练，因为跆拳道的节奏稍快些，不如舞蹈柔和和容易接受&
妈豆1476 &昵称&经验值1288 &在线时间0小时&注册时间&最后登录&积分1288&精华1&UID7409297&
宝宝生日&地区:胜利街道街道:帖子214&
亲在哪儿学的？
&亲，我的提示里说我不推荐场馆了，不然会有亲说我是托儿，而且我的教练现在暂时也不教了，不过如果我的教练回津，还教的话，我会告诉亲的。。&
妈豆3749 &昵称&经验值3248 &在线时间4小时&注册时间&最后登录&积分3252&精华1&UID6211854&
宝宝生日&地区:尖山街道街道:帖子566&
我想问问，女孩子学跆拳道这类运动，会不会变得很调皮？我看过晒过和宝宝的亲子照，还是很女人的感觉啊！完全看不出是练过功夫的！佩服！
妈豆5631 &昵称&经验值5429 &在线时间580小时&注册时间&最后登录&积分6009&精华1&UID2959851&
宝宝生日&地区:体育中心街道街道:帖子1038&
楼主能给介绍介绍做点啥运动能促进长个么？我家宝宝体重长的还行，就是个头长的总是很慢，让人很发愁啊！
妈豆19490 &昵称&经验值14286 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14721&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2710&
没错！5岁学比较合适吧，我们4岁的时候去学了几天，被劝到舞蹈班了。想想老师还是挺负责的啊。 ...亲遇到的是负责的教练，因为跆拳道的节奏稍快些，不如舞蹈柔和和容易接受
妈豆19490 &昵称&经验值14286 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14721&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2710&
亲在哪儿学的？亲，我的提示里说我不推荐场馆了，不然会有亲说我是托儿，而且我的教练现在暂时也不教了，不过如果我的教练回津，还教的话，我会告诉亲的。。
妈豆19490 &昵称&经验值14286 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14721&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2710&
呵呵，亲说调皮，，这个我还真不好说，，所以我说建议小朋友大一些，再定定性再说，不过孩子通过运动对其他事情有了信心，愿意多动手动脑我感觉也不是什么坏事，要知道调皮也是需要动脑子的，，呵呵，，亲说我的亲子照不像练家子，我的教练也是女性，那外表比我还不像，可是身手绝对在男人之上，她老公都是她师弟。。。亲说佩服就太不敢当了，，呵呵
妈豆3749 &昵称&经验值3248 &在线时间4小时&注册时间&最后登录&积分3252&精华1&UID6211854&
宝宝生日&地区:尖山街道街道:帖子566&
wendyglc 发表于
回复 可爱的蒙奇奇 的帖子
呵呵，亲说调皮，，这个我还真不好说，，所以我说建议小朋友大一些，再定定性再 ...
哇，老公是她师弟啊！那比李娜的老公是她教练还牛啊，哈哈！
&呵呵，我们和专业运动员可不敢比，教练和她老公都是和蔼低调的人，，呵呵&
妈豆6198 &昵称&经验值5639 &在线时间51小时&注册时间&最后登录&积分5690&精华1&UID7447826&
宝宝生日&地区:八里台街道街道:帖子1051&
lily78@tj 发表于
楼主能给介绍介绍做点啥运动能促进长个么？我家宝宝体重长的还行，就是个头长的总是很慢，让人很发愁啊！ ...
你家宝宝多高啊？
浅淡儿童练习跆拳道：不要让过小的孩子参加这项运动 强扭的瓜不 ...
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我们这个地方开了个跆拳道训练班, 我感觉应该不错,于是就给8岁的孩子报了名, 300元,学一个月,每星期三和六晚上7--9点。也就是共去八次就够了,每堂课是一小时,每天两堂我报了名回来,跟老公和婆婆说了他们都不高兴
说太贵,再就是孩子学这个也没用, 说真没用吗,我最初的想法是想让孩子吃点苦，再说练这个对身体应该也有好处吧, 他们是相反的怕孩子吃苦
我该怎么说服他们?小孩学跆拳道的坏处
其实跆拳道对身体很好,因为在训练过程中,可以让你的孩子身体血液循环加快,以此达到强身的目的,而且孩子现在正在生长,多跑跳会长的更高,况且学好了的话,可以用来防身,说不定还会成为国家运动员呢!
至于你父母,你可以经常让孩子表演给他们看,让他们觉的值得.但关键孩子得喜欢.还有钱,可能报一年比较便宜!
另:我也练跆拳道,打过许多比赛,而且,我练了一年,长高了11厘米呢!
锻炼身体,可以磨练品格.但韧带松了长不高.
大连小孩学跆拳道哪里好
：大连金州新区，民族学院【一个大学名称】体院馆，马磊教练，我就在那儿学，那里最小的有5岁，最大的有17岁，我11岁就在那里学，来吧。教得不错，时间是；星期五17点30分到19点。星期天17点30分到19点。两天都得去，一定来学哟，教得可好了，马磊教练今年黑道三段，他上课是挺严厉，负责，下课时和同学们开玩笑，总之，风趣幽默，来学吧。
强身健体，对增高有一定的帮助。其实跆拳道规定5岁以上的人就可以练了，8岁学不算太小。学跆拳道若练习时很卖力的话的确是很累啊，我刚开始的时候还差点从楼梯上摔下来呢，一整个星期连走路都疼！不过这么小的孩子倒练不到这种程度。
其实我建议你还是让他学太极比较好，学太极能增强免疫力，而且调节呼吸对身体很好，太极的威力又是很大的，也可以防身。很多人到老时百病缠身才开始学，都已经太晚了，韧带根本压不下去，只是练练招式，不过强身健体的效果还是很好的。学太极要很有耐心，很多人要好几年才能掺透太极的奥妙，所以小孩若是没耐心的话还是学跆拳道好了。
小孩学跆拳道会影响身高吗？
你好，不会啊
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儿童练跆拳道的好处及学习跆拳道的注意事项
12:58:59 &&&&来源： 湖北招考网
　　大家可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让学龄前儿童【来自：湖北网http://www./】练习跆拳道好处很多。
　　具体表现在四个方面：
　　健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
　　启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激湖北招考网www.练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
　　育心：跆拳道【来自：湖北信息网】需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
　　知礼：跆拳道推崇&礼始礼终&的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪【来自：湖北网http://www./】式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了&礼&的含义，知道怎样做才是&礼&的表现。
　　儿童学习跆拳道的注意事项：
　　(一)练习前准备活动要充分。
　　练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20～30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的【来自：湖北考试网www.】拉伤，影响正常的训练。
　　(二)遵循循序渐进原则，不可急功近利。
　　学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。如在学习的过程中，还没有学习防守技术，就进行实战【来自：湖北信息网】练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。&
　　&(三)要具备自我保护能力。
　　跆拳道学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。
　　(四)训练结束后要进行全面的放松。
　　训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。
[责任编辑：湖北招考网]
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