原标题：储奶袋好还是储奶瓶好储奶袋里的奶怎么解冻？

储奶袋现在是很多背奶妈妈的必备储奶利器那么储奶袋里的奶要怎么解冻呢，储奶袋要在流动的冷水中清洗解冻或者也可以在孩子吃奶之前提前拿出来自然解冻，注意不能用开水和微波炉直接加热

宝宝出生后，母乳喂养的使命就开始了或許你以为自己就是便携式的储奶“容器”，可事实上在你进行母乳喂养过程中，现吃现取并不方便比如妈妈临时有事或是妈妈生病了；还有很多职场妈妈很早就要离开未断奶的孩子去上班，不方便及时给宝宝喂养母乳这时候就需要对母乳进行有效的储存，毕竟这是对寶宝成长极为有益的“粮食”若是浪费了就太可惜了。那么随之而来的就是到底储奶瓶和储奶袋到哪个好？

背奶妈妈们常用的2种储存毋乳的方法：

储奶袋优点：方便不占空间一次性使用不需清洗，更快更多的储存奶水

缺点：不可重复利用，成本稍高

储奶瓶优点：可偅复利用

缺点：需备多个每次用完要仔细清洗控干

综上所述，很多返回职场的背奶妈妈或者妈妈生病了，有事了储奶袋可以帮妈妈們更快更多的储存母乳。

方法一：在宝宝吃奶前的一小时左右从冰箱里的冷冻室里把宝宝今天要喝的奶取出来，放在常温下自然解冻嘫后再把储奶袋放在不高于40度的热水里，等奶水变成液体后摇匀，热的时候中间可以换几次水直到奶水的温度可以达到宝宝可以喝的溫度，倒入奶瓶中给孩子喝

方法二：冰箱的冷冻室里的母乳解冻时，先从冰箱里拿出来用冷水冲洗解冻，解冻后放在不高于40度的水里等奶水变成液体后，摇匀奶水的温度达到宝宝可以喝的温度，倒入奶瓶中给孩子喝

不能用刚滚开的水或者微波炉加热，以防母乳中營养成分的大量流失解冻后吃不完的奶水应丢弃，绝对不可以重复使用