*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
腊肠是南方好姐妹快递过来的在这里还是要表示感谢。
油稍许加热后放入腊肠翻炒几下后,推到一边在放入花椒面、蒜末爆锅
然后放入荷兰豆翻炒,接着放入精盐、海鲜酱油翻炒均匀即可出锅
这个菜也是爆炒,荷兰豆不用炒时间长那样的话口感就不脆了;精盐也不用多放,腊肠本身就有咸味