做坐月子鱼汤怎么熬熬鱼汤时可以放西洋参片吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-23 00:12 标签： 坐月子鱼汤怎么熬

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做 法： （一）花旗参、红枣洗净。 （二）

片用清水浸约一小时 （三）把适量之水煲滚，放下姜一片下

片、猪展煮五分钟捞起洗净。 （四）生鱼刽后洗净抹干水。 （五）烧热镬下油一汤匙，放下生鱼煎至两面皆微黄色铲起。 （六）水十二杯或適量放入煲内煲滚放入生鱼、花旗参、猪碾、

片、红枣煲滚，慢火煲三小时半下盐调味。

特 点： 花旗参益血补脾肺生鱼生肌涧肤。鮑鱼滋补润燥、明目红枣补脾和胃、益气生津。

菜系及功效：便秘食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 痔疮食谱 工艺：炖

洋参花果生鱼汤的制作材料：

辅料：西洋参40克,无花果100克

调料：姜5克,盐4克,花生油12克

洋参花果生鱼汤的做法：

1. 苼鱼去鳞鱼鳃，用水洗净抹干。

2. 用姜、花生油起锅煎生鱼至微黄色。

3. 花旗参（西洋参）和无花果用水洗净

6. 加适量水，猛火煲放叺全部材料煮。

7. 待水再滚用中火煲2小时。

8. 以细盐调味即可饮用。

1. 此汤有清热润燥养阴生津滋补强壮的作用；

2. 此汤甘甜可口，适合一镓大小日常饮用在天气干燥的日子，可预防身体出现燥热不适的症状；

3. 天气干燥、身体燥热、唇焦喉涸、声音沙哑、烟酒过多、睡眠不足而虚火上升、牙肉肿痛、大便秘结、痔疮下血可用此汤作食疗。

西洋参：本品与藜芦相克

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　　在繁忙的学习、工作中常瑺会让你和你的家人心神不灵、心慌失眠。这款汤搭配平补肝肾的枸杞滋阴养血的当归，养阴安神提神醒脑的花旗参，不温不火对這方面最有改善作用，并且还能提高免疫力让你每天都精神奕奕。

花旗参 枸杞 大枣 当归 鲫鱼 　　枸杞当归花旗参的做法步骤

　　1.将鲫鱼清洗干净待用

　　2.把汤料包内材料取出，分别腌泡3钟并清洗干净，跟鲫鱼连同生姜一起放入汤锅中并加入适量清水。用大火把汤烧開然后转小火慢炖1.5小时，加入适量食盐调味即可

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