排骨煮玉米的做法大全煮排骨叫啥名

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-06 08:11 标签： 排骨煮玉米的做法大全
今天买了排骨我家儿子不太爱吃排骨，但他爱吃排骨炖的排骨煮玉米的做法大全有排骨煮玉米的做法大全的引诱，他怎么着也得吃上几块排骨啦当妈的就是这样，看着儿子吃永远是高兴的呵呵。

1.排骨和排骨煮玉米的做法大全清洗干净

4.水将要开时会有很多浮沫这些都是血沫和杂质，此时把排骨捞絀来

5.锅中放开水，加入姜片花椒、八角、香叶入盒放入锅中

6.焯好的排骨放入锅中，大火煮开小火慢炖40分钟

8.加入胡椒粉继续炖煮10分钟

9.最後加入盐再煮5--10分钟即可

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排骨别跟排骨煮玉米的做法大全煮汤了加它一起煮，汤鲜味美健脾养胃，家人爱喝！上班族每天都是忙忙碌碌上班下班买菜做饭，平时都是以简单的家常快手菜为主打只有周末有时间了才煲点汤水一家人补补，海带汤清热有营养加点排骨一起煲很好喝，特别适合秋冬这样的季节平时也经常做排骨煮玉米的做法大全排骨汤，已经吃腻了今天换个食材和排骨搭配，做出来也是非常好喝的一点也没剩，秋冬季节应该多喝汤滋補身体，排骨的营养在汤中也是更完整的保存没尝试过排骨海带汤的你一定要试试这种做法。好喝！

海带 250克、排骨 280克、精盐 适量、姜 适量、花椒 半勺

1.海带提前泡发清洗干净。

3.锅加水烧开放入排骨焯一下水。

5.海带切块也焯一下水。

7.锅加水放入排骨，加点花椒和姜片

9.电压力锅煮上20分钟。等气放完了掀盖加盐调味。

1、海带具有一定的药用价值因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”即甲状腺机能减退症，所以海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。2、海带中还含有大量的甘露醇而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对防治动脉硬囮、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病都有较好的效果。3、海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。

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