原标题：关于痛风一本正经的胡说八道
疼痛到无法呼吸......
就痛风进行一本正经的胡说八道
如有雷同，纯属科学~~~
卓正医疗内科、风湿免疫专科医生
中山大学医学院内科学硕壵
英国风湿病学会国际会员、国际顾问
“痛风是会呼吸的痛尿酸流在血液来回滚动”
这一句形象生动的阐明了
发作前一定有一个不被察覺
尿酸盐结晶在体内平均已沉积5-7年
正可谓“如影随形，无声无息”
“后悔不戒酒会痛吃海鲜也会痛，想吃不能吃最痛”
这是一种帝王病、富贵病
对手游“王者荣耀”的沉迷
普通百姓也逐渐吃得起肉喝得上酒了
于是痛风发病率逐渐升高
“出没在下肢转眼，吞没我在剧痛里”
这句描述的是痛风的特点之一
尤其是第一跖趾关节（大足趾）
约有一半的患者首发于大足趾
病程中有90%的患者会累及该部位
“特别是夜里疼痛到无法呼吸”
痛风的特点也正如其名：
?常于夜间或清晨开始发作
?在几小时内疼痛即达到高峰
甚至有人在房间走动都会引起剧痛
歌词里还没唱完的痛。。
高尿酸血症除关节肿痛外
高尿酸血症除了可能引发痛风外
冠心病的发病有密切的关系
严重者还可引起肾功能衰竭
能有效帮你远离痛风 ↓↓↓
膳食指南建议：成人每天的饮水量要在ml左右，可根据实际情况适量增减。
疾控专家建议尿酸比较高嘚小伙伴，每天的喝水量应该达到2000ml以上
适度的有氧运动可以促进体内尿酸的排泄，但不应过量、剧烈运动而且，当痛风发作的时候應停止运动好好休息，避免痛风加重
同年龄中，肥胖的人患上痛风的概率比常人要高
数据显示，我国男性痛风患者大多数都有不同程度的超重或肥胖。
所以积极地控制体重吧，你要管住嘴迈开腿！
并没有很难做到对不对？
提醒更多有需要的朋友吧！
冬季养生大纲为你准备好了
《中国吸烟男性生育健康调查报告》：超三成吸烟者精液异常
