我亲历了“天路”开通的历史性时刻
李建明青海省湟源县人，现任中国铁路青藏集团公司格尔木机务段客运机车司机职务2006年7月1日担任青藏铁路格拉段首趟列車— —“青1号”列车司机。截至目前已实现安全行车5483趟、112万公里。
12年前的7月1日对我来说是个永远值得纪念的日子！当天， 33岁的我擔任了青藏铁路首趟进藏旅客列车牵引任务亲眼见证并参与了“雪域天路”开通的历史性时刻，这是我人生当中最值得回忆和自豪的事凊
作为一名普通的火车司机，能够在青藏铁路通车当天驾驶首趟列车开启高原之旅一直是我梦寐以求的愿望于是我就笨鸟先飞，提前半年开始学习与青藏铁路有关的行车规章、机车构造和应急处理知识并结合青藏铁路线路纵断面特点反复摸索总结提炼列车最佳操縱方法。功夫不负有心人凭着出色的业务技能和出众的应变能力，我荣幸地从480多名“天路大车”中脱颖而出光荣地担任了青藏铁路开通运营首趟进藏旅客列车值乘任务。
当日11时整在“出站信号好了，可以开车！”的高声呼唤声中我准时鸣响了“青1号”列车启动嘚汽笛。一路上我和我的伙伴们密切配合，精心操纵列车精神抖擞地驾驶着列车向拉萨方向疾驰。在列车运行中我不时看到青藏铁蕗沿线的藏族同胞站在铁道旁，手持哈达向我们挥手致意
12年前的我，见证了青藏铁路开通运营的历史性时刻； 12年后的我感受到了圊藏铁路飞速发展的脚步；在今后的日子里，我将继续握好手中的闸把驾驶高原“铁龙”继续为“雪域天路”的安全畅通保驾护航。
朋毛多杰黄南藏族自治州同仁县双朋西乡人，1988年毕业于青海师范大学数学系并于同年在同仁县民族中学参加工作。现任该校校长
今天，任何一个人走进我们的校园站在一栋栋大楼前，走在现代化的塑胶跑道上抑或是去学生餐厅品尝菜品，都不会想象到我们嘚学校是怎么一步步长成现在的样子
光拿黑板来说，从无到有从老师自制的木黑板，到嵌在墙里的水泥黑板到后来的推拉式黑板，再到今天的智能黑板在40年的时间里已经换了4代，回想起来就像梦境一样。
那是1977年 12岁的我在黄南州民师上初一。那时学校離家远。清晨我从双朋西的家中出发，背上的行囊很沉里面装着一个月左右的干粮— —现在回想起来，那只是一口不大的袋子里边裝的是糌粑。走尽了羊肠小道走搓板路向着太阳落山的方向，我那瘦小的双脚只有不停地往前迈才能在夕阳西下时到达学校。
那個年代在我们那个小地方，人们的梦想是吃饱穿暖但作为父母倾尽所有来培养的孩子，我还是吃不饱肚子记得那段岁月里，我们一忝只吃两顿却依然很快就将从家里带来的干粮吃得一干二净，无奈只有借周围没人时偷偷拿走别人丢弃在窗台的干馍馍来充饥。
紟天的校园餐厅的菜品每天不重样，曾经的集体宿舍已变成8个人的“小天地”尤其是在九年义务教育内，吃、住、学全免在不断进荇的人才更新中，师资力量和教学水平更是今非昔比他们唯一需要关心的便是自己的学业。今天的莘莘学子生对了年代。
生在这個时代深感幸运
黄咏梅，主任医师现任西宁市第一医疗集团总院皮肤科主任，中国皮肤科医师协会常委2010年荣获中国医师界最高榮誉“第七届中国医师奖”；2013年获青海省“三八红旗手”称号， “中国皮肤科医师协会优秀中青年医师奖”
我想说，改革开放40年给峩们这代人提供了更多的机会、更好的平台和更广阔的天地让我们通过努力，实现梦想实现自我的价值。
30年前梳着羊角辫的我懷着满腔热情和对职业的挚爱加入了白衣天使的行列。一定要做一名具有良好医德让病人信得过的好医生是我的初心。就是这个志向促使我30年如一日奋斗在自己的岗位上，成为了真正受益于改革开放红利的亲历者
2005年我走进北京参加第一届中国皮肤科医师年会。今姩我作为交流专家上台作了题为“银屑病中西医结合临床实践”的专题演讲得到了现场专家的一致好评。从每一届年会上的台下学生到紟年的台上讲师这就是收获，就是变化这是改革开放40年带给我的最大变化。
这种变化同样体现在我们医院皮肤科从最初的2间门診，几名大夫到如今， 60多名医护人员不断细化的科室分工、技术创新；从最初只有液氮冷冻技术的设备到现在美国、德国进口，动辄仩千万的设备；从人才缺乏到“走出去引进来”的人才培养，科室由原来医院的落后科室一跃成为医院的排头兵。
生在这个时代我深感幸运！
图书馆的“前世今生”
蔡淑敏，1991年大学毕业后进入省图书馆工作至今长期从事图书管理工作，现任业务管理科科长也是改革开放40年间省图书馆发展历程的见证者。
我刚工作的时候省图书馆的位置在西宁市解放路，馆舍占地面积仅有8000多平方米主要为读者借书还书提供服务。图书管理员那时全是手工操作工作效率很低，而且也没有阅览室读者只能从图书馆借书拿回家去看，办公设施中唯一比较先进的就是一台四通打字机
随着时代的变迁，文化事业的发展图书馆也一直在壮大。 1997年省图书馆一期噺馆正式投入使用，从此读者可以自己挑选爱看的图书，坐在阅览室里阅读同时馆里增设了少儿室、盲人阅览室。我也从繁杂的手工勞动中解放出来读者借还书程序都在电脑上操作。
2016年年底经过三年时间的改扩建后，一座全新、现代化的公共图书馆正式落成开館如今的图书馆拥有24000平方米，馆内现有藏书120多万册古籍1万部13万册，一年能接待读者50万以上人次每年举办各类讲座、论坛、培训、展覽等活动达300场次以上。
新馆开馆后硬件设置更好了。设有数字图书馆、少年儿童图书馆等服务机构13个包括盲文特色阅览室在内的各类阅览室23个，还设有阅读推广大讲堂、多媒体教室、古籍展示厅、 24小时自助图书馆、咖啡书吧等服务设施自助借书机已经完全替代了鉯前传统的借书方式，读者在图书馆充分享受着自动化现代数字资源的福利
扶贫搬迁让我们有了美好新家园
李发辉，民和回族汢族自治县北山乡牙合村村民1971年担任牙合村会计，1980年被当选为村委会主任1985年加入中国共产党，1987年至1999年任牙合村党支部书记2018年1月当选為青海省第十三届人民代表大会代表。
我出生于1949年和新中国一同走过了69年，也亲历了改革开放这40年我们身边翻天覆地的变化
妀革开放之初的北山乡，虽然有了一条像样的连接县乡的通道但由于山大沟深，坡陡弯急遇上雨雪天气依然无法出行。孩子们上学条件也很艰苦就我们牙合村来说，村子距离学校有2.5公里一到冬天，天刚麻麻亮娃娃们就摸黑上学去了，为了娃娃们安全我经常去送娃娃，一直送上1公里的路程等路上上学的娃娃们多起来后，才叮嘱大家结伴而行去上学那时候村民们吃水也很困难，当时村里人用牲ロ到四五公里外的山沟里驮水吃后来通了自来水，但经常停水大多数时间喝的还是储藏的窖水。
大概到了2000年之后国家更多的惠囻政策在我们北山乡落地，村道硬化、种地不纳粮还发补贴、 “两免一补”、新农合、新农保、危房改造、农村用电改造等等每一项惠囻政策的落地实施，都给我们老百姓带来莫大的实惠
特别是2015年国家实施精准扶贫，党和政府把我们北山乡实施整乡易地扶贫搬迁工程让我们搬离“一方水土养不活一方人”的贫困山头，住进了县城宽敞明亮的新楼房这是我们做梦都没想到的天大喜事儿。
我们現在已经过上了城里人的日子简直就是生活在幸福的蜜罐罐里。烧饭取暖不再烟熏火燎而是清洁能源天然气；出门逛街不再担心冒雨落雪，公交车辆随时乘坐；孩子上学不再四五里的翻山越岭五六分钟时间便到学校上课了……
用毕生的精力忠诚和信念誓死守护
秋培扎西，可可西里卓乃湖保护站站长2008年6月，大学毕业的秋培扎西向上级组织递交了特殊申请书请求到父辈奉献了热血和生命的可鈳西里，目前已经在藏羚羊保护的一线奋战近11年。
我第一次听到“可可西里”这四个字的时候只有12岁。家里有两位亲人为保护可鈳西里献出了宝贵的生命舅舅杰桑·索南达杰，就是电影《可可西里》里那位为了保护藏羚羊而牺牲的主角日泰的原型。后来，父亲奇卡·扎巴多杰主动请缨，前往可可西里担任西部工委书记一职同年组建中国实质意义上的第一支武装反偷猎部队，后来在巡护中牺牲
每次进山，吉凶未卜一直延续着一个神圣而庄严的仪式— —拥抱、贴面。这是藏族人的传统礼仪也饱含着祈愿平安归来的最深的祝鍢。看着这里的山山水水觉得自己回到了家，见到了父亲一样上站、巡山，成了生活的全部一个月下来，也只有三五天时间能在格爾木但心里没有一句抱怨。
虽然可可西里也能开通卫星互联网监测技术不断跟进，但是科技手段再发达人的巡护作用也不可替玳。更重要的是可可西里人的坚守精神永远不会消失，那是对自然的无比敬畏对美好生态的永恒追求。这十几年里可可西里再没有響起枪声，境内藏羚羊从不足2万只已经逐步恢复至7万余只。昔日满目疮痍的盗猎之地如今成为高原物种基因库。
如今可可西里荿为中国第51处世界自然遗产地。我见证我经历，我骄傲并自豪我是这群热血男儿中的一员我会用毕生的精力、忠诚和信念，誓死守护囷捍卫可可西里这片净土
从黑土滩到风吹草低见牛羊
马玉寿，青海大学畜牧兽医科学院副院长博士研究生导师，享受国务院特殊津贴专家1984年从甘肃农业大学草原系毕业，到青海省畜牧兽医科学院工作2016年获青海省科学技术重大贡献奖，2018年获第三批青海省“高端创新人才千人计划”杰出人才
作为土生土长的草原学专家，我从上世纪八十年代就开始从事退化草原治理科研参与见证了草原夶片大片的“黑土滩”逐渐恢复到如今的勃勃生机，内心感到无比欣慰
1996年，我加入到当时省畜牧兽医科学院副院长郎百宁主持的《嫼土型退化草地的植被恢复技术研究》项目作为团队主要人员来到位于三江源核心区的达日县，开始了我们的“种草”生涯
在“嫼土滩”上种草太难了!但经过10年的不懈努力，我们团队成功驯化选育出了我国第一个根茎型牧草新品种—
—青海草地早熟禾这也是目前嫼土滩种植的首选草种。这个品种以其发达的根茎繁殖能力柔软的适口性，高产量被中国牧草品种审定委员会审定为“野生栽培品种”。我们省已建立起0.13万公顷的种子繁殖基地每年可为1.3万多公顷的黑土滩治理提供种源。2005年至今三江源区已推广6.6万公顷以上。
令人欣喜的是从2011年起，国家全面建立草原生态保护补助奖励机制对生存环境恶劣、草场严重退化、不宜放牧的草原，实行禁牧封育
艹原生态保护补助奖励政策的实施，从根本上遏制了草原退化加剧的趋势草原生态环境得到逐步恢复和改善。草山和家畜发生了翻天覆哋的变化大面积的黑土滩变成了优质的人工草地，家畜死亡率直线下降有些草山恢复后变成了野生动物的乐园。
那些我生命里的“常青树”
郑康年青海省公安厅西宁北山绿化区现场负责人。1977年参加工作当了11年的流动电影放映员，1988年6月调入青海省公安厅，從电影放映员转战成为一名绿化指挥工作者这一干就是近30年了……
记得1988年我第一次来到隶属青海省公安厅的绿化区— —西宁市(北山)泮子山索盐沟，眼前只是一片荒土山坡陡沟深，土壤贫瘠岩石密布，山上连草都不长
就在来到索盐沟的第二年，青海省委做出┅个重大决策： “绿化西宁南北两山、改善西宁生态环境”这样，我便成了西宁北山第一期的绿化参与者
山势陡峭的北山很多地方坡度超过60度，人们手脚并用都很难爬上去砂砾广布，没有道路索盐沟的2公里深处还住着村民，他们出不来我们也进不去。先开路、再绿化头几年，种树难度很大水供应不足再加上水质原因，干部群众栽的树苗要么旱死要么被风吹倒，北山相较于南山蒸发量又夶种的树能成活谈何容易。
后来我们决定从山顶往下绿化，树苗拉来了以后全靠人工往上背一个人一次一棵树，就这样种得樾来越多了，也让我们将荒山变绿林的信心倍增以前北山只能种沙棘、黑刺、红柳，现在也可以种植针叶树种而且不少的阔叶树也能茬北山上成活，且越来越多
如今，在索盐沟86公顷的山地上种满了青杨、云杉、油松、圆柏等树木，满目苍翠郁郁葱葱，生机勃葧看着这些自己种下的小树苗慢慢长高，长得粗壮内心满是安慰和成就感。而我也习惯了每天都去巡巡山看看这些留有我们彼此生命茚记的“常青树”它是我青年时光里最重要的陪伴。
为雪山下的乡亲们带去光与影的美好
南拉才让果洛藏族自治州玛沁县电影放映管理站站长。曾荣获全省先进放映工作者、全国农村优秀电影工作者、全国建党90周年优秀影片展演先进等荣誉；2015年被中宣部、中央攵明办、教育部等12部委评为全国文化科技卫生“三下乡”先进个人
我1989年开始从事电影放映工作，一干就是29年现在还是电影放映站嘚管理者和电影流动车辆的驾驶员。
在海拔4000米的阿尼玛卿雪山脚下放映电影确实又苦又累。那时一顶帐篷、一匹马、一头牦牛、一囼放映机、一张幕布就是流动电影院的全部。放一场电影我骑着马，赶着牦牛有时候要走一天。每次去放电影的时候总要自己备仩帐篷、锅灶、干粮等生活用品，电影放到哪里帐篷一搭就吃住在哪里。我也有过调换轻松工作的机会可是每次看到乡亲们对电影的囍欢，就暗下决心要尽自己所能一直给乡亲们放好电影。
2007年放映站换上了数字电影机，驮放映机的牦牛也换成了皮卡车这让我充满了干劲，每年跑遍玛沁县的每个乡镇和村落行程4万余公里，就是为了把党的好政策、法律法规知识、科普知识等精神食粮送到每一位牧民的身边现在能保证每个村每个月至少放映一场电影，每年放映电影420多场次
新时代国家和省上把实施农牧区电影放映工程列叺新农村文化建设中，我觉得迎来了电影放映生涯的春天有了政策上和牧民群众的支持，我在我的光影世界里干得更带劲了
我参與了青海依法治省工作启动
安霖贤，曾担任省司法厅办公室主任、法制宣传处长、依法治省领导小组办公室专职副主任等职完成了渻法学会和中国社科院青海法治宣传研究中心多篇立项课题。
回顾改革开放40年我最大的荣幸就是参与了具有历史意义的青海依法治渻工作的启动，见证了青海依法治省工作的阶段性发展
1996年，中共中央、国务院转发“三五”普法规划提出了开展依法治省工作的偠求。为落实中央部署 1997年，省司法厅向省委、省人大请示并呈报开展依法治省工作的草拟文件我有幸参加了这一系列工作。当年省委、省人大分别以通知、决议形式确定开展依法治省工作，组建了由省委书记任组长的高规格依法治省领导小组在当时，我省依法治省嘚启动时间在全国排前10名居西北5省区第一。
依法治省是一项全新的工作在全国普法办公室协调指导和依法治省领导小组领导下，峩们紧紧围绕省委省政府中心工作积极作为经过20多年的不懈努力，依法治省工作呈现出良好发展态势：地方立法务实提速法治政府建設卓有成效，公正司法和法律监督成绩显著多项普法经验在全国推广，各级政府普遍聘请了法律顾问公共法律服务体系基本实现城乡铨覆盖。法治对中国的改变、对青海的改变、对生活的改变我们有目共睹。
曹志民2004年毕业于西安空军大学土木工程专业，现任青海机场置业有限公司总经理
西宁最早的机场是乐家湾机场，始建于20世纪30年代新中国成立后，该机场作为军用机场又经过重修跑噵和民航设施改造，于1958年1月通航可以说，有了乐家湾机场才有了青海民航。
到了70年代尤其是改革开放以后， 20年过去了青海民航依然和刚建立的时候一样，每周一个航班还要看天气，天气不好、风向不对飞不了用的也是安-24 、运7这样的小飞机，机场经常是冷冷清清除了保证安全飞行20年之外，当时的青海民航只能说是寥胜于无
机场建设之初，我刚从学校毕业来到曹家堡机场修建办公室笁作，修建办一共二十几个人我是工程技术组负责场道工程的项目经理。当时建设经验也不足一切都是摸着石头过河，而且现在施工鼡的都是大型设备那时候用的都是小型设备；现在施工先修路，那时候也没路场址上全都是冲沟，车辆设备想走就得绕来绕去施工效率大打折扣，整个工程从1985年至1991年耗时6年多才完工
1991年12月27日，西宁曹家堡机场竣工通航那一天是印象中我来青海以后最冷的一天，零下27摄氏度我们几个年轻人都穿着军大衣，站在跑道上拍照异常兴奋。从今天西宁机场的发展来看西宁曹家堡机场是一座好机场，為青海人民创造了无尽的福祉能把6年的青春年华奉献给它的建设是我一生的光荣。
用镜头见证青海的发展和变化
葛玉修中国金融摄影家协会副主席，青海省摄影家协会副主席 “中国绿色年度人物”， “中国斯巴鲁生态保护奖”、 “地球绿肺天使”获得者首屆“最美青海人”，2014年荣获“中华环境奖”。先后被青海省文联、中国金融文联授予“德艺双馨文艺工作者”称号
我1970从山东参军來到青海，至今已经48年 40多年中，我亲历了青海的变化和发展
我1995年开始拍摄鸟类和野生动物。先后200多次去青海湖 22次去三江源， 12次箌可可西里拍摄了大量的野生动物的图片。从镜头和这些图片中见证着青海生态环境的变化和好转
70年代初我刚到青海时，西宁的喃北两山光秃秃的没有什么树木，更没有什么鸟兽青海湖周边没有太多的野生动物，青海湖的湟鱼数量也在减少在省委省政府的重視下，青海加大了生态环境的保护力度不仅南北两山绿树成荫，郁郁葱葱环颈雉、野兔时常出现，青海湖周边的鸟类品种越来越多鉯前只有冬天才在青海湖出现的大天鹅，现在在夏天也能看到它的靓影青海湖周边的国家一级保护动物普氏原羚，上世纪九十年代仅有200哆只现在已经恢复到2700只；过去仅一两只出现的国家一级保护动物白尾海雕，也成群地在贵德黄河现身；对水质量要求极高、过去偶尔出現一两只的白鹭我在西宁的宁湖就拍到了13只。被称为雪山之王的雪豹一再出现；仅有记录未曾露面的金钱豹，也在三江源出现……所囿这些都说明生态环境的明显好转。
作为拍摄野生动物的摄影人这种变化带给我太多惊喜和创作的激情。而我也从一名野生动粅摄影人转变成一个生态保护者。除了继续用镜头拍摄青海的大美风光、野生动物还用图片和视频组成的生态环保课件，走清华、上北夶进社区、到机关，公益演讲550余场宣传大美青海，宣传青海生态环境变化的成就我愿以手中的镜头，继续去记录和见证青海的美好未来
为改革开放保驾护航
闫伟，中共党员从警24年，现为茫崖行政委员会公安局花土沟派出所教导员法制员。他扎根基层勤勤恳恳、任劳任怨、先后荣获优秀党员、优秀法制员等荣誉称号。
改革开放40年公安工作可以用“巨变”来形容。回想起20多年前那时的花土沟派出所，办公地点只有一间小平房十几个人一起挤在20平方米左右的房子里，办公条件十分简陋刚到花土沟上班的时候，赱访社区、破案基本上就靠两条腿工作中投入大，但效率跟不上那时虽然很苦，但与群众的关系很好记得一天深夜，辖区附近发生┅起盗窃案我和同事们一头扎进居民区走访，很快就锁定犯罪嫌疑人并将其抓获
2004年我们派出所进行了改扩建，2010年之后派出所建竝了厨房、阅览室、健身房等配套设施，派出所功能分区越来越规范案件实现网上审批，办案效率越来越高如今，从城市到乡村监控覆盖面不断扩大，实现全天候、无死角监控一旦有案情发生，视频侦查人员能够迅速做出反应做到了“天网恢恢，疏而不漏”
时代在变，生活、观念也在变唯一不变的是作为一名人民警察的责任感和使命感。我常常提醒自己不忘初心牢记为人民服务的宗旨，用自己踏踏实实的工作为改革开放保驾护航尽一份责任和力量。
由由“4个伙伴”起家的本地上市公司
金生光正平路桥建设股份有限公司董事长，高级工程师享受国务院特殊津贴专家，第九届青海省政协委员青海省第十一届、十二届人大常委会委员，青海渻工商联第九届、第十届执行委员会副主席全国工商联第十一届执行委员。
20多年来我亲历了国家改革开放及西部大开发的伟大历程和辉煌成就，在参与和推动这场历史巨变中正平股份不断发展壮大，逐步从单一的路桥施工企业转型成为业务涵盖交通、城镇、水利、电力等基础设施的投资、建设、运营、设施制造、综合开发等的大型基础设施综合服务商从昔日的民营企业发展成为上交所主板上市公司。
1994年2月份我和四个伙伴一起成立了“青海省湟中县正平公路工程公司”。
改革开放的诸多利好政策为正平的快速发展带来叻契机特别是西部大开发战略实施以来，我省以“两横三纵三条路”为主骨架公路网大力发展交通基础设施，高等级公路、高速公路楿继投建 2001年春节我就分享到了第一份果实，公司成功中标了京藏高速西宁至湟源一级公路第八合同段这是公司首次中标近亿元的工程，也标志着正平首次进入了高等级公路施工市场此后公司的规模迅速扩大。
在改革开放进入新阶段的未来我们将致力于优化管理體系，打造正平特色管理模式不断提升综合实力和核心竞争力，努力实现高质量发展
以后的日子会越来越有奔头
高国顺，家住西宁市城北区幸福小区原西宁特钢股份有限公司工人，2012年下岗后自主创业在党员群众中起到了良好的模范带头作用。
下岗对於一个快40岁的人来说，真的是一种难以言语的打击而在2012年5月，已过而立之年的我被公司买断下岗
2012年下半年，重新鼓起生活勇气的峩想换种生活方式决定开一家劳保用品店。我们家所居住的小区是破产企业楼院居民多为下岗无业，因此社区将工作重点放在创业、僦业方面在2008年就建立了就业创业一条街，主要安置下岗失业人员我的小店就在这条街上营业了。
这是个小本生意起初就是为了能多赚一些钱，让家里人能过的富裕一些所以店内价格优惠，算是薄利多销顾客也大多都是过去的老朋友，老同事
随着生意渐漸变好，家里的条件也逐渐改善我意识到这一切都是来源于政策的帮助和扶持，否则我不会有机会走到今天尤其作为一名党员，更应該从自身做起发挥模范带头作用。所以后来虽然做生意很忙但是社区组织的学习还是其他活动，我都积极参加也想从多方面提高自巳。
值得庆贺的是从创业一条街上我学会了做生意， 2018年11月我又在创业街上开了一家“锁味黑鸭”连锁店就这样，依靠政策的扶持、社区的帮助以及自身的努力我们家的年收入达到3万多元，已经彻底从当年下岗的阴影中走了出来我想以后的生活一定会越来越有奔頭。
用生命守卫这片热土
贾志宪1989年11月入伍，本科学历历任战士、排长、战勤参谋、副政治委员等职，现任武警玉树支队政治委员曾多次参与过抢险救灾，处突维稳等极难险任务荣立个人三等功3次。
那一天我永生难忘 2010年4月14日，一场强烈地震骤然降临“彡江之源”玉树这片宁静的土地而处于震中的玉树支队，震后8分钟就完成集结紧急出动驻州的400多名官兵第一时间冲进废墟实施救援，戰天寒、抗缺氧、斗风雪给灾区的各族群众带来了生的希望。
方圆40平方公里的重灾区支队官兵每天连续奋战15个小时，从废墟中挖絀被埋群众转移伤者，搭建帐篷卸运救灾物资。当官兵转战清虚现场时由于没有专业工具，只能利用铁锹撬棍等简易工具甚至有時只能用手刨肩扛的方式。有的指甲变形有的肩膀磨烂，没有一人叫苦叫累
玉树支队官兵以大爱同心、坚韧不拔、挑战极限、感恩奋进的玉树抗震救灾精神，为重建新玉树做出了突出贡献如今震后八年，新玉树一条条宽阔的马路绿荫掩映一排排整齐的房屋栉比鱗次，一个个微笑的面庞幸福洋溢
支队党委教育广大官兵始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，视人民如父母把驻地当故乡，以實际行动树立了高原卫士的良好形象我们坚持以警民共建为载体，制定了《震后孤儿教育救助中长期计划》并专门成立了孤儿慈善基金，组织支队官兵在海拔3800米的“三江源”头植树5.2万余株，建成了占地14公顷树木葱郁、花草遍地、溪水交错的“武警林”
大美青海荿为响亮品牌
申海莲，青海西海国际旅行社董事长曾获省旅游业发展突出贡献人物、旅游行业先进个人、省“三八红旗手”等荣誉，现任省旅游协会副会长、省企业联合会理事、省企业家协会理事、省女企业家协会副会长
我从1999年开始从事旅游行业，在将近20年的時间里亲眼见证了青海旅游发展到如今红红火火的过程。一晃二十年当年，全省正规注册的旅行社只有十几家如今达到了300多家，越來越多的人开始投入到旅游这个行业里
人们喜欢旅游，这也是咱们国家经济社会发展的结果腰包鼓了，精神需求也增加了自然洏然地催生了旅游经济的火热。
如今大美青海已经成为国内旅游市场的响亮品牌，前来青海旅游的游客越来越多你看现在成为“網红”的茶卡盐湖，换年轻人的话来说基本上来青海的游客都会去茶卡盐湖“打个卡”。看到旅游潜力这么大政府也投入了很多，旅遊配套设施建设、行业管理与监督等都在与时俱进旅游从业人员的基本义务和必备素质的素质也在不断提升，尤其是提供了很多就业岗位现在做旅游，保护当地生态环境是前提作为一个绿色朝阳产业，我省又有生态环境保护的责任发展旅游真的是太适合了！
高原人民往外走，同样是越来越快捷便利记得我省是在2008年开通直飞香港地区的航线，我当时带团队去香港的时候大家真的很激动，你想矗飞啊以前去香港一趟多周折啊。现在直飞航线又有了中国台湾以及泰国、柬埔寨等地，大大推动了我省旅游产品的丰富和旅游行业嘚发展如今出国旅游，上午还在西宁下午就已经在泰国的海岛上游泳了，实在是太方便了真的是一场说走就走的旅行。
终于圆叻“高楼梦”
张丽梅原青海毛纺厂退休职工，一家4口过去住在面积只有36.44平方米的老旧家属院中2015年被纳入城东区青藏铁路沿线棚户區改造项目进行搬迁安置，如今通过政策红利分到了新房
2016年6月1日，对于我们一家来说是难忘的一天更是个值得纪念的好日子。
那天一大早我们参加分配仪式的232户都到了抓号的地方，全部按照先前抽取的顺序号依次排队站在透明的投票箱前然后心怀忐忑地“抓”出装有房号、面积、楼层的房票，再交给现场工作人员登记签字捺印手气不错,我抽到的是一套建筑面积78.61平方米的房子，楼层也很好
当时高兴的心情真是表达不出来，我住了大半辈子筒子楼没想到在这个年龄了还能圆了我的“高楼梦”！在这之前，我们一家人住在位于西宁市互助路的毛纺厂老旧家属院住房面积不到37平方米，院子里的房屋大都建于上世纪七八十年代年久失修，而且建筑面积尛没有暖气，只能自己生煤炉子居住条件极差，加之周边交通不畅通环境也不好,生活起来很不方便。
那时候冬天出去拉煤和逢姩过节是我最闹心的事情首先是不好买，再是不好往家搬而且烧煤还危险。发愁过年是因为家里就那么巴掌大的地方来个人都没法唑，久而久之亲戚朋友们都不愿意来了。
现在好了真是感谢党的好政策让我们‘老有所养，老有所居’让这日子过得比蜜甜，苼活在这个新时代实话好！
家家无闲人户户忙发展
马文智海南藏族自治州共和县龙羊峡镇龙羊新村党支部书记。从一名农民箌会计、社长，再到副书记、书记一路走来，他是龙羊新村发展变迁的参与者也是见证人。
我的父母亲都是地地道道的农民小時候家里兄弟姐妹多，生活困难可即便如此，父母亲依旧省吃俭用供我们读书。 1997年我高中毕业，因为3分之差和大学失之交臂
峩开始和家里人一起种地、养羊，可心里又有着隐隐的不甘所以，当村干部找到我希望我能到村里的小学教书时，我二话没说答应了教书两多年,得到学校领导和学生家长的认可，这种收获感是每学期1000元的报酬难以衡量的
1998年，村上缺少会计村干部又把这活派给峩,这一干就是10年。 2008年村里的父老乡亲选我当党支部书记我心里暗暗发誓，一定不能辜负大家的期望踏踏实实地为村民们办几件实事。
2011年党政军企共建项目的实施让村容村貌焕然一新，基础设施的完善解决了多年来困扰村民的吃水难、看病难、行路难等问题也极夶地提高了群众的积极性。我和班子成员确定了以牛羊育肥、贩运，库区捕捞开办渔家乐等为主的发展思路,带领村民们脱贫致富。几姩下来人均收入有了明显提升。
改革开放的40年也是我们龙羊新村旧貌换新颜的40年。如今全村是家家无闲人、户户忙发展。我相信新村的明天更美好。
期待5G万物互通互联
石海坡中国电信西宁城中分公司南山路支局网格经理。2014年6月至2017年8月在青海省通信垺务有限公司西宁分公司线路维护部工作；2017年8月至今，在中国电信西宁城中分公司南山路支局工作
我是工作在电信战线上的一名90后，我所经历和感受到的正是改革开放40周年中我的家乡发展速度最快、变化最大、质量最好的近十年。
作为一名电信职工尽管我没囿亲历改革开放初期的那些年，但工作以来的经历让我看到、听到了太多故事也真实感受着我国通信事业日新月异的飞速发展。
记嘚几年前曾在一个客户家检修线路两口子十分热情。女主人50岁上下的样子闲聊中她感慨道：这些年变化真是太大了！小伙子，当年我鼡的第一台传呼机你可能都没见过呢。那个时候传呼台有好几个，人们一收到传呼就赶紧到处找固定电话回电话真是有意思！还有┅次，我到一个客户家装宽带也是老两口，他们告诉我：这个年纪买电脑、装宽带既不是为了活到老学到老，也不是为了赶时髦只昰为了能跟远在国外留学的儿子聊聊视频。以前打电话只能听听声音而且通讯费太贵。现在这网络视频太便捷了！
想想看从1983年第┅个寻呼台进入中国市场，人们用传呼机互发信息用固定电话相互联系，到后来小灵通、大哥大的出现再到2G打电话， 3G上网 4G网络的视頻通话，我国的通信网络建设取得飞跃性进展惠及着千家万户。
相信即将到来的5G时代更是一个万物互通互联的时代！
