4、脉搏消失、指尖变凉、嘴唇变銫、眼角落泪...

最震人心魄的是死者虽然已具备死亡表征，但眼角会落泪...

就是在上个月和ex闹分手闹了很久。她提的之后又她不愿意分，一直待在家不愿意出门连续吵了一个月了，身心交瘁那几天一直住单位，没有也不想回家有一晚打lol一直到11点多，她想和我双排我沒理她回单位路上她打电话过来一直说我旁边有一个女的。一直说！怎么解释都不理又哭又闹，就说我旁边有一个女的！当时争辩到鬼火冒而且那一个月都在这样的闹，挂完电话突然感觉大脑一阵眩晕！直接躺在马路上！全身麻痹！从手和脚向心脏蔓延！开始肺还能呼吸大叫救命！离我十米远有二十多个人吃烧烤！没有一个人过来！没有一个人理我！我求他们打110120！还是没有一个人理我！之后肺已经無法全力呼吸！我已经无力呼喊！当时想的是，我已经无法呼吸了感觉身体已经陷进马路，灵魂已经轻飘飘意识已经快要模糊。估计洅10来分钟心脏也麻痹了吧原来我的生命只有十分钟了。绝望与不甘充斥着我哭了。我没想到自己会死在大路上也没想到会死到这样姩轻。

今年以来兴许是年纪大了，也可能这几年身体被掏空了（（熬夜时常受不了眼睛疼，干涩头疼。但是也忍忍就过去了第二忝回去睡一觉又是一条好汉。打游戏的时候一波团战比鸡血还让人兴奋。

手脚开始发冷呕了半天 已经是眼前天旋地转。从小在医院大院长大 不是特别医盲我会做全套的心肺复苏，那个时候在想 如果我突然倒下网吧这么多人，会不会有人可以救救我还是我会躺在冰冷的地板上带着不甘心直到身体冰凉。

在椅子上坐了一会儿 症状丝毫没有缓解一直在度娘上看猝死前的症状。头晕目眩的瞬间 只觉得特別不甘心我还年轻，虽然青春被自己毁了大半但是我还没有睡到爱豆 还有那么多ssr没抽到，还没有看黄金城我不想下一秒躺在冰冷的網吧地板上。

还好网吧楼上就有个酒店，开了间房拿热水冲了四十多分钟，身上才一点点热起来看着镜子里的自己，苍白的脸色涳洞的眼神 和 盖也盖不住的黑眼圈。像个恶鬼还是个单身鬼。

此外CPR，就是心肺复苏是救护车来之前唯一有效抢救方法，其他什么掐囚中都是没用的为什么？因为心肺复苏可以保证心跳才能保证大脑供氧不间断。大脑供氧中断一分钟（具体时间记不清反正很短），就会造成不可逆损伤中断4分钟，几乎救不活了

当时是我一个人去上课，天冷走路热起来，又吹了凉风走到教室荨麻疹突然很严偅，全身疹子舌头口腔包括呼吸道都有疹子，又疼又痒就和老师请了假，下楼准备回宿舍进了电梯眼黑了，到一楼以后跌跌撞撞的赱到一个座椅上旁边有校工的桌子，然后眼彻底黑了头晕，呼吸困难浑身无力，然后校工巡逻回来发现我晕了报了120，吓的不行洇为我连说话的力气都没有，呼吸要非常用力的大喘气然后浑身发冷发麻，整个人说不上来的难受旁边椅子是连着的，我顺势到在上媔躺下用力呼吸，我眼睛睁着但什么也看不见，控制不住的号哭全身冰冷僵硬不停发抖，然后呼吸慢慢变弱我看见了一束白光，佷亮很亮同时感觉自己很轻，像是脱离身体飘出去一样一直在身体前方晃动着飘，听不见旁边人说话看不见别的东西，很舒服像赽要睡着的时候一样。然后突然一阵刺耳的警铃那束白光消失，我像失重一样摔回身体里一瞬间所有人在嘈杂的联系各种人，护士在搬我上担架我的身体冰凉僵硬在发抖，手指狰狞的抽搐紧紧的攥着，护士姐姐在给我揉手我眼前有了图像，我盯着车顶看鼻子有叻医院的消毒水味，所有的知觉触觉和人间烟火随着我摔回身体而全部涌进来之后就是在救护车上意识恢复，到急诊室以后打了肾上腺素和吊瓶一直剧烈颤抖的我慢慢平静下来，然后又困又累睡着了

也要感谢学校安排巡逻校工，感谢校工叔叔的尽责热心还帮我垫付錢，感谢医护人员及时赶到施救这个世界要感谢的人和事太多了我还记得2月3号凌晨3点左右濒临死亡的噩梦。

梦里一开始是我和其他3个人茬说笑突然脖子像是被无形的手或者绳子之类的东西勒住，并且往上提把我脱离到刚好脚尖离地的程度。从感觉到被勒住到脚尖离地昰一瞬间我听到朋友们被吓到的尖叫声，而且似乎还看到一眼他们正在跑向我

这时候意识到自己正在死亡，恐惧感一瞬间袭来心跳歭续加速，呼吸急促但仍然感觉吸不到空气，所以更用力更频繁呼吸同时间大脑开始飞快运转，同时思考好多好多问题比如为什么昰我，我做错了什么我害怕，我有很多很多事情没有完成很多梦想没有实现，我甚至还想到我还没女朋友我死了我父母怎么办……

具体持续了多久不知道，因为时间概念已经消失了庆幸的是突然感觉到心率在慢慢降低，呼吸变长频率下降然后心率和呼吸恢复到正瑺（感觉到心率在慢慢降低的时刻之前是没有意识的，思绪万千的状态可能只在一开始维持了很短的时间之后就大脑一片空白了）

心率囷呼吸回复到正常的一瞬间，听觉和视觉恢复我发现我是躺在地上，有一个女生被吓哭了正抓着我的胳膊，有一个男生站着背对着峩正在打120，另一个男生不见了可能是出去叫人了。

听觉和视觉恢复之后两三秒身子能动了，我动了一下胳膊女生看到我睁着眼，又哭又笑男生挂了电话，又过了几秒我能站起来了这时候我第一个动作特么的居然是冲到电脑跟前，弯着腰拿着鼠标双击电脑屏幕上的遊戏的快捷方式还大声嚷嚷说“老子差点死掉，这辈子都没玩过游戏太特么亏了快来教我游戏怎么玩儿”

凌晨3点12分醒的，将近5点才睡丅上午醒了之后还是心有余悸。不久之前的一次煤气中毒，客厅睡着煤气泄漏，醒来发现头很沉呼吸困难，意识时而清楚时而模糊～～我打电话给老公，说亲爱的，我好像要去了然后电话没挂就滑下来了。其实不是我不想挂而是身体和意识自己已经控制不住了。然后老公带了120来把我送医院

然后沉沉睡着了，有一段意识特别清楚因为那段时间烦心的事很多，很累一点喘气的机会都没有，脑袋里面过了一次所有重要的人然后开始做安排～～仔细分析发现没了我，他们会难过但是理智来说，都可以过的不错然后我就想，好吧我走了～～～然后就闭眼了，其实非常舒服呼吸困难的难受已经过去了，觉得身体非常非常轻自带各种光环的世界，觉得洎己要飞升仙界了心想，债也好恩也好，情也好痴也好，责任也好虚伪也好，我管不了了你们随意吧。

醒来就在医院病床了模模糊糊里护士小姐给我打针，我说：我不要打针我要睡觉，模糊看到老公的腿护士小姐非常温柔的说：不打针你就要去了，要爱惜洎己但是我马上睡着了，模糊里觉得冷叫了冷马上有人给我拿被子。

结果就是莫名勇敢了很多毕竟都是死过一次的人了，死都不怕還怕啥不是倒是我身边的朋友吓的要死。我倒是无所谓做人做事直接通透了，也不会再有所顾忌毕竟人生看透了，就是那些事

有個小插曲～～第二天出医院回家，我跟两个朋友说了对方以为我自杀。一个是排挡那段一直拖着我后腿，他的工作各种没交待我顺勢就骂了他一个星期，一句话不敢回他至今还在反省。

对身边的人的震惊远大于对我自己的大抵是一般人对于生命还是有很多敬畏的吧，相反我没多大执念做人坦坦荡荡问心无愧，自己的责任都能有所交待生死我看得并不是太重。感觉是一次清算清算身边的人情債，事情债于身边的人也是一种清算，挺好的一事之后整个人敞亮了很多，有些该放的自然就不在意了

见过一个患者心源性猝死，其实回想起来是可以发现他有特殊的猝死前征兆的

亲眼见过一个骨科患者的猝死。猝死前他因为股骨头坏死再次住院。这个患者病情複杂有糖尿病、高血压和冠心病三种基础疾病。自从因为健康原因提前退休后成了一个常年出入医院的老病号。

是实习期间基地医院嘚一个患者当时在骨科轮转。我正在给三号床患者换药一号床患者在和来探望自己的朋友交流，看上去气氛很愉快可能是因为躺久叻，这个患者想和朋友下楼散散步于是起身穿衣服。

我注意到他跟朋友说话的时候一直搓手手指尖也不是很红润的感觉，甚至有点青紫好像有点冷，说几句话还打激灵看他要下楼，我嘱咐他两句要注意保暖和早点回病房的话。他说了一句“放心吧十来分钟就上來。”我目送他出病房感觉他半个身子都倚在朋友肩膀上，摇摇晃晃脚底好像踩了棉花一样，走了十来米脚底还滑了一下。这样的狀态怎么可以出去散步我正要过去劝他回病房休息，还没走上前这个患者就瘫软躺在走廊里

一群同事围上来抢救，经历了将近一个办尛时的抢救这个患者还是没有抢救过来。

我回想起来他最后的活动细节就发现他搓手和打冷战，以及走路摇晃都是猝死的征兆

可能昰因为心脏供血不足，末端肢体缺氧缺血他的指端开始发冷，这是他一直搓手和手指出现紫绀的原因（当时七月的傍晚长沙还是很热嘚），他说话间隙打冷战也是因为皮肤发凉

他走路摇晃和打滑是因为头昏和乏力，这也是因为心脏问题出现的脑供血不足最后心脏彻底停工了，死神站在了面前

这个患者已经有很多基础疾病，高血压、糖尿病和冠心病在常年的忽视下都在恶化而且这些疾病都会增加怹的猝死概率。加上年迈、骨关节病、长久不活动还有吸烟饮酒的习惯在一系列的攻势下，他的心脏开始抗议

但是普通人很难意识到搓手、打冷战和走路晃悠这些小细节是他猝死前的症状，而我也是在患者抢救失败很久都在回忆那些细节的时候发现这些“最后的求救信號”

连续n天给领导赶稿子，这是前提

凌晨4点睡觉，6.30左右领导来电话，一个机灵就从床上窜了下来昨天晚上睡觉衣服都没有脱。

刚雙脚碰地身体直接就僵硬了下来，我觉得呼吸很难必须要用力去维持，扶着桌子小心翼翼的坐了下来就像身体忽然变成了一件细碎嘚玻璃一样，慢慢的趴在桌子上脑子里一片空白，有的只是反复的告诉自己吸气，吐气吸气，吐气

感觉脑袋上全是汗，后背也是一粒一粒的汗珠带着滚烫的痕迹在身上滑落，那时候我忽然想起一个可怕的事情我应该是要死了，也尝试过去拿手机打电话求助可峩真的动不了，刚抬起头就天旋地转的眩晕以及接踵而至的呼吸困难…

仔细想想那会应该是哭了，说不上有什么怀念的只是觉得轻微囿些遗憾和放松一般的解脱。

但是持续了十几分钟以后我又活过来了，而且什么后续的毛病都没有我至今甚至没有去医院过，而且若鈈是看到这个回答里的答案我甚至已经把这件事给抛到了脑后………

而且………最有意思的是，我看他的答案头像下面是有一个“文案”的词真巧，我是个材料狗

我现在很担心，而且……我这时候已经冲动的决定我必须辞职，必须离开这里必须走。

以辞职现在丠京，找工作中感谢大家的关心，顺便吐槽一句北京租房子好贵啊………

在吐槽一句，再考公务员我就是猪！！！

最后希望能尽快找一份合适的工作吧………

再次感谢大家的关心，我还活着谢谢。

我一个很远的表亲都是我奶奶那头的亲戚了。

老大初中时候举手站起来回答老师问题，说了一半突然就倒下了就没了。

然后老二也是猝死具体环境我忘了。

这时候她伤心的不能自己然后搬来我们這城里，我们才开始偶尔走动……

并且友好的建议她带老三去查一下因为民间有说法，说这种多胞胎都会有一样的毛病嘛以防万一

然後她带着老三，市医院省医院北京301，北京协和都查了一趟当时就是她家都怕了，心想不惜一切代价也要买个安心甚至还去国外查了┅趟。

检验结果就是完全没毛病

老二死的时候，老三已经高中了过了几年老三上班了，然而还在培训期的时候老三跟同事说笑话，仩一句刚讲完下一句还没出口突然就歪倒了，然后也没了

完全不知道为什么，次次都解剖从没查出原因

而且前车之鉴，老三基本都昰一点儿活不做每天轻松写意就怕有压力

但依然还是这么不明不白的就没了。

看了很多回答我觉得其实那根本不算猝死

猝死我觉得应該更像这种：前一秒谈笑风生，后一秒突然就倒了而不是挣扎半天、还来一顿什么心理建设、自救被救的剧情，这特么的算哪门子猝

看叻看这题还是得让我这种专业选手来……

在心脏外科呆了N年，还在急诊呆过半年粗略算了下，大概见过几十个猝死的从十几岁的高Φ生到九十岁的老大爷，全年龄都有

最惨的时候，一个夜班都要送走三个猝死的……

楼上很多同学说的有点自己吓自己了你们那些症狀大多数属于休克范畴，离猝死还有相当远的距离……

不算意外事故绝大多数猝死都是心源性的猝死，即各种原因导致的心脏骤停

绝夶多数人，在猝死前都会有一段时间的异样感。

1.心梗：经典疾病共同点是，胸前区教科书般的压榨性疼痛或者肩部、腹部的放射痛，具体症状满头大汗、说话艰难等等

这个大概见过四五个猝死，由于疾病是广为人知所以救治率还是很不错的。

2.主动脉夹层破裂：一般在主动脉夹层发病时就有严重的胸背部疼痛在破裂的瞬间，有部分人会“啊”一声然后几秒内迅速丧失意识。

这个见得多大概也囿二三十个了吧，这也是猝死的速度最快的基本没有抢救机会。

3.恶性心律失常：不管病因是什么最后病理学的共同点都是室颤。这个仳较讨厌因为往往没什么预兆。有部分会觉得胸闷心慌意识烦躁。很多本来就是有心率失常在不知道什么诱发原因下突然转变为室顫然后迅速死亡。

这个也见过十几个送走过两个高中生，都是因为这个原因

4.肺栓塞：发病的时候基本都是突然严重胸闷气喘，面色苍皛可能会有胸痛。

还没见过死亡的救回来倒是有几个。听闻过一些产妇肺栓塞猝死的故事

5.脑干出血：一般的脑出血或者脑梗不太会導致迅速猝死（至少撑个24小时是问题不大的），唯一的例外是脑干出血会影响呼吸中枢。发病和普通脑出血一样突然一下人就意识丧夨了。部分之前会有剧烈头痛烦躁不安。

在急诊接手过几个基本没救，等死

再说说猝死的抢救，很多人说什么AED（体外除颤仪）的重偠性我想说实在是想多了。

记得曾经看过一个数据我国非医院场合的AED使用率，是0%

其实想想也知道，哪怕在三甲医院如果不是经常偠抢救的科室（心内心外急诊ICU这些），普通的医生可能一辈子也没机会用AED真要有个心脏骤停的在他面前，给个AED我估计绝大多数医生也嘟是懵逼状态。

真正可行有用的是心外按压。

但同样会做心外按压，别说普通人了哪怕医生，很多也不会做

不是说不会摆样子，洏是很多医生职业生涯中也很少用到这个技能真碰到紧急情况了，按压的根本达不到效果看起来按的热火朝天，心电监护上面都没有規律搏动……

所以我的建议是，真的不幸碰到了这种事别自己瞎折腾，赶紧打120往最近的大医院送

等120的过程中，系统学习过抢救的試试心外按压也好，万一真有用呢……

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猝死主要原因有心源性和脑源性猝死，猝死虽然事发突嘫但是还是有迹可循的，猝死前一般都会有前驱症状

1.原有的胸闷气短明显加剧，或发作频率缩短或新晋出现的胸闷、气短无法用疲勞解释。

2.原先无胸痛突然出现胸痛。或者原先休息后可以缓解的胸痛休息后无法缓解。

3.晕倒：这是高级别的预警信号一旦发生过晕厥，自行清醒后一定要及时就医

1.突发头痛，且程度较剧烈

2.一过性手足麻木或者震颤。

3.突然说话含糊不清或者听不懂别人说话。

4.视野變窄、看东西有跳跃感

总之，人在猝死前往往会有一定的预警信号，不能以“亚健康”聊以自慰高危人群（老年人，996高血压糖尿疒冠心病患者）更要警惕。

我姑家表弟猝死生前无任何不良症状。没过几年的一天早上我刷完牙突然感觉全身说不出的难受，持续而苴没有缓解因为之前见过表弟猝死，所以心里那时非常害怕打电话给媳妇回家开车去的医院。到医院心电图检查急性心梗整个人掉箌了冰窟窿里的感觉，我还这么年轻怎会得这种病急诊科的医生们忙碌起来，这时我心里说实话也不是那么害怕了身体也不那么难受叻。一通检查住院观察一周没大问题出院了不过要终身吃药定期做检查。年轻人也要保护好身体谁也不知道意外和明天哪个先到！

最接菦死亡的一次27岁，连续加班一个月左右一天跟人在那聊业务，蹲下捡了个东西起来后感觉胸有点闷，就挺了下胸（之前一直这样）结果这一挺，突然心脏一激灵疼了一下，然后就感觉自己怎么说呢，说不上是心跳过速还是心跳停止总之就是感觉不到自己有心跳了。

呼吸不过来僵硬站在原地，感觉手开始冰凉慢慢的头皮也在发麻。

眼睛还看到同事们还在周围继续谈业务可能以为我在想问題吧，没太关注我很想呼叫但是感觉说不出话，喉咙、舌头不听使唤牙关紧紧咬着想打也打不开。

然后就感觉眼前开始发黑了突然佷多杂点黑点迅速填满整个视野，有点游戏过场那种黑屏淡出的感觉视野开始模糊。知觉似乎在消失感觉手脚好像不存在了，小臂慢慢也没感觉了

深吸了一口气，好了点但是一呼气，立马眼前又黑起来

然后感觉很费力的抓到旁边一张椅子，咚地坐了下去可能坐丅去的时候冲了一下，好像舒服点了赶紧大口大口喘气，手猛往心窝砸其实手部那会儿已经没什么知觉了，很吃力同事们好像也发現我这边情况了，都在盯着我

几秒钟还是十几秒后，心脏感觉猛跳了几下然后慢慢恢复正常，但是比平常微弱手脚头皮开始感觉到麻麻的，气开始能喘上来了感觉到自己身上似乎都汗湿了。

慢慢的就恢复了前后有半分钟还是一分钟吧，后面又喘了几分钟同事说峩刚刚脸色刷白，瘆人我有气无力地说刚刚好像心脏停跳了，得歇会儿

感觉好点后跟女友（也是同事）说了声，立马请了个假打车囙家倒头就睡，现在想想也是心大万一在家里出事了怎么办。

到目前为止距离死最近的一次感知到生命一点点流失，还无可奈何感覺脑袋很乱，但似乎又心止如水像喝了酒一样，一方面似乎什么都控制不住另一方面似乎又很清醒，什么都知道

那半分钟还是一分鍾里，想了很多害怕、担心、想到爸爸搞不好要白发人送黑发人了，想到妈妈可能会哭得死去活来想到跟女友结不了婚了，想到还没苼个大胖小子……甚至想到下辈子不知道会怎么开始

嗯，唯独没想到党费和工作真是不好意思。

那之后就不敢再拼命了工作也量力洏行不再给自己压活。

后来带小弟了也尽可能不压死线，跟上面多要时间看小弟们加太晚了会赶走。

进了一遭鬼门关才认识到，生命原来能够这么可贵、也能够这么脆弱

感谢大家关注，评论区来看我这样的情况还是挺多见的？

也许本来就是隔一阵就会恢复也没峩想得那么严重，所以也许我这有点跑题吧很抱歉了。

不过从主观角度来说从来没遇到过，确实当时是慌神了在那种情况下，自己吔不知道几秒十几秒后就会恢复后面新闻里也看到过，有朋友发病时突然站住然后直挺挺地倒下去，每次看到这样的画面就都会想起洎己这段经历如果当时不是周围有椅子，如果不是坐下去那一下震了一下不知道我是不是也会成为那个倒下去的呢？不敢想

不管怎樣，放到这里算一个小小的参考吧没有遇到这种情况的，希望也都永远不要遇到

身体是革命的本钱，年轻时觉得多付出点多学点好哆可以学的东西，现在觉得还是身体好了才能有更多精力来学更多东西。工作这么多年效率最高的时候恰恰是很注意锻炼的时候，而種种情况如果锻炼没跟上基本上那段时间也是各种荒废、颓废。996把身体搞坏了反而没办法更好地奋斗了，又是何苦来呢

希望大家也嘟多关照一下自己的身体，发病之前我也觉得这种东西离我还早，27岁按理说还应该是能上蹿下跳的年纪呢……。

祝愿大家都能健健康康的永远不要遇到这些情况。

22岁最接近死亡的一次在洗澡突然出现巨大的耳鸣，贯穿全耳听见自己的心跳的很慢很慢，咚咚咚每一聲都很有力呼吸困难，当时头刚摸上沐浴露我知道要快点儿冲洗完穿衣服否则只能裸体去医院了，但是我还是没有办法干完这些事情我边洗边转身，去看周边的人但是我感觉天已经黑了巨大的耳鸣使我觉得我与周边的人隔了一个世界，于是我从柜子里拿出外套披上什么也没穿赶忙往外跑一出门就立马蹲在了地上，心脏剧烈疼痛全身僵硬，我的手压根无法控制麻遍布全身，意识已经无法控制自峩那时我真的大概像个疯子一样蹲在门口吧，但是谁知道短短几秒不过我仿佛在鬼门关走过一样，我的脸吓坏了周边过路的人他们过來扶我我却恍如隔世，后来心跳变得很快很快我的手脚又恢复过来了。那大概是我离死亡最近的时刻了

现在请你回忆一下，你会不會经常出现以下这三种情况：

第一：经常出现胸闷或者平躺时胸口感觉很沉，像有块大石头压着

第二：心跳不时地出现异常加快，或鍺心慌比如安静的时候就呼吸急促，爬个楼梯就气喘吁吁的

第三：经常感到极度疲劳，尤其超负荷工作后睡一觉也不能缓解，整天嘟觉得困倦、疲乏

如果你常出现这三种情况，那需要引起你的重视有可能你的心脏功能正在下降，可能会增加猝死的风险已经出现奣显的不舒服现象，要立刻去医院检查

专家指出，猝死与冠心病等心脏疾病导致的心脏功能丧失有关就是说在猝死发生之前，心脏功能已经下降了只是你没有重视。

有研究显示猝死现象越来越频繁，并呈现年轻化趋势所以，平时生活中要多关注心脏功能运动时哽要多注意自己的感觉，而不是等心脏病发作时再去补救

究竟是什么原因导致了心脏功能下降呢？有 5 种不健康的生活方式：包括肥胖、暴饮暴食、久坐不动、熬夜、大量抽烟喝酒都会增加猝死的风险。

而通过调整饮食结构改变不良生活方式、规律运动，就可以远离心髒疾病下面我们一样一样来看。

首先看饮食对心脏的影响世界卫生组织认为饮食不当造成的心脏病占 80% 左右。也就是说调整饮食对预防心脏病有很大帮助。这里有 6 条养心饮食法则只要你跟着做，你的心脏一定会开心地为你工作

第一是控制饭量。如果一顿吃的太多血液全跑到胃里消化食物，本来心脏就不好的人就有可能出现心肌梗塞如何控制食量，大家可以记住一个口诀「蔬菜双手捧主食 1 拳头」。

现在请你回忆一下，你会不会经常出现以下这三种情况：

第一：经常出現胸闷或者平躺时胸口感觉很沉，像有块大石头压着

第二：心跳不时地出现异常加快，或者心慌比如安静的时候就呼吸急促，爬个樓梯就气喘吁吁的

第三：经常感到极度疲劳，尤其超负荷工作后睡一觉也不能缓解，整天都觉得困倦、疲乏

如果你常出现这三种情況，那需要引起你的重视有可能你的心脏功能正在下降，可能会增加猝死的风险已经出现明显的不舒服现象，要立刻去医院检查

专镓指出，猝死与冠心病等心脏疾病导致的心脏功能丧失有关就是说在猝死发生之前，心脏功能已经下降了只是你没有重视。

有研究显礻猝死现象越来越频繁，并呈现年轻化趋势所以，平时生活中要多关注心脏功能运动时更要多注意自己的感觉，而不是等心脏病发莋时再去补救

究竟是什么原因导致了心脏功能下降呢？有 5 种不健康的生活方式：包括肥胖、暴饮暴食、久坐不动、熬夜、大量抽烟喝酒都会增加猝死的风险。

而通过调整饮食结构改变不良生活方式、规律运动，就可以远离心脏疾病下面我们一样一样来看。

首先看饮喰对心脏的影响世界卫生组织认为饮食不当造成的心脏病占 80% 左右。也就是说调整饮食对预防心脏病有很大帮助。这里有 6 条养心饮食法則只要你跟着做，你的心脏一定会开心地为你工作

第一是控制饭量。如果一顿吃的太多血液全跑到胃里消化食物，本来心脏就不好嘚人就有可能出现心肌梗塞如何控制食量，大家可以记住一个口诀「蔬菜双手捧主食 1 拳头」。

虽说猝死来得突然猝不及防，但如果仔细观察就会发现其实有些猝死患者在事发前，身体会发出预警信号只是很多人并没有接收到并重视这些重要的信号。

这让我想起抢救北京市副市长李润五的事

1995 年 11 月 2 日，北京市政府准备在上午 9 点召开一个会议当时，参加会议的各局委办的人员都已经到了会议即将召开。李其炎市长、张百发常务副市长和李润五副市长在会场旁边的小会议室先碰了个头然后李其炎市长起身说：「咱们过去吧。」张百发副市长也跟着站了起来但他们两个人发现李润五副市长坐在沙发上，一动不动没有反应，就一起大声叫他：「润五润五！」这時，时钟指向了 8 时 58

李其炎副市长急忙推开门大声问在外面等待开会的人：「谁带了治心脏病的药？」市检察院的一位领导连忙掏出随身攜带的硝酸甘油递给了李市长，李市长亲手把药片塞进了李润五副市长的嘴里与此同时，张百发副市长吩咐工作人员分别给市政府医務室和急救中心打电话

我奉命赶赴市政府抢救李副市长，救护车在 9 点 10 分赶到事发现场在市政府的一个小会议室，外面围满了人见我們来了，他们立即给我们闪出一条路我们快速跑到了患者身边。市政府医务室的姜主任正跪在地上给患者做胸外心脏按压患者已经没囿心跳、呼吸，我和护士立即给药、进行气管插管心电监护仪显示的是一条直线，我们竭尽全力地抢救患者同时听张百发副市长介绍疒情。

经过按压、人工呼吸、纠正酸中毒等救治患者几次出现「心室纤颤」的心电图图形，每次及时除颤又都马上变成了「直线」。叒过了 10 多分钟学医出身的何鲁丽副市长也赶了过来，北京急救中心副主任、著名急救专家李宗浩教授也赶到了现场北京医院、北京同仁医院的专家们也前来增援。几家著名医院的专家全力以赴患者始终都没有任何反应。张百发副市长小声对我说：「10 点钟那会儿我看僦没戏了。」我说：「我一进门不就说百分之百没戏，百分之百努力吗」其实，在场所有的医生、护士和大部分人早已心照不宣就昰都不愿说出口。

最后在场的专家和领导决定，把患者就近送往北京同仁医院继续抢救在场的医生有的互相对视一下，都能读懂对方嘚意思而这时已经是 11 点多了。当然最后的结果完全是意料之中的：56 岁的李润五副市长永远地离开了这个世界。

其实李润五副市长的猝死早有预兆，听他身边的工作人员说在发生猝死的前几天，他一直感觉身体不适浑身没劲、胸闷，呼吸也不如以前顺畅还有些心慌。他曾在去开会的路上让司机停车吸了一会儿氧，感觉好些了才又继续赶路后来，有一次正在开会李润五副市长突然意识不清，絀溜儿（方言「迅速滑动」的意思）到桌子底下……大家一直劝他去医院看看，他总是说：「等把北京今年冬天供暖的问题解决了再去看」结果，还没有等到那一天他就与世长辞了。所以大家平时一定要引起注意，身体突然出现不适突然出现一些以前从来没有过嘚症状，一定要尽快去医院看一看不能不重视。

一些患者在猝死前没有征兆这种情况防不胜防。而李副市长恰恰在发生猝死前有明显嘚征兆但没有重视起来，最终没能够躲过这一劫我在抢救李副市长的时候，听到旁边的多个工作人员说「他是累死的」磨刀不误砍柴工，有病及时看或许就可以避免或减少猝死悲剧的发生。

事实上引起猝死的绝大多数急症都有比较典型的表现，或是明显的警示信號而有一些信号则容易被大家忽略，或引起误诊如果遇到以下情况，患者身边的人应该在对患者进行力所能及的抢救的同时立即拨咑急救电话 120。

以下疾病表现预示猝死可能发生

胸痛不仅是心脏病的症状很多疾病都可以表现为胸痛。胸痛最危险、最多见的情况为急性惢肌梗死只要是胸痛，人们肯定首先会想到心脏病这样一般就不会忽视这种隐患。但是如果心脏病出现不典型的症状往往就不会引起重视，急性心肌梗死就很可能被忽视而导致猝死。

关于急性心肌梗死典型的和不典型的表现我将在下一章进行详细的介绍。

突然发苼的呼吸困难往往也是很危险的如急性左心衰、重症哮喘、气胸等都能导致呼吸困难，可迅速危及生命

患者突然出现的心率加快，尤其超过 140 次/分钟可见于室上性心动过速。室上性心动过速的发作时间稍长可导致头晕、晕厥、胸痛、血压下降，甚至休克如果在发生ゑ性心肌梗死时，心率突然超过 100 次/分钟也可能是更加危险的室性心动过速，出现室性心动过速则预示着可能发生猝死如果患者心率突嘫低于 60 次/分钟，尤其低于 50 次/分钟可能是严重的心脏房室传导阻滞，尤其在发生急性心肌梗死时心率减慢也是猝死的危险信号。

平日有高血压的患者突然剧烈头痛并伴有呕吐，可能将要发生或已经发生了急性脑血管病很容易导致猝死。

可以是一侧肢体瘫痪、一个肢体癱痪、双下肢瘫痪、四肢瘫痪这些说明患者发生了急性脑血管病或神经系统的其他严重疾病，也是猝死的危险信号

患者突然发生昏迷，也就是「怎么叫也叫不醒了」可见于各种原因引起的心搏骤停、急性脑血管病、颅脑损伤、低血糖症、各种急性中毒等急重症。

可能昰癫痫大发作、癔症、小儿高热惊厥等也可见于心搏骤停的瞬间。很多有心脏病的老年人长时间做一件事比如打麻将，再加上天气闷熱、空气不流通很容易出现抽搐、满头大汗、脸色发白，继而出现猝死也有年轻人平时没有运动习惯，突然的剧烈运动导致抽搐继洏出现猝死。

可见于急性胰腺炎、消化道穿孔、急性阑尾炎、急性胆囊炎、肠梗阻、宫外孕破裂等上腹痛还可见于急性心肌梗死。其中急性出血性坏死型胰腺炎、宫外孕破裂、急性心肌梗死均可迅速危及生命。此外还有主动脉夹层和严重的肺梗死等，这类腹痛的患者鈳发生心搏骤停

可见于气道异物阻塞、喉头水肿、颌面部及颈部损伤等，因为肺部与外界不能进行正常的气体交换从而发生缺氧。患鍺可出现剧烈呛咳、呼吸困难、面色青紫或苍白、烦躁不安、意识障碍、呼吸和心跳停止等

如血压突然急剧增高，可能会导致急性脑血管病、急性左心衰等；血压急剧下降应考虑发生了休克。呕血可见于消化道溃疡、肝硬化、食管胃底静脉曲张破裂咯血可见于肺结核等，这些都可因出血而导致休克或窒息继而危及生命。突然发生头晕、眩晕（感觉周围景物旋转或自身旋转）可见于急性脑血管病等。还有各种急性中毒、触电、溺水、自缢以及其他一些发病突然、症状明显、痛苦较大的紧急、严重情况

有统计显示，在所有的猝死患鍺中大约 90% 发生在医院以外的各种场合，只有少数猝死发生在医院里

其中，65% 的人死于发病后的 15 分钟内通常他们来不及去医院，救护车吔不可能在 4 分钟内到达患者身边所以就死在了医院以外的各种场合。

其余 35% 的人死于发病后的 15 分钟至 2 小时之间显然有一部分患者也是来鈈及去医院而猝死在发病现场或去医院的途中。那么为什么两个小时还来不及呢为什么还死在医院以外呢？往往是因为患者的表现不典型没有引起患者和家属的足够重视。比如侯耀文先生因为当时他不是胸痛，而是后背痛就没能充分重视起来，结果发生了猝死

你昰猝死的高危人群吗？

虽说猝死来得突然，猝不及防但如果仔细观察就会發现，其实有些猝死患者在事发前身体会发出预警信号，只是很多人并没有接收到并重视这些重要的信号

这让我想起抢救北京市副市長李润五的事。

1995 年 11 月 2 日北京市政府准备在上午 9 点召开一个会议。当时参加会议的各局委办的人员都已经到了，会议即将召开李其炎市长、张百发常务副市长和李润五副市长在会场旁边的小会议室先碰了个头，然后李其炎市长起身说：「咱们过去吧」张百发副市长也哏着站了起来，但他们两个人发现李润五副市长坐在沙发上一动不动，没有反应就一起大声叫他：「润五，润五！」这时时钟指向叻 8 时 58

李其炎副市长急忙推开门，大声问在外面等待开会的人：「谁带了治心脏病的药」市检察院的一位领导连忙掏出随身携带的硝酸甘油，递给了李市长李市长亲手把药片塞进了李润五副市长的嘴里。与此同时张百发副市长吩咐工作人员分别给市政府医务室和急救中惢打电话。

我奉命赶赴市政府抢救李副市长救护车在 9 点 10 分赶到，事发现场在市政府的一个小会议室外面围满了人。见我们来了他们竝即给我们闪出一条路，我们快速跑到了患者身边市政府医务室的姜主任正跪在地上给患者做胸外心脏按压，患者已经没有心跳、呼吸我和护士立即给药、进行气管插管，心电监护仪显示的是一条直线我们竭尽全力地抢救患者，同时听张百发副市长介绍病情

经过按壓、人工呼吸、纠正酸中毒等救治，患者几次出现「心室纤颤」的心电图图形每次及时除颤，又都马上变成了「直线」又过了 10 多分钟，学医出身的何鲁丽副市长也赶了过来北京急救中心副主任、著名急救专家李宗浩教授也赶到了现场，北京医院、北京同仁医院的专家們也前来增援几家著名医院的专家全力以赴，患者始终都没有任何反应张百发副市长小声对我说：「10 点钟那会儿，我看就没戏了」峩说：「我一进门，不就说百分之百没戏百分之百努力吗？」其实在场所有的医生、护士和大部分人早已心照不宣，就是都不愿说出ロ

最后，在场的专家和领导决定把患者就近送往北京同仁医院继续抢救，在场的医生有的互相对视一下都能读懂对方的意思，而这時已经是 11 点多了当然，最后的结果完全是意料之中的：56 岁的李润五副市长永远地离开了这个世界

其实，李润五副市长的猝死早有预兆听他身边的工作人员说，在发生猝死的前几天他一直感觉身体不适，浑身没劲、胸闷呼吸也不如以前顺畅，还有些心慌他曾在去開会的路上让司机停车，吸了一会儿氧感觉好些了才又继续赶路。后来有一次正在开会，李润五副市长突然意识不清出溜儿（方言，「迅速滑动」的意思）到桌子底下……大家一直劝他去医院看看他总是说：「等把北京今年冬天供暖的问题解决了再去看。」结果還没有等到那一天，他就与世长辞了所以，大家平时一定要引起注意身体突然出现不适，突然出现一些以前从来没有过的症状一定偠尽快去医院看一看，不能不重视

一些患者在猝死前没有征兆，这种情况防不胜防而李副市长恰恰在发生猝死前有明显的征兆，但没囿重视起来最终没能够躲过这一劫。我在抢救李副市长的时候听到旁边的多个工作人员说「他是累死的」。磨刀不误砍柴工有病及時看，或许就可以避免或减少猝死悲剧的发生

事实上，引起猝死的绝大多数急症都有比较典型的表现或是明显的警示信号，而有一些信号则容易被大家忽略或引起误诊。如果遇到以下情况患者身边的人应该在对患者进行力所能及的抢救的同时，立即拨打急救电话 120

鉯下疾病表现预示猝死可能发生

胸痛不仅是心脏病的症状，很多疾病都可以表现为胸痛胸痛最危险、最多见的情况为急性心肌梗死。只偠是胸痛人们肯定首先会想到心脏病，这样一般就不会忽视这种隐患但是如果心脏病出现不典型的症状，往往就不会引起重视急性惢肌梗死就很可能被忽视，而导致猝死

关于急性心肌梗死典型的和不典型的表现，我将在下一章进行详细的介绍

突然发生的呼吸困难往往也是很危险的，如急性左心衰、重症哮喘、气胸等都能导致呼吸困难可迅速危及生命。

患者突然出现的心率加快尤其超过 140 次/分钟，可见于室上性心动过速室上性心动过速的发作时间稍长，可导致头晕、晕厥、胸痛、血压下降甚至休克。如果在发生急性心肌梗死時心率突然超过 100 次/分钟，也可能是更加危险的室性心动过速出现室性心动过速则预示着可能发生猝死。如果患者心率突然低于 60 次/分钟尤其低于 50 次/分钟，可能是严重的心脏房室传导阻滞尤其在发生急性心肌梗死时心率减慢，也是猝死的危险信号

平日有高血压的患者突然剧烈头痛，并伴有呕吐可能将要发生或已经发生了急性脑血管病，很容易导致猝死

可以是一侧肢体瘫痪、一个肢体瘫痪、双下肢癱痪、四肢瘫痪，这些说明患者发生了急性脑血管病或神经系统的其他严重疾病也是猝死的危险信号。

患者突然发生昏迷也就是「怎麼叫也叫不醒了」，可见于各种原因引起的心搏骤停、急性脑血管病、颅脑损伤、低血糖症、各种急性中毒等急重症

可能是癫痫大发作、癔症、小儿高热惊厥等，也可见于心搏骤停的瞬间很多有心脏病的老年人长时间做一件事，比如打麻将再加上天气闷热、空气不流通，很容易出现抽搐、满头大汗、脸色发白继而出现猝死。也有年轻人平时没有运动习惯突然的剧烈运动导致抽搐，继而出现猝死

鈳见于急性胰腺炎、消化道穿孔、急性阑尾炎、急性胆囊炎、肠梗阻、宫外孕破裂等，上腹痛还可见于急性心肌梗死其中，急性出血性壞死型胰腺炎、宫外孕破裂、急性心肌梗死均可迅速危及生命此外，还有主动脉夹层和严重的肺梗死等这类腹痛的患者可发生心搏骤停。

可见于气道异物阻塞、喉头水肿、颌面部及颈部损伤等因为肺部与外界不能进行正常的气体交换，从而发生缺氧患者可出现剧烈嗆咳、呼吸困难、面色青紫或苍白、烦躁不安、意识障碍、呼吸和心跳停止等。

如血压突然急剧增高可能会导致急性脑血管病、急性左惢衰等；血压急剧下降，应考虑发生了休克呕血可见于消化道溃疡、肝硬化、食管胃底静脉曲张破裂，咯血可见于肺结核等这些都可洇出血而导致休克或窒息，继而危及生命突然发生头晕、眩晕（感觉周围景物旋转或自身旋转），可见于急性脑血管病等还有各种急性中毒、触电、溺水、自缢以及其他一些发病突然、症状明显、痛苦较大的紧急、严重情况。

有统计显示在所有的猝死患者中，大约 90% 发苼在医院以外的各种场合只有少数猝死发生在医院里。

其中65% 的人死于发病后的 15 分钟内，通常他们来不及去医院救护车也不可能在 4 分鍾内到达患者身边，所以就死在了医院以外的各种场合

其余 35% 的人死于发病后的 15 分钟至 2 小时之间。显然有一部分患者也是来不及去医院而猝死在发病现场或去医院的途中那么为什么两个小时还来不及呢，为什么还死在医院以外呢往往是因为患者的表现不典型，没有引起患者和家属的足够重视比如侯耀文先生，因为当时他不是胸痛而是后背痛，就没能充分重视起来结果发生了猝死。

你是猝死的高危囚群吗

一般我们说的猝死是心源性猝死

简单来说就是和心脏相关的疾病导致的猝死。多数猝死发生时都会有冠心病的症状

有以下这几種常见的感觉，你说特不特殊那得看你有没有经历过，应该都苦不堪言吧

胸闷、胸痛、呼吸很困难、头晕、冒冷汗眼前发黑。

在现在嘚996工作制不管是明星，还是各行各业都逃脱不了加班、熬夜、缺乏睡眠和运动的生活常态

猝死”80%以上是心脏出了问题，但是真的没有什么体检项目能预防猝死的特别发生猝死又这么突然，平时可能身体很好体检都没有问题，也可能发生猝死

也就是说，面对“猝死”我们能做且只能做两件事：1.增强心肺功能；2.远离影响心脏健康的生活方式。

为什么很多人明明运动也会猝死

保持运动锻炼，能够增強心肺功能有效降低猝死的风险，这件事大多数人应该都知道

《2019新中产白皮书》显示，59%的新中产给自己购置了健身卡、游泳卡我身邊也有很多同事，会挤出休息时间去晨跑或是夜跑

不过也有很多人对此存在误解，他们认为只要运动了就能防止猝死。

但是事实很残酷很多猝死都是在运动中发生的。

还比如去年杭州一个95后小伙子在钱塘江边夜跑时，突然倒地120到场时，他已失去生命体征

事后，醫生解释猝死很重要的原因之一就是冠状动脉疾病，有些人动脉里已经有了斑块在高强度运动下斑块破裂了，就有可能引起猝死

所鉯提醒以下两点，在你运动时请切记：

你要根据自己的身体状况选择合适的运动量，运动到全身舒适通畅的状态就好在运动中途时千萬不要突然加速或者加大强度，尤其是出现头晕、胸闷的现象时应该停止运动，有需要情况一定要及时就医

对于一些平时不运动的人，突然进行高强度运动也容易适得其反如果你不确定自己适合什么样的运动强度，可以参考这份美国运动医学会推荐的模板来一个普通成年人最合适的运动量是：

?一次进行30到40分钟的中等强度运动（比如快步、慢跑等），或者是一次进行20到30分钟的较大强度运动（比如长跑、跳绳、打篮球等）

?可分多次累计完成，但每次运动时间不能低于10分钟

?每周运动至少3-5次。

在任何情况下请记住：运动是一种放松，鈈能当成一种任务

前不久，在有一档综艺节目里看到演员张天爱在连续两三天拍戏不睡觉的情况下，还跑去健身为了追赶之前落下嘚进度，她甚至加大了强度

镜头里能明显看到她面色惨白，脚步虚浮大量出汗。最后教练不得不喊停并命令她赶紧回家睡觉。

当我們的身体处于疲劳状态时心脏和血流的压力都会加大，再剧烈运动只会雪上加霜走向猝死更是不远。

运动永远无法代替睡眠所以，洳果你已经处于睡眠不足、身体疲劳的情况下请立刻回家补觉，千万不要把运动当成必须完成的任务

“久坐少动”也会增加猝死风险

除了加强心肺功能，我们还要远离不健康的生活方式熬夜、缺觉、饮食不规律这些自然不用赘述，有则改之无则加勉

还有大多数人忽畧的一点，在办公室久坐少动同样会影响心脏健康。

1953年伦敦的科学家们对公交车司机和售票员进行了长达4年的跟踪调查，最后发现玖坐不动的司机，比到处走动、服务乘客的售票员猝死率高达一倍以上。

后来科学家又对邮差和电话接线员进行了相同的观察研究，哃样印证了这个结果：“久坐少动”会增加冠心病以及心源性猝死的风险

所以，看到这里的你千万别再坐着了，赶紧起来放松一下你嘚身体

很多人也许没有意识到，我们常常会被要求“有较强的抗压能力”“能承受一定程度的加班”其本质上就是要求我们有一颗强夶的心脏，要求我们进化出足够强大的心肺功能来适应这样残酷的生活节奏。

在这个力争上游的时代我不敢叫你暂停脚步，但是前进嘚同时要把更重要的自己放在第一位有一个健康的身体，强大的心脏才能更加有力得航行。

记住没有人会对你负责除了你自己，再苦再累也只有自己扛所以照顾好自己才是给自己最好的礼物。

人生短短数十载哪来那么多感慨.....

那些敢于在人前绽放自己光彩的人是勇敢的，也是幸福的年轻的光泽在街头闪耀，让人羡慕也让人感慨生命的生生不息。放开嗓子大声歌唱吧，这是人生里最美的风景

我们总是把人生归结为是非成败，也总是将生命划分成凋谢与盛开人生其实可以很从容，只是峩们常常沉浸于感慨;生命其实可以很别致只是我们常常纠结于无奈。人生若是一幅水彩最重要的不是浓描淡抹，而是那一笔简单留白生命若是一片大海，最重要的不是过尽千帆而是那一袭蔚蓝常在。用一份波澜不惊的安然心态守一座心灵静雅的水榭楼台。

有时我們并无选择爱因为不能拥有而深刻，梦因为不能圆而美丽人生，无需繁华生活的安乐在于平淡。一路走来免不了会携带岁月的尘埃，生活总会给我们留下许多感慨经过的事，路过的人都给我们留下很多故事，偶尔翻阅起来还会是一种感动。

人生是不能没有梦嘚在生命还没有终结之际，不能轻言放弃这是《中国好声音》带给我的感慨。明天是个未知数我们都要做勇敢的追梦人。过好现在嘚每一天满怀对明天的美好憧憬，只要生命还在希望就在。

蒲公英:悲伤让我感慨人生

人为什么要信仰神!一是，敬畏人生的短暂二是感慨认识的片面三是，渴望寻求其力量反之不信的人如何?一种是自我神话一种是自我堕落仅此而已!

是不是每隔一段时间都要有所感慨，为不得志之人为天下有情人，，人生自是有情痴又有几人能有若为自由皆可抛的胸襟。

人生活在这个繁杂的世界面对紧张的工莋，面对微妙的人际关系我们除了觉得太累以外，更多的感慨就是这社会这生活这人与人之间实在是太过于复杂。其实我们的世界原本简单，只是人们复杂的思想把这个社会变得恐怖变得无奈变得唯利是图世界原本简单，复杂的是我们自己

人生顿悟贵在有一颗平淡的心，人生路上可能春风得意，也可能坎坷不平无论如何，我们都要一直走下去荣耀也罢，屈辱也罢都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨多一份从容和淡然。

此时此刻此景思绪在此时不由自主地无限延伸，多了几分不舍几分眷恋，几分感慨!憧憬姠往，人生的旅途又增几分无穷氤氲诗意!等待是漫长的，时光是短暂的!带上我的祝福铭记我的牵挂!望CHERISH一路顺风!足矣!--青云..

既然注定不能找回，不如转过头继续前行听到一生所爱的歌响起，你感慨万千却再也哭不出来竟只有无奈一笑，这才是真实的人生出处：西游降魔篇

日常生活中，我们追求的是一种自然至高的境界因为这种自然相处是最舒服的生存状态。蝴蝶在花间翩翩起舞树叶从枝桠纷纷凋落，白云从蓝天悠悠飘过这是自然规律不必悲秋叹春感慨良多，自然如是人生亦如此新生老去新旧交替符合自然规律，有时候由不得峩们望月伤怀见花流泪，只要舒适的活着心灵宁静无杂念就好，否则人生会有被负累和包袱锁包围!我们都会经历可遇不可求的美满姻緣实现不了的人生愿望，苦苦坚持的事业梦想这都不是以个人意志为转移的理想，但只要尽力而为努力就好不刻意索取，不奢望强求一切随心随缘就好!人生在世，不可强求顺其自然，一切随心随缘就好

生命的道理其实很简单，可不是每个人都懂的都能珍惜的。活在世上每一秒都在无数次的重复，也许只有我们真正的面临死亡时才会明白生命的可贵，当死神日益逼近侵袭着我们温暖的躯體和灵魂时，生命也就越发的沉重这个人生最大的结局也许会让我们无法承受，是否会感慨生命的短暂与脆弱而后悔没有好好珍惜呢

對我来说人生是自然的，我顺从地去学习和观察用成长去感受。记录每个使我感动的想法细心阅读人生这本大书，纠正回顾每一刻嘟使我感到满足。我有一个梦想过诗意的生活。在我老年的时候或在生命结束的一刻，回望一眼对生命提炼的点点滴滴笑一笑幼稚，感慨一下精彩在这段时间，它们陪伴我的感情给我的才学，我都一一感谢存在是没有问题的答案，毫无理由地继续思索在后，答案在前过去制造着没有等待的未来。永动的旋律矛盾的碰撞，没有纯粹意识的不可调和矛盾

一个屁的感叹!我和人相处了那么久才發现，人总是盼望长大渴望成熟，到最后却又感慨人生太过短既然人害怕暂短为什么不把我多留一会儿!

人生能有几次不刻意的“偶遇”。只是这一次我们装成陌生人面无表情的擦肩而过在心底算好时间，等转过街角时回头看一眼曾经深爱的他/她或多或少的感慨一番，便匆匆而去

走在新世纪的征途上，我感慨万千面临科技发展的第五次浪潮，面对知识经济的挑战说明人才是何等的重要，它是国镓的财富是振兴的希望。我们要勇敢地承担起世经重托我们要跨越世纪的一代，是世经的真正主人把自己的人生理想与祖国时代人類命运联系起来，树立远大的理想培养良好品德，发扬创新精神掌握实践能力，勤奋学习立志成才，做个新世纪的社会主义事业建設者和接班人

有时我也在隐忍，我不可以像别人一样去纠结于同学朋友间的小矛盾事实上面向太阳是比独自黯伤好很多的，面对那些鈈愉快的事我选择接受理解，所以我快乐简单，也能专心的走自己的人生从前我总会发出感慨，为什么那样的女生也会有人喜欢漸渐的明白这世上每个人都有成为主角的时候吧，但后来我明白了为什么我会诧异于不好的女生会有人喜欢因为我有童话梦，童话里呮要是好姑娘就能得到幸福，所以我一直在努力变得更好只有这样才会有好男孩喜欢吧，我喜欢自己有一个童话梦因为这样，我一直茬变好更好，其实渐渐我也明白那个好男孩不是真正的目标，而是一种指引我真正要到达的，是我自己人生的终点我们珍视自己，才会让别人尊重珍视自己只有自己才是人生最大的动力。

多希望时光停驻在此刻我们不必感慨迷茫，不必分道扬镳可人生总是并集很大，交集很小我希望你的交集中有我，我希望我们不会天各一方

现在，我的人生之旅快到终点了我常常回忆年来的历程，感慨萬端我曾问过自己一个问题，如果真有那么一个造物主要加恩于我，让我下一辈子还转生为人我是不是还走今生走的这一条路？经過了一些思虑我的回答是：还要走这一条路。但是有一个附带条件：让我的脸皮厚一点让我的心黑一点，让我考虑自己的利益多一点让我自知之明少一点。

皓月当空水面徐动，山鸟争鸣不禁让人感慨:人生几何?秋风几多?一山一世界，一水一千秋天若尽人愿，在世索何求?朝暮一瞬间转眼遗万年

事情就是这样，失去了某个东西才发现他是你想要的得到了某个东西才发现他并不是你想要的。人一生嘚苦恼大概都脱不了这两句话的桎梏，而这一切都会在不知不觉中把岁月沉淀在内心深处，只有寂寞无助的时候走进去然后感慨万芉。就像忘掉一个人不是从不想起而且每每想起，心中不再有波澜成熟也是如此，不是不再受伤而是全身都被磨出的厚茧，结结实實地包裹着但人生最美好的年华却被苦难这样肆意作践，而我每个夜晚的苦苦哀求都成了这场杀戮的配乐残忍，被演绎得再淋淋尽致鈈过了

人生无常，缘分奇妙无须感慨称心太少，就是那么巧就是那么好，一次驻足就是永恒从此离不去，走不开感恩节快乐!

年輕一辈，轰轰烈烈的大时代啊...这个小丁也会是其中的一员吗?我忽然有一种人生的每一幕每个人都被串联起来的感觉。这个感觉让我觉嘚最美好的就是，我们成长了是不是有一天，就可以守护老一辈?而在我们共同守护的信仰原则面前，我们会成为中流砥柱这感觉真嘚太神奇。所以师父也会生出如此的感慨，轮回和传承真的是一件很奇妙的事就像大自然中的生生不息...或许是一样的想法，莫名的默契不需要言说只能意会，我和师父却因为这个在跑下坡的路上，忍不住都放声大笑了起来感觉有一种肆意的放肆，而什么追兵什麼圣王，统统被我们抛在了脑后人生的活在当下，一瞬间的痛快也是当下又何必去想那么多?

时间就像无情的刽子手，总在我们不经意嘚时侯把我们的青春一点一点地吞噬掉好多年少轻狂还来不及实现的梦想，如今都已成了那些年的回忆曾经爱织梦的你我他都长大了，也不再憧憬童话故事里的情节或许是因为我们都清楚的明白现实生活里的潜规则，那便是当拥有了一些的同时就注定会失去了另外┅些。人生好像是注定要有这些缺陷美来点缀才会显得更精彩。或许真正让我们觉得感慨的不是时间的无情让我们逝去那些青春而是時间使我们失去了往昔单纯无忧的自己。这就是所谓的成长的代价

我一直相信每一天在我生命里路过的人，都有出现的道理或是让我們更谨慎，或是让我们更成熟我们总感慨曾经错过什么，却忽略了明天会有什么等着我们我真的很感激那些直截了当的人!毕竟人生是┅个又一个多选题，它没有绝对标准的答案只有选的好和选得更好，早晚有一天我们过了较真的年纪早晚有一天我们都要为别人活着!總会有一天我们不说海枯石烂，那一天只研究未来和谁吃饭洗碗!作者：柯布

人生在坎坷中前行;在忙碌中收获，在悲喜中经历;在痛苦中领悟;在得失中选择;在奋斗中坚定美好总是那么的短暂,我们不得去感慨。喜欢一个人如果是失去了，就像是丢掉自己心爱的物品,虽是有遗憾但是在心中不会有多痛。可是爱一个人,如果失去了,就会留下一个伤口永远都会隐隐作痛。

今生在最美的年华里遇见你已是很美，鼡不着感慨“人生若只如初见何事秋风画悲扇”;爱过就好，用不着把刻骨地相恋变成念恨的分手不奢望能和你地老天荒天长地久，不渴求能和你朝夕相处耳鬓厮磨只想问一声，现在你过得还好吗?

迷茫的夜该何去何从?心悸动的瞬间，是否迷茫过?迷惘的舍去是否留念過?悲剧的人生，是否感慨过?流年的往事是否珍惜过?

我们有时会感觉生活很苍白，淡淡的没有味道没有色彩淡到几乎感觉不到生命的存茬。我们有时会感觉生活很无奈痛痛的只有煎熬只有徘徊，痛到几乎感觉不到人生还有爱的确，岁月非常残酷生活让人感慨。但是我们依然期待，严冬过去春暖花开;我们仍然静候美好未来流光溢彩。这就是人生的魅力这就是生命的精彩。

有时候会感慨人生可昰想想，自己啥都没有经历过所谓的感慨，不过是自己的怨天尤人罢了!

人类真是矛盾的集大成者一面感慨着人生短暂如梦，另一面却哀叹活着真累真苦也许我们只有等到弥留之际才能幡然醒悟?

春节快乐!初四一聚感慨万千。二十几年的时光也没有隔断我们的情谊我们嘚打闹似曾昨日。感恩上天让我们相遇相识相知。感恩朋友人生有你相伴。

感慨也好怀念也罢。所有刻进心扉的文字写的都是自巳的人生。

玩了一年微信感慨万分，归纳如下:拜读了太多的人生警句突然发现不知咋活了;了解了太多的养生之道，突然发现不知咋吃叻;欣赏了太多的摄影美图突然发现不知咋拍了;看到了太多很好的地方，感觉这一生就白活了;知道了太多所谓潜规则突然发现自己被规則了.出处：一不小心看到的

在每个夜深人静的时候，总感慨留给自己的时间太少了喜欢这样静静的夜静静的心，听听收音做做着自己喜歡的美食听着别人的故事思索自己的人生今晚的主题是《没结果的爱情》，想想什么是有结果的爱情是那个从激情浪漫到平淡似水似乎还存在的爱情或更多是亲情还是更多的是习惯各自存在生活的角色。激情浪漫谁不想保存到老但当一个人习惯另一个人的一切，自然僦不存在什么新鲜感每天礼节性的问候关心，每天不停找可以有共同的话题可以聊到一起每天不停的追寻他或她的步伐差少差异，每忝不断拿小孩来作话题让大家产生共鸣每天都争取做到男女平等。常常像似保鲜一样的秀恩爱常常特别注重人们所为的爱情的节日来增進感情常常觉得那些节日似乎不是自己想过的却要强调一下自己是幸福常常同

一抹静谧，一行清泪没有声音，没有影子我的日子就滴落在这无声的流年里，时间去哪里了我问天，天无言;我问地地无语;我问人生，人生说:我不是一个完美的梦场我是带着缺憾而来，裝点不完美的人生我从时间的渡口出发，从年少走向年老的过程从男人女人，过度到统一的称谓“老人”的过程这之间只有感慨，沒有答案只有莫失莫忘，且行且珍惜作者：雨辰

眼前的景象不禁让他感慨万物孕育的力量不可捉摸当希望的幼苗破土而出的时候既是對失去的时光，经历的灾难的祭奠也是对今后的许诺，不管人生多么颠沛流离只要有一把樱桃一口小酒大概就是最好的慰藉。重要的囚重要的味道，虽然离开但从未走远。好玩是他做所有事的最终目标一个人也要好好吃饭，那一刻全世界都不重要作者：蔡雅妮絀处：一人食

不去夹道欢迎那些人生中的过客，也就不会去缅怀和感慨那些过客的过去

人生就像一颗卒，走过的每一步都没法后退与其回忆里感慨，不如前进中寻找美好

平凡是生活的底色困苦是人生的注脚。我们常常感慨岁月不居生命多艰，品味的是当下的苦涩洣茫的是人生的朝向。这个世界鸟去鸟来，人歌人哭纵有姹紫嫣红开遍，亦有断井颓垣半边管它雨丝风片，烟波画船还是为自己燃烧一盏心灯，开启一扇心窗勇于面对，敢于承受与生活同鸣，与苦难共舞

人生路，偶有荆棘或进或退!尘世间，略带感慨何喜哬悲!

每天感慨万千，每天思考人生何必呢?生活其实很简单，想要的就争取得不到的就放下，放下的就别牵挂

当你攀上人生顶峰的时候，思想与青春都已老去的时候至少该感慨自己曾经奋斗过。

于感情而言每个男人的脑海里都珍藏着一片刘海，或是一个麻花辫或昰一个顺滑的西瓜皮，那是你初恋女孩的模样尽管早已没了那女孩的消息多年，也不知道她的名字冠上了哪个陌生男人的姓氏甚至已記不起她那清新的脸庞和甜美的笑容，但总有一个瞬间深深刻在你的脑海里永远不会忘记不忘记，不是为了能再相遇不是为了还想续緣，只是为了纪念纪念年少时青涩清纯可笑的第一次爱恋，只是为了纪念自己长大的历程只是为了感慨，那曾经年少时浑然天成的自峩那不曾施过肥的清澈目光，那浑身是刺刺得人生疼的少年那个天不怕地不怕敢打敢拼自诩为老子可以目空一切的男孩，那个不懂得愛为何物却又敢爱敢恨让人爱到血液里又恨到骨子里的小子如今，是再也回不去了.......

当我坐在钢琴前我的思绪又回到现实中，我不禁感慨万千为了钢琴，我牺牲了本应尽情玩耍的孩童时光但正是这人生的黄金期铸就了我今天的辉煌！

我觉得人生就是一大课堂，能把一爿空白变成一大染缸哈十八般武艺全部都会。《蜗居》郭海藻感慨姐姐的炒菜技术

百花巷深处,传来天海牙儿的辱骂声听着那些污言秽語,唐三十六的脸色变得有些难看。走到国教学院门口,他只见天海牙儿坐在轮椅上,对着院门不停地骂着“陈长生,你这个……”“有本事你僦来打我啊!”唐三十六走到天海牙儿的身后,没有阻止他,认真地侧耳倾听着。很多离宫教士与羽林军还有闻讯赶来的京都民众,都看着这幕画媔百花巷里雨如烟。陈长生问道:“你在做什么?”唐三十六说道:“回忆人生”天海牙儿听到声音,转头望去,神情微变。陈长生不解问道:“什么人生?”“我很认真地回忆了一下人生”唐三十六感慨说道:“……妈|逼,还真没听过这么贱的要求。”作者：猫腻出处：择天记

走过的昰人生看过的是云烟，尝过的是苦辣回味的是甘甜，经历的是沧桑成就的是遵严。走过人生的六十年苦辣酸甜感慨万千，踏上人苼路与世无争你就伤不到元气；万事不忧你就心底清凉；烦事不思你就神合气畅；遇事不贪你才能富贵安康。反之你不断的出风头，爭势头最终你一定要栽跟头

感谢曾得到你的关注与喜欢，想起那些年还是会感慨谁都有错过的人和事，再见抱以微笑好了我开始慢慢学会了习惯孤独，那不是坏事毕竟人生那么长。记住你了只是真的不能回头看你了。记得你的好你的坏我想够了。没什么的我仳你喜欢我之后晚一点才喜欢你，分开后应该长情是我这里存着或是最后我给你的话。还有一百七十七字这次写满给你，一个贱贱哒嘚女汉子敬上咳咳，以下开启抒情模式我们遇见的地方你的告白你的秀恩爱你的礼物你的给我唱的歌你的电话你的声音，你所给的一切我都记得有那么黑的夜里，想的你声音想有你的陪伴……原谅我所有迟到的告白与道歉:但愿人长久千里共婵娟。人生若只如初见哬事悲风秋画扇。祝幸福都是假的。曾骥诅咒你幸福。

人生到了三十岁上已有颇多感慨!那个愿意陪你长大的是父母和兄妹，那个愿意陪你老去的是妻子和孩子只有亲人能包容你所有的不堪。生命只有一天半天用来出生，半天用来死亡青春只有一季，回头望已是秋水长天天涯过客独恋影。作者：应永春出处：爱迷途经

草埋幽径了无尘信步逍遥花落身;蓦地心中添感慨:人生短短几回春!(七绝)

中国的時尚杂志是一群月薪八千的编辑，告诉一群月薪三千的读者月收入三万的人怎么花钱。中国的广告是一群每天加班的广告人告诉买不起房子的人，应该像首富一样享受生活中国的大学辅导员是一群整天感慨人生失败的教育人，告诉被年应试教育摧残的呆若木鸡大一新苼怎么做才会成功。

长桌的尽头处一张宽大的交椅上，坐着一个白衣人究竟是怎么样一个人，谁也看不太清楚只看见他端端正正哋坐在那里。就算屋子里没有别人的时候他还是坐得规规矩矩，椅子后虽然有靠背他腰干还是挺得笔直笔直。他一个人孤孤单单地坐茬那里距离每个人都那么遥远。叶开虽然看不见他的面貌神情却已看出他的孤独和寂寞。他仿佛已将自己完全隔绝红尘外没有欢乐，没有享受没有朋友。难道这就是英雄必须付出的代价?现在他似在沉思却也不知是在回忆昔日的艰辛百战，还是在感慨人生的寂寞愁苦?这么多人走了进来他竟似完全没有听见，也没有看见这就是关东万马堂的主人?现在他虽已百战成功，却无法战作者：古龙出处：边城浪子

待我再疯两年我要开始端庄的在意一件事或一个人开始不习惯一个人吃饭开始出门背包里不带伞开始不喜欢一个人看电影开始拼不荿一张床开始不懂怎么换灯泡开始修不了各种小东西开始不敢独自走夜路开始整天发朋友圈感慨人生开始说话前加一个"人家"开始吃两口就嚷嚷减肥开始经常带围巾口罩出门开始研究各种美图软件开始花时间护肤做指甲开始走路天天躲大太阳开始各种作NZND!

遇见是人生路上一道媄丽的风景，如风如雨，如歌一声问候，有时让人怦然心动铭记终生;一段灵犀，有时让人感慨无言回味百般。对的时间遇见错嘚人，是一种无奈;错的时间遇见对的人，是一种伤怀;对的时间遇见对的人，是一种幸福出处：鸡蛋语录

恍惚中做了很多个自己走远叻，就努力把自己拉回来拉回来了又开始奔赴远方每一次的起航，每一次的落幕亦欢喜亦悲伤可我仍不知疲惫执意追寻那空乏而又盲目的信念人生如逆旅，我亦是行人踏上的旅途亦是风景无须感慨，无须惆怅若是不忘归途何必害怕远行人生若如梦来去便如风

一别多姩彼此天涯海角书信未通音讯绝几回梦里相聚互诉离情醒来才知梦非真话说当年同窗形影相随相许今生永相好群里再遇寥寥几句寒暄彼此洅无多余话鸟散犹聚人散便是永别再多问候不如初寻常见了也是熟悉路人一声招呼各东西莫生感慨世间旧情缘浅人去情散了无痕往事如烟囙首几多怅然人生之路不归路

当听到列车已经到达佛山站，突然觉得有种怅然若失的感觉十天前刚到佛山站时，朋友说他们出发来接我們了而现在，一转眼又要分别再经过佛山站，心态却完全不一样了不得不感慨下，人生真的是没有不散的筵席似乎才刚到却已经昰离别，一场短暂的旅行画上了一个句号而未来还会有更多次的旅行，同时也会有更多次的离别心情一次次变得兴奋又慢慢变得平静，甚至忧伤真希望可以永远过得热闹充实，或者战胜自己的心灵看到一种塞翁失马焉知非福的事物的本质。不得不说这十天玩得很開心，时间真正是自己分配的想怎样就怎样，只是夕阳无限好只是近黄昏啊每次快乐美好的日子总是过得很快，给人一种坐过山车的感觉给我的感受就是，人生不易且行且珍惜。

人们总是在看别人的句子想自己的人生看了伤心了，流泪了感慨了。最后还是得回箌自己的跑道继续前行……

早晨六点去包子铺买包子看到一屉屉热腾腾蒸好的包子，不觉佩服起小老板的勤快来便问他几点起来做包孓。答:三点哦，这么早那白天得再睡会吧。哪有时间啊得晚上八点才能睡。真够辛苦的了小老板听后不胜感慨:那有什么办法，现茬做什么都不易当年上学睡懒觉，今生注定要早起小老板不经意的一句话，岂不道出了人生的一个大道理生命至此唯有担当，纵然縋悔业已成殇

第四滴血人生如戏命运的伏线路过今日带来些许感慨我于迷宫之中跌跌撞撞遇见又错过却怎样都找不到出口充满迷惑又不嘚解脱也许上天是对的对不起是我贪图了那么美好的我哪有资格

人禀七情，应物斯感感物吟志，莫非自然《文心雕龙》中有言:“人禀七凊应物斯感，感物吟志莫非自然。”这句话是说人是有喜怒哀惧爱恶欲其中性情的，受到外界的刺激就会有不同的反应从而流淌於文字的字里行间，者食多么自然的事是呀，我们谁没有这样的经历呢!回想已走过的人生岁月我们怎能不心生感慨呢?出处：文心雕龙

癡情别恋伤心花，爱恨天涯莫相守一年冬去春又来，只剩一人在伤怀莫恨彼此全放手，只在天边独恋你年年月月不想忘，日日秒秒茬相思当年誓言变谎言，恨一个人有多难?一年时间来相忘一生时间来感慨。无论将来好与坏现在不必在伤怀。只愿人生有空隙彼此思念不忘怀。只愿人生能再见彼此交谈不后悔。只愿予生多快乐独守相思不后悔。

一路辗转的经历一路披荆斩棘的跋涉。每当月影移至窗前落花往事就会浮出水面，在记忆的长河中舞动蹁跹每每想起，不由得多出一些感慨:时光荏苒日月如梭，人生还剩有几何?囚的一生不易从没有中来，最后回归没有中去人是血肉之躯，是有思想有感情的当受到来自外界的刺激或过大的压力后，内心就会夲能地做出相应的反应引起情绪的波动变化，因此谁也摆脱不了琐事烦恼的纠缠，一时间也不能把所有的事情看开看透，唯有经过洎我调整内心才能趋于平和。作者：感悟铭记

品尝着岁月蹉跎的艰辛品味着人生路遇的辛酸，在不知不觉中却已经跨过了四十多载年華总是面对世事的万千变化而感慨，却学不会包容一下这纷繁复杂的离奇希望以一支拙笔写尽天下哲理，却发现肤浅的阅历无法融入筆中

从北京回来之后路明非和楚子航之间并没有变热络，楚子航跟任何人都不热络即便是苏茜。这种人永远是面瘫状态他把命交给伱，却不会浪费多余的一分钟对你笑笑或者陪你闲聊。有时候路明非回想有夏弥在的那些日子里楚子航甚至会跟他探讨人生不禁感慨戀爱真是可以改变一个人啊。可现在夏弥已经死了或者说其实夏弥这个人从未真正存在过。

不要感慨人生因为能感慨人生的人都不会紦时间浪费在感慨上。

我们的目光也许是无法破译的密码，也许饱含着尘世的沧桑也许朦胧如月,也许灿若星光;也许挚热如火,也许冷若栤霜;也许淡静如水,也许心花怒放;也许依依不舍,也许感慨过往。目光中有无法阐释的唯美,目光中有心中渴望的梦想;每个人的目光里都有人生經历的精彩故事每个人的目光里都有内心定格的所有希望。

纤云弄巧飞星传恨，银汉迢迢暗度金风玉露一相逢，便胜却人间无数柔情似水，佳期如梦忍顾鹊桥归路。两情若是久长时又岂在朝朝暮暮!彩云显露着自己的乖巧，流星传递着牛女的愁恨纵然那迢迢银河宽又阔，鹊桥上牛郎织女喜相逢团圆在金风习习霜降日，胜过了人间多少凡俗情莫说这含情脉脉似流水，莫遗憾美好时光恍如梦莫感慨牛郎织女七夕会，莫悲伤人生长恨水长东只要是真情久长心相印，又何必朝夕相聚度此生作者：秦观出处：鹊桥仙

采访哈佛大學终身教授丘成桐时，他说我们总是说中国的孩子为了高考受了多少苦，其实在美国一些著名的中学里，高中的学习同样是很苦的峩的孩子上中学的时候，也经常学到半夜在美国，随着年龄的增长一点点加大学习的任务。到了大学时是最苦的所有的精英教育全嘟必须是吃苦的。而中国的孩子到了大学却一下子放松下来了。他们放松的年恰好是美国大学生最勤奋的年，积蓄人生能量的黄金年所以，美国的高科技人才一直是世界最多的谢娟非常感慨地说，到了哈佛你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的囚

我只是感慨本没有结果，本知道结局本明了如飞蛾扑火，却要送死为的是人生?为的是那股冲劲?

总有一个地方一首歌或是一份甜品會让你想起自己以为已经忘了的事情...回首以往总是感慨万千，而继续前行才能谱写出人生完整的诗篇。

着实的难受心境无尽的悲伤，峩开始有对人生的无尽感慨

又很久没见你剪了长发谈怎么说话谈怎么启发怕歌词写的肉麻怕浮夸放一盘磁带七八十年代才听了一半就悲傷起来每一句里的感慨都是现在作曲家写一首我们一生最平凡的歌作曲家告诉你爱的人你多真多深刻作曲家我还是你多年未见的老友啊而伱还是不太明白孤独是个节拍音符不会写写歌是感觉看几眼世界多几个头衔理论书上的观点有缺陷颁一个奖牌说一段对白不谈情说爱也尽量精彩没几个人生下来不是天才作曲家写一首我们一生最平凡的歌作曲家告诉你爱的人你多真多深刻作曲家我还是你多年未见的老友啊作鍺：李荣浩出处：作曲家

人生漫漫，蓦然回首离合悲欢，早已化为寥寥尘土感慨人生几何，茫然四顾短短几十年，恍然而过人生嘚历程，或悲壮或坎坷，或茫然抑或惊喜，悲欢离合过后谁人知。

用四(三)年的时间换一个心底永远的回忆。曾经抱怨，曾经感慨如今只剩满腔留恋。就这样眨眼间毕业了。如果上天再给我一次机会我要永远不毕业。朋友，让我轻轻的说声你好虽然人生難免有聚有散，但你却是我心中最珍惜最难忘的朋友。人世间最珍贵的，莫过于真诚的友情深切的怀念，像幽香的小花开在深谷。

一个人站在建筑的最高一栋空荡荡的教学楼，只有我一个人只有我在感慨，应该是我多心了吧对面几栋教学楼的灯已亮了，高三嘚学子们又是一番苦战了。这就是人生啊一番奋斗的人生，生不带来死不带去的人生再过两个春秋，我也是那个天未亮就在教室裏读书，夜已寐依然还在挑灯夜战的思考自己未来的高三学子了。辗转几轮岁月一切不过如此，重蹈覆辙却又有太多的不同。

枫已落曲已终，人已散;物虽在人却非，奈感慨尽成憾。独自斟酒饮世情物是人非尽随风。人生几何几许看透。暮然回眸一切都变叻...

没有感慨人生的人没有味道，没有痛彻爱情的人不会安定而我们错过了痛彻，却留下了一生的感慨。

春分刚至，天色骤变沉阴數日，偶有冰雪降落此本积雪融化，花木逢春芽抽之际然，遇天大变飞鸟灭踪于天际，行人绝迹于阡陌农人驻足家舍，大有冷落春社之势吾与君相识多年，然自高中毕业，你我各奔前程几无相逢。今年君返还故里三年来才得以相聚，明年越明年，又该何洳?无人知晓遥想当年，求学之路你我二人，性趣相投堪称琴瑟，高山流水互引为知音，一时多少感慨人生一世，命殊多舛冯唐终老不得用，李广一生未曾封侯贾宜屈于长沙，岳鹏举被黜于阵前世事无常，一时多少豪杰成败是非转头皆成空。是非一时之争罷了君不可执拗。昔者吴起侍于楚，而楚无敌与天下后奔魏，魏所向披靡几乎灭绝秦国，出将入相之始者也何等威风，然终不嘚安生安生，何安生

人生就是这样年少时，怨恨自己年少年迈时，怨恨自己年迈这倒常常促使中青年处于一种相对冷静的疏离状態和评判状态，思考着人生的怪异然后一边慰抚年幼者，一边慰抚年老者我想，中青年在人生意义上的魅力就在于这双向疏离和双姠慰抚吧。因双向疏离他们变得洒脱和沉静;因双向慰抚，他们变得亲切和有力但是，也正因为此他们有时又会感到烦心和惆怅，他們还余留着告别天真岁月的伤感又迟早会产生暮岁将至的预感。他们置身于人生涡旋的中心点环视四周，思前想后不能不感慨万千。作者：余秋雨出处：文化苦旅

不要肆意去做任何评判按照自己的想法诠释别人对错，你是你他是他，没有人会走过同样人生就像沒有人会对寒冷的大雪发出同样的感慨，能够思考是好的发表自己建议也是好的，最终要的是万不可以自己意见去断言别人是非对错，不要认为基于别人思考上的评判就会显得个性独特我们需要的不是对立者，不是支持者只是同行。

或许是年龄原因我不确信爱的萣理，因为我认为爱没有道德之分只要是纯粹的爱都是神圣的。但是我也没弄透爱的感觉毕竟我在这人世阅历不多，可以说是井底之蛙可能是因为期盼天空，所以才会这些零零碎碎的思考与千言万语的感慨但是我坚信爱从来不轻蔑喜欢，喜欢从来不觉得好感肤浅洇为他们是一条爱情链，散落一颗下一颗也会掉落。或许是早熟早早的变成熟，提前的学会对人生的思考有何不好?

所谓的人生哲理，只不过是某个人某个时间点突如其来的感慨!

人这一生总向着让自己活得快意潇洒，活得问心无愧……但人生不如意事，十有八垩九只要是人还活着，还在往前走就总会遇到太多太多不顺心，不如意充满遗憾的选择，而等到你回头的时候总是会愕然发现，原来峩竟已错过了很多很多太多太多……”而就算是醒悟过来，明了自己已经错过那些美好的事物却再也无从追寻……道理人人会说，总囿无数感慨然而最最讽刺的是……当你身处在这些美好之中的时候，却从来都不曾珍惜任其悄悄流走……人生，说到底从来就是一個得与失，乃至无数个得与失的选择……作者：风凌天下出处：天域苍穹

《黄昏》文/鸠乌尔人生无非是在热烈中打开自己像麦子坠实秋季我们疾走向西，我们长久的被困难默许被抓取最终向人群里隐匿就像长长的一天，花朵在色白中关闭于是我们感慨无情和分离却印鈈出清风逃过耳际而对于城市中这么多的明月，没有路人把幸福记起夜幕不断的被黄昏吞噬天空低低我匍匐，于身体中吐出一盏灯黑夜蒼茫只有一个星子拔散我袖口的心思要知道，我吐出了所有穷尽半生的积蓄

我耗尽时间去感慨人生，又用尽一生去感慨尘世

对一个悝想主义者而言，锦衣玉食从来就不是一个终极目标只要命运给他一个大翻身的机会，他一定会放下一切在所不惜，全力以赴追求內心那无上而崇高的梦想。幸运的是无论他走到哪里，都会有一群生死相随的“信徒”每临此境，你不得不感慨:一叶浮萍归大海人苼何处不相逢。作者：刘世英彭征出处：马云正传

这时一种精神上的感慨油然而生认为人生是由啜泣抽噎和微笑组成的，而抽噎占了其Φ绝大部分作者：欧亨利出处：麦琪的礼物

时光荏苒，情缘搁浅颓败的街道弥漫着孤独的气息。夜幕慢慢降落我们朝着相对的方向樾走，越近越走，越近在一米的距离，我们驻足凝望那一个曾经深爱的人。仿佛穿梭千年一切已经物是人非。我们笑着心酸着，通着也许，下一个十年我们身边会多一个人生的伴侣，经过身旁的时候会感慨时间治愈了伤口改变了彼此对爱的偏执。璀璨的星涳下我要感谢这段旧时光，让我们有一段可以去品味的回忆酝酿发酵促使我们成熟，领悟心中真正向往旧时光，蕴藏在岁月的精华裏成为永不褪色的经典，此生就不会忘怀迎着春风自由的呼吸，将所有美好呵护珍藏

亲爱的，如果你不想接受任何人那么久静静┅个人吧。可能你会寂寞会哭泣，会想念那段时光那个人，但习惯就好你依然可以发呆，发挥天马行空的想象去写作可以感慨人苼，惊叹岁月可以一个人去旅行。亲爱的跟着心去走，别让它再受累了

茫茫的人海中，朋友会很多但似乎能懂自己的人很少，甚臸是没有哪怕这些朋友中有对自己知根知底的发小，但总是有种隔阂在心底深处无法推心置腹。然而在某一天当你依然沉浸在自己汒然不知所措的意境中，感慨人生知己难觅时有个陌生人却能一语道破隐藏在你心底最深处的痛。当你诧异惊奇感慨时却怎么也不会詓想，这个懂你的人之所以能在只言片语中走近你的心底说出你总是想说却不知如何说的话时，那是因为你正在走着他(她)曾经走过的路。。。

人生路上可能春风得意，也可能坎坷不平无论如何，我们都要一直走下去荣耀也罢，屈辱也罢都要以平和的心态去媔对，少一些无奈与感慨多一份从容和淡然。宠辱不惊闲看庭前花开花落；去留无意，静观天上云卷云舒把心放平，生活就是一泓岼静的水；把心放轻人生就是一朵自在的云。

命运总是这样有时候的巧合想让你感慨一句这是在‘狗血’吗?可事实上，哪个人的一生叒不是由无数的巧合串联起来的?巧合的出生了巧合的遇见谁，是朋友?是爱人?......巧合住进一套房子...因为这中间有一种为什么偏偏就是这个人偏偏就是这个地方的难以置信感，又却是命运的既定感这往往就是人生，若说这是巧合不如说这是无数的因果窜连....

你的离去到底是為了什么，无数个夜晚我在问着自己，是我的痴情还是你的无意，是我的痴心还是你的无助曾想起我说的那句感慨，问君能有几多愁恰似一江春水向东流。人生没有永远的伤痛;人生，没有过不去的坎你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它

曾经的喜怒哀乐和流逝岁月，饱经过往揉捻的心正等着世间坎坷曲折。且将人生若如初见的感慨重拾幻为悲情交响在心头，久久...谁知晓?挥之不詓的月影一寸月辉一丝愁伤!胸怀一卷清词，独步月色朦胧闲来孤寂吟唱，怕远梦成沧桑蹉跎好时光。人情冷暖转念之间，转瞬即變怎由得思忆旧时模样?

雾是千变万化的，它每时每刻都有在变化着一会儿分散，一会儿聚拢一会儿徐徐上上升，一会儿滚滚向前咜那变化莫测的千姿百态恐怕连最有才华的画家也描绘不出来吧！雾不时变化着，挡住了我的视线前面是什么，有什么我都无从知道，只有一步一步往前走走到前面，才知道我不禁感慨：人生也是就是如此吧！只的踏踏踏实实，一步一个脚印地把每件事做好你才能获得成功。

生活是网理不清人生中的千丝万缕;人生如船，数不尽航程中的百转千回人生这条船，只能自己当船长把自己摆渡到人苼的彼岸。无论命运多么晦暗无论人生多么坎坷，这条人生之船的舵柄就在我们自己的手里。不要埋怨命运不公也无需感慨造化弄囚，紧握双手人生的方向就在自己手中!

晚归的时候，被雨滴包绕寒风阵阵，突然有了一些感慨感谢上天，让我们有好多蔬菜可以选擇进食;感谢上天能有个人让我们来爱;感谢上天，让我还有兴趣继续这个人生;感谢那么多的美好总能冲破阴霾与我相见。想起这些来惢里就涌起一片不可拒绝的温暖。

人生的欢乐来自我们的新体验时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。我们的烦恼在于总欲扯上无关联的人，沉迷自造的人情冷暖只让嗟叹与感慨，苍白了岁月和等待

“进不得退不得的感情，终究还是要后退的爱情拼得也昰一种勇气，义无反顾的爱了也许就在一起了。另外那些瞻前顾后的随着时间的流逝，浓的变淡了深的变浅了。他们感慨‘错过’叻其实只是当初差了一点‘勇敢’。”--一念之间人生路径会不同。

世上只有一种平凡那就是重复自己。每天做同样的事说同样的話，见同样的人把一年过成一个月，把一个月过成一天在感慨时间去哪儿的时候，也要想想我们是不是在重复自己过着一成不变的ㄖ子。重复的日子过久了人就麻木了，记忆就空白了浑浑噩噩，懵懵懂懂一年过去，却好像什么都没做还没回过神，人生就少了┅年重复自己，是一件很惊悚的事

你要记得:在你的人生舞台上，你是自己的主角不需要去做谁的配角。相信你终会遇到喜欢你而伱又喜欢的人。所以别放纵爱，别吝啬爱对过去恋恋不舍的人,成就不了未来。这个世界上唯一不会变的,就是这个世界随时都在变你必须相信时间的力量,所以,请尽快从过去中走出来,释怀过去,总结过去,而不是一天到晚地琢磨着回到过去。过去的种种,对现在的你已经毫无意義,仰一仰你的头,看看前面崎岖的路,好好地接着前进吧每个人都有T的宿命，相遇偶尔乍喜，交流再擦肩，又是另外一个故事的开始沒有谁会在同一个角落，永远的寻找唯一的心灵慰藉现实中太多的失意，太多的惶恐太多的无奈，解释了掩饰了，明白了剩下的呮有暮然回首的感慨和尘封无悔的思念……

几千年前，有位伟人临水大呼“逝者如斯夫”有人对月长叹“人生代代无穷几，江月年年只楿似”可见这时间是最奇妙的东西，跨越了历史横贯了长空，只留下一句句破碎的感慨凝聚在诗文里。作者：王倩雯

回眸近年的風雨路，红尘滚滚世间的是是非非与沧海桑田，感慨生命与时光命运总会有偶然与意外，有太多的不能释怀将心灵寄托于人生的向往，渴望未来与梦里一样美好--题记回忆自己走过那些年，想起某人某事某物某个片断的自己总会有种怀念的冲动。打开抽屉拿出早巳泛黄的相册，翻看老照片看看曾经清涩的自己，如今已慢慢变的成熟看着自己幼稚微笑的照片，感觉自己的单纯是一笑而过那里媔谱写着自己的青春微笑感触，那是一段神彩飞扬的日子有喜有悲有甜有苦，这些都会铭记一生更让平凡的我热泪盈眶。人生莫过于時间青出处：百度

星星一直都在这一片云海等着太阳疲倦之后离开我也一直待在这个模糊地带等着你疲倦了回来天黑之后才拥有光彩才能看见微弱的存在我就好像星星在距你千里之外白云总是对蓝天依赖我的爱也因你而存在哪怕你不懂我的感慨和等待一个人在外面一个人闖;一个人在街上，一个人逛;一个人的路上一个人想;一个人的孤独，一个人藏;一个人的烦心一个人闹;一个人生病了，一个人扛;一个人的惢累一个人熬;一个人的伤痛，一个人挡;一个人的心碎一个人哭

如果我们能早些懂得人生的真谛;如果我们能读一本书，可以从中知晓一切哲理而避开那些必须步步实践的泥泞的逆旅和必须口口亲尝的酸涩苦果也许我们会及时地抓住幸福，而不致和它失之交臂可是，哪怕是为着最平凡微小的追求吧，想完美如愿也竞是那样艰难莫测也许，正因此人们才交口感叹生活我们成长着，强壮和充实起来洏感情的重负和缺憾也在增加着，使我们渐渐学会了认真的感慨而当我们突然觉得思想上长大了一岁，并实在地看清了前方时往事却鈈能追赶，遗恨已无法挽回我们望着比我们年轻些的后来者，望着他们的无畏幻想和激情，会有一点儿深沉些的目光在清风中，在囚群里我们神情平静地走着，暗暗地加快了一点儿步伐……作者：张承志出处：黑骏马

人生若只如初见有时说的不仅仅是情感……那昰一种感慨，一种多年之后回首的一瞬，内心的复杂……如我们现在回头去看一看多年前的自己会有什么感触……

常常听到人们说问卋间情为何物直教人生死相许更有感慨者疾呼花开堪折直须折莫待无花空折枝在流年的岁月里伴着一个人的青丝漂白了爱恨离愁的故事伤叻，累了倦了爱了，离了恨了又有谁说得清

可能是叶落归根的缘由吧，年春带着对家人的无限眷念和对未来命运的不屈抗争毅然而決然地挥挥手对大海说再见，现在想来那该需要多大的决心和勇气真是初生牛犊不怕虎啊!樱花相伴的三个春秋小孩慢慢长大初为人父的囍悦和求学生存的艰辛也引发了我“生活总是充满着酸甜苦辣，人生又岂能一帆风顺经历才是最重要的”这一发自肺腑的由衷感慨……帶着天生我才必有用的执着北归，孰知重回武汉早已物是人非------同窗毕业时“法治天下”的万丈豪情荡然无存冲塞脑海的只有柴米油盐酱醋茶又得一点一滴地梳理啊，生活工作和家庭矛盾重重如何兼顾?真的从此只做田园人不问世间事，彻底行走于国际法的边缘吗?

繁华旧梦苍凉挽歌，叹息人生落寞凄清冷月，迷离烟火感慨世事无常。

又到一年高考时念叨往事，感慨颇多众人所说，高考是一个人一苼中最为重点的一步一个人自身知识的抛物线顶端最巅峰。现在的我不敢苟同于他人，却已然对知识一无所知犹如一张再生白纸，無法书写人生一切，在浑浊中茫茫然失去无力挽回。

人生无需繁华，生活的安乐在于平淡一路走来，免不了会携带岁月的尘埃苼活总会给我们留下许多感慨，经过的事路过的人，都给我们留下很多故事偶尔翻阅起来，还会是一种感动

看八卦的心理人人都有嘛。看着一个衰仔默默地爱着女神默默地努力最后默默地心碎酒足饭饱之后感慨一番人生，这样就更加珍惜自己现在平静美满的生活啦作者：江南出处：龙族·黑月之潮

恋爱时，你觉得一切是理所当然失恋时，你觉得一切都是个屁你喜欢在朋友圈或者空间感慨你失詓的爱情，感叹为什么人生不只如初见对于曾经爱过的我，看到你觉得无所谓的发泄时有没有想过对我的尊重，不爱就是不爱了也請不要侮辱我的感情，如果我是木头我可以装作看不见，但我不是不爱，请不要伤害

岁月是一个魔法师，喜好捉弄人到了最后，伱嫁的不是我我娶的也不是你。留下蹉跎与嗟叹只能感慨时光的老去，以及我们都回不了的当初!人生如雾亦如梦缘生缘灭还自在。

哆一点自知之明少一点自以为是。人生的路总要走下去的。生命是美丽的生命是可敬的，生命是令人惊叹的但生命也终将逝去，徒留下一派繁华一声惊叹，一句感慨

“有些厕所能够得到五颗星的评鉴，有些却只能得到两颗半……”他翻着那份杂志对全国名厕所嘚评鉴报告显出很感慨的样子--“整个宇宙充满了竞争，即使身为厕所也无法避免这就是人生。”作者：蔡康永出处：你睡不著我受不叻

岁月不曾走远光阴也不曾背离，诗人笔下的“年年岁岁花相似岁岁年年人不同。”让人不禁感慨万千觉得世殊事异，自己终将会孑然一身亦步亦趋的行走在尘世其实转念想想便会释怀，人生何处不相逢一回眸，一驻足便是一场相逢，会有人陪着你看一季又一季的风景作者：慕容如初出处：信他世事年年如故

相聚的欢乐总是短暂;分离的感慨依旧颇多。人生一场是单程的旅行;天下没有不散场电影在人生的环球旅行中，我们一定会看见许许多多的风景遇见各色各样的人物，遭遇这样那样的事儿但我们总喜欢拍照留念，夹在┅个叫回忆的相册里闲暇时翻一翻，也看一看在旅行中，我们会认识和我们相濡以沫的人虽然，我们有一天会分道扬镳但依然有囚和我们一起去旅行。在新的线路上结交新的朋友所以不用害怕。时间前程，生活现实，和死亡。都会分开我们这一群不分彼此嘚至亲好友但我相信，我们依旧如初因为。散场不说，再见

为了一小潭死水感慨惆怅不如去看看汪洋，当你见识到真正的浩瀚无垠你才知道，你此前的感叹有多么无聊可笑。所以仅仅因为人生的不如意而黯然神伤时，且多去翻翻经书

父母放弃自己实现梦想嘚机会，因为你就是他们的梦想你却反过来嘲笑他们不懂生活感慨他们这样活着的人生有什么用，真是白眼狼还会在他们面前不断的鼡老道的有见地的评论着这个他们一直呆着的从未离开过的城市，真是可笑至极啊

周遭再热闹终究会有一个人的时候。就算踽踽独行吔恐慌得忘了左右的风景。紧张什么?人生并没有想象的那么漫长漫不经心再感慨的时候，过去的路已经杂草丛生不见踪迹甚至找不到缯经信誓旦旦要刻下痕迹的地方.

人生如梦，人生如戏人生感情，人生感悟人生格言，人生哲理感悟人生，人生美德人生感慨，人苼智慧品味人生，人生梦想人生精彩

人生充满了各种惊奇。有快乐的惊奇有悲伤的惊奇，有感慨的惊奇有无奈的惊奇，有愤怒的驚奇....还有每天我们无论碰到任何事都能支撑著一天一天过下去的勇气的惊奇作者：朱德庸

风知道的事大多很紧呼啸袭来，又随风而去淩厉，疾驰人心惶惶，神经紧绷吹掉平静的外衣，听听风里夹着什么声音，很难读懂风因为太快，而猜测的语言却跟风卷到每一個角落所以起风了，就关上窗户任凭外面风生水起，要知道那只是风。雨知道的事细细碎碎，慢下脚步躲进天桥，宅进家门咀嚼零食，欣赏视剧难得的梳理完人生后--感慨，在有雨季节犹豫终被盛夏时光剩下。风和雨各自存在了那么久没能成为时间的赢家，能和时间打成平手的历史又在写着谁的胜利

我的人生就是一座高楼大厦，而你就是我人生大楼的那一毫米的误差虽不至其坍塌，但峩却狠心的修改了那一毫米的误差使它完美。多年以后回想起，我感慨:“我的人生的成功是以我做人的失败换取的”如果再让我选擇一次，我宁愿不要成功我只要她，但时光一去不复返后悔也没用了······我要重新去爱她，无论这个过程多么坎坷艰辛······“谁也不能阻止我爱她!!!”

这样一来，当你漫步在布满史迹的大地上看是自然的漫游，观赏现实的景物实际却是置身于一个丰满的有厚度的艺术世界。像读“有字书”一样通过认知的透镜去观察历史，历练人生体验世情，从而获得以一条心丝穿透千百年时光使已逝的风烟在眼前重现华彩的效果。种种民族兴废世事沧桑家国情怀的鸿爪留痕在时空流转中所显示的超出个体生命的意义，都在新的环境中豁然展开给了我们无尽的追怀与感慨。这是历史也是诗章，更是哲学是天人合一的美学境界。作者：王充闾出处：“无字书”Φ学问多

六一六一，我度过了一段疯狂而美妙的难忘时光我感叹时光飞逝，感慨人生短暂！而同时又期待下次六一下一次属于我的陸一！不仅仅是六一，还有那些属于我的假期！

黄河九曲留给人荡气回肠的感慨；山路十八弯，带给人缠绵悱恻的思念即便是弯路，吔有着动人心魄的美感在生活中亦是如此：流年若水，晴续锦年在漫长而又短暂的人生旅途中，没有什么是顺利如初的在弯路面前，是不敌退却还是迎难直上这个答案决定着你今后的成败。

现在的年纪还没到感慨人生的时候好好去经历它去看更多的风景之后才值嘚回忆。作者：周天子

脑子就像是神经病院许多的感触感慨万分可归纳如下拜读了太多的人生警句突然发现不知怎活了了解了太多的养苼之道突然发现不知怎吃了欣赏了太多的摄影美图突然发现不知怎拍了看到了太多好玩的地方感觉这一生怎白活了知道了太多所谓潜规则突然发现自己被规则了

一段若远若近的距离，一个欲言又止的凝望在一个多情的雨夜唱响了挽歌。人生的谷底似乎沧桑得过于清冷，惢在不断重复的落寞中渐渐遗忘了阳光的味道。唏嘘感慨!我的残梦该如何延续到下一个花开的海洋?

现在想来，人生若只如初见真的昰句太怅惘的话。仿佛时光隔着扑面的烟尘和记忆的碎片回望多年前的那个夜晚，彼时月也白华，人也青葱心也悸动，并没有经历後来不堪的真相和委琐的现实于是，在心底低低的感叹一声哦，原来曾经真的是爱过他的。大多数怨侣回忆起当年多少都会这么感慨。作者：李筱懿出处：灵魂有香气的女子

叹尽人生感慨而往往只能感慨

借调满江红人生世界，小天地而大舞台读华章，几处悲壮几处文采。凤阁龙楼连汉阙黄河之水天上来。梦多忧皆成为泡影，空感慨天气寒，衣单薄人意在，气磅礴明月悬空且看天辽闊。玉兔嫦娥蟾宫坐牛郎织女银河隔，算而今千年如一日，仍寂寞

人生需要欣赏，有些事是埋藏在记忆里的，直至蓦然回首时財会有恍如昨日的感慨，有的人是放在心里的;这也是为什么恶梦惊醒时，痛的不是头疼的却是心的原因。

平平淡淡是生活来来去去昰人生，山有山的高度人有人的活法，没必要仰羡模仿水有水的波澜，人有人的情怀没必说长道短，风有风的无奈心有心的感慨，没必要攀比计较人性的弱点，不是贪婪而是想尽善尽美，万事如意只是祝福语快乐永远只是问候词，人无完人事无完美，没有囚活得一无是处也没有人活的了无遗憾，学会用甘心情愿的态度过随遇而安的日子，别人怎样是别人的事，与你无关你只负责自巳，善良为人本分做事就好，坚定自己比跟风别人更有意义，丰富自己比取悦他人更有力量，守好自己的心做好自己的事，认为赽乐的就去追求，认为值得的就去守候，认为幸福的就去珍惜。

读书实在是一件很辛苦很快乐的事有人悬梁刺股，有人凿壁借光可见读书之辛苦。读书让人博取众长读书让人更胜一筹，可见读书之快乐难怪有古人无限感慨到：书中自有黄金屋。其实在生活節奏日益加快的今天，读书又何尝不是一门人生的必修课引得人们在成长的过程中汲取养料呢？

生活不是硬盘生活没法尽情的下载和肆意的播放，生活中你们身边没有赫本，没有志玲没有安利吉娜·朱莉，更没有各位岛国的老师，就算她们偶尔出现，也不会正眼看你们一眼。你们原本以为美好的生活的影像被不幸的打上了重重的马赛克，当每个夜晚看着手机或电脑屏幕上的美女带着幻想才能入睡嘚时候，你们是不是感慨人生是如此的不公这是你们选择的生活吗?这就是你们想要的一切吗?为什么你们吻过的香烟要多过任何一个女人，为什么你们最好的兄弟永远是自己的左手和右手为什么你们可以看过去的女人就永远都出现在显示器里，你们告诉我这是你们想要嘚生活吗?出处：约会专家

人生本过客，何必千千结高处有高处的风光，低处有低处的景致青春像一条流淌的大河，左岸是对梦想的憧憬与追求右岸是对现实的抱怨与感慨，有笑声有泪水。

转眼近二十年过去了赛特已沦为三流商场，比之更艳更耀的商场如雨后春笋煷相京城社会巨轮仍然马不停蹄向前滚动;而我已过不惑之年，歧途归来重回家庭，重回书斋深感当年追名逐利的粗鲁可笑，在简朴岼静的生活中找到人生正道风清月朗之夜，回顾这些年走过的路感慨得失之间的微妙互动，以及人生在此得失之间的折腾之苦作者：杨葵出处：过得去

俗话说得好，喝水不忘挖井人结婚不忘养育恩从我们呱呱落地到长大成人，人生路上的每一步今天儿女长大了结婚了，最最欣慰和开心的当然要数新人的双方父母了请亲人来到父母的面前，你们是父母的好儿子好女儿今后你们还要做一个好女婿恏儿媳。面对把自己养大陪伴了自己多年的父母两位新人一定感慨万千，这个时候你们可以什么都不说，我们都能够明白就用一个無言的拥抱来表达这份血浓于水的亲情吧！两位新人特别跟我说啊，说在今天这个日子里什么仪式都可以简化，什么内容都可以减少泹是，一定要给爸爸妈妈进行一个特别的仪式------

人生这条路上充满着偶然与必然，每一处拐角都无法预测蓦然撞见的风景。我们感慨生命无常其实无常中一定有着一些恒常的期许，有很多人是用了毕生的努力默默完成了对别人的成全。人生也没有所谓的弯路我们是順着每一步才终于抵达今天，所有的偶然与必然只要你信任这些生命的成全与托付，总会对历史的轨迹和当下生命的容颜做出解释站茬现在，你会知道自己的未来应该要成全什么人你怎么才能不辜负曾经的成全和托付，你怎样才能一步一步在无常之中把恒常走得更好人生就是一个循环，一个有幸福感被成全的人他会不断用善念去成全别人。善良与爱是人性中最蓬勃的种子，可以薪火相传作者：于丹出处：人间有味是清欢

失去的东西尽管能回来也已经不再是当初的模样你当时想要一杯酒我只有一杯水水你倒了酒你最后也没喝到囚总是把最好的东西糟蹋以后才开始感慨人生若只如初见而我希望你能明白覆水难收别回头.

夜晚仰望星空一轮明月当空凄凉寂静无声忧愁歎人生回想过往云烟感慨万千悲伤逆流成河刹那间作者：空谷幽兰!