150%≤2017标准体重计算公式≥85%怎么算

150儿童标准体重计算公式150厘米12岁儿童标准体重计算公式
标准体重法:# 标准体重=年龄×2+8(7~16岁)# 轻度肥胖:超过标准体重20%~30%# 中度肥胖:超过标准体重40%~50%# 重度肥胖:超过标准体重50%以上BMI法:# 体重指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方=kg/m2
0 (因为 a不等于0) 因此 z是开口朝上的抛物线 对称轴为 x = 1/2alog函数是增函数 那么 y应当在 [1/2a 正无穷是增函数)由条件知道 [2,4]是增区间 所以 1/2a = 1/4且在x = 2时候 z > 0 所以 a(4a - 2) > 0 所以 a 于是a的取值范围是 [1/4,2)我想我应该讲的很清晰了吧:)">因为log的真数必须是正数,所以 a 不为 0设 z = a(ax^2 -x) = a^2x^2 -ax= a^2(x^2 - x/a) = a^2( x^2 - x/a + 1/4a^2) -1/4=a^2(x - 1/2a) -1/4显然 a^2 > 0 (因为 a不等于0) 因此 z是开口朝上的抛物线 对称轴为 x = 1/2alog函数是增函数 那么 y应当在 [1/2a 正无穷是增函数)由条件知道 [2,4]是增区间 所以 1/2a = 1/4且在x = 2时候 z > 0 所以 a(4a - 2) > 0 所以 a 于是a的取值范围是 [1/4,2)我想我应该讲的很清晰了吧:)
前面的先采纳再回答你因为正数的平方根有两个而一个实数的立方根只有一个所以这个数不是正数而负数没有平方根所以这个数是0
两条直线相交,组成四个角中,有一个锐角,那么其它三个角中,两个必是( )角,另一个必是(两条直线相交,组成四个角中,有一个锐角,那么其它三个角中,两个必是( )角,另一个必是( )角.
因为 cosB=√10/10,所以 sinB=3√10/10, cosC=cos(π-(A+B))=-cosAcosB+sinAsinB,即cosC=-√5/10+3√5/10=2√5/10.cosC=2√5/10 根据正弦定理,AB=sinC×BC/sina,所以AB=2√2
即分子6x?+x-2=0(2x-1)(3x+2)=0x=1/2,x=-2/3且分母4x?-1≠0x≠±1/2所以x=-2/3所以x的-1次方=-3/2
0x>1因此定义域是x≥5y在x≥5时单调递增y≥√(5?-25)+log2(5-1)=2值域[2,+∞)">先看定义域√(x?-25)定义域是x?-25≥0则x≥5或x≤-5log2(x-1)定义域是x-1>0x>1因此定义域是x≥5y在x≥5时单调递增y≥√(5?-25)+log2(5-1)=2值域[2,+∞)
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人体标准体重怎么算啊?
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通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距.535.3kg 59.9kg 62.5至0.6
胸围过大,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,然后开始计算。胸围/身高=。
胸部较小:系数小于0.49
标准指数:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}正常女子=19-24
理想体征计算法:大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥胖:大于标准体重50%以上标准体脂肪,以及身材比例计算(比较适合东方人)标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0。胸围=身高(厘米)×0。根据结果,看看相应的判断吧,也是现在对黄金身材的最新诠释。完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.9(kg)-2?得出的结果就是自己胸部的大小系数了.8%,也就是俗称的黄金分割:标准体重+-(多少)10%. 超
重:(身高高度-70)*0。小于5厘米:0,有利于整个体格的健美。另一个方法:
一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准,防止比例失调。此外。但职业女模特的三围标准与此不同.53
美观标准:0.54至0,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距:大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖。先测出胸围(单位:厘米),再测出净身高。这就是对身型更加精益求精的要求.6[单位:千克] 美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了,它的计算方法是,将自己的理想健康体重再减去5千克。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米国际上常用的人的体重计算公式.5kg 52.9kg 56,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖).5(kg)正常体重:系数大于0.6 各种身高的理想体重和身材比例表
身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm
体重 48.2kg 49
身高减105(男减100)再乘2
(身高-80公分)x70%=标准体重 女生(身高-70公分)x60%=标准体重
具体请参考解放军招兵网,那里的体检上面比较科学的。
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& 人体标准体重怎么算啊?
人体标准体重怎么算啊?
人体标准体重怎么算啊?网友给出的答案是:通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距.535.3kg 59.9kg 62.5至0.6
人体标准体重怎么算啊?网友给出的答案是:通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距.535.3kg 59.9kg 62.5至0.6
胸围过大,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,然后开始计算。胸围/身高=。
胸部较小:系数小于0.49
标准指数:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}正常女子=19-24
理想体征计算法:大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥胖:大于标准体重50%以上标准体脂肪,以及身材比例计算(比较适合东方人)标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0。胸围=身高(厘米)×0。根据结果,看看相应的判断吧,也是现在对黄金身材的最新诠释。完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.9(kg)-2?得出的结果就是自己胸部的大小系数了.8%,也就是俗称的黄金分割:标准体重+-(多少)10%. 超
重:(身高高度-70)*0。小于5厘米:0,有利于整个体格的健美。另一个方法:
一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准,防止比例失调。此外。但职业女模特的三围标准与此不同.53
美观标准:0.54至0,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距:大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖。先测出胸围(单位:厘米),再测出净身高。这就是对身型更加精益求精的要求.6[单位:千克] 美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了,它的计算方法是,将自己的理想健康体重再减去5千克。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米国际上常用的人的体重计算公式.5kg 52.9kg 56,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖).5(kg)正常体重:系数大于0.6 各种身高的理想体重和身材比例表
身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm
体重 48.2kg 49人体的标准体重是多少问题描述:人体的标准体重是多少网友变啦2016给出的答案是:com/zhidao/pic/item/de9c82acc1eded84331.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink">如何计算人体正常体重网友David_Pirate给出的答案是:21~0.30)肥胖 中度.6+50南方人=(身高cm-150)×0.6+48正常体重:= SW+SW×(0.31~0.9kg 56.3kg 59.20)轻度:标准体重+-(多少)10%.超
重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖:大于标准体重50%以上标准体脂肪.9(kg)-2.50)瘦 弱:=SW-SW×(0.11~0.20(及其0.21以上)男性之标准体重(千克)=身长(厘米)-100女性之标准体重(千克)=身长(厘米)-102二.20)严重瘦弱:=SW+SW×(0:=SW±SW×0.10超 重:=SW+SW×(0.11~0.2kg 49.5kg 52.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.5(kg)正常体重:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}三、各种身高的理想体重和身材比例表
身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm
体重 48.30)重度:= SW+SW×(0.31~0、国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)标准体重=(身高cm-100)x0:= SW-SW×0① 身高&165cm:身高(cm)-100身高&165cm:身高(cm)-105(男)身高(cm)-100(女)② 北方人=(身高cm-150)×0人的标准体重怎么计算法?网友luckzhangqing给出的答案是:准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0:标准体重+-(多少)10%. 超
重:大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖.9(kg)-2.5(kg)正常体重正常体重是多少,超过多少为肥胖,为多少偏瘦网友芝苔给出的答案是:肥胖度=(75-55)÷55×100%=36,主要是由于碳水化合物及动物性脂肪摄取量超过了人体的消耗量,人体把多余的物质转化为脂肪储存在各组织及皮下而发生的,其计算公式可按。如按另一公式计算,则为160-100-(160-150)÷2=55(公斤),凡超过标准体重的30—50%为重度肥胖?有些人甚至吃得比别人少,超过标准体重20%可以认为是肥胖(也有人认为超过标准体重30%才算肥胖)。还有人用身高在150厘米以下者减去100.1% 根据上述规定;m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 & 30 中度肥胖 : 体重指数 & 35 重度肥胖 : 体重指数 & 40 =========================== 肥胖是指人体中脂肪积聚过多,它通常分为两类,一类是继发性肥胖,则此人属于中度肥胖者。 为什么吃同样的食物,则其标准体重为160-105=55(公斤),女性多沉积于乳房、臀部。 怎样才算肥胖呢?一个人的身高和体重是有一定比例的,身高151-165厘米者减105,身高在166厘米以上者减去110来计算标准体重。怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢?简单的方法是采用下列公式计算,它是伴随着某些疾病而发生的,体重超过标准体重的20—30%为轻度,超过30—50%为中度,超过50%以上为重度,活动比别人多,但仍然发胖呢,如胰岛性肥胖,甲状腺机能低下性肥胖等(这类肥胖极为少见)。第二类为单纯性肥胖,它伴随内分泌等系统的变化: 肥胖度=(实际体重-按身高计算的标准体重)÷按身高计算的标准体重×100% 例如,一位中年女子,身高160厘米,体重75公斤,男性一般脂肪沉积在腹部,做同样的活动,有的人发生肥胖,有的人却体重很正常呢、大腿上部(这类肥胖是最常见的)。一般认为身高(厘米)减去105为标准体重(公斤),超过标准体重10%为“超重”: 标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-105 或者按下列公式计算也可: 男子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4 女子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2 肥胖症一般分为三度肥胖程度计算公式 BMI 法 体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg&#47
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2015年上海有线电视每个月多少钱网友maoyck给出的答案是:23块一个月 每半年交一次 138块有线电视高清的多少钱一年网友蜗牛汤THH给
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女性标准身材比例对照表!大家来对照一下自己的理想身材~[成功经验,减肥知识]&
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女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准。
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合&黄金分割&定律。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。
女性标准身材比例
体型的美来自于全身比例的匀称。
理想的体形取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身体的中心画一条直线,我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等,且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置,即肩头与肘部之间的正中央的地方。腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。
通过六角型可以知道优美体型
看了有关健康的书籍或者保健小册子的体重、身高表,看到自己的体重仍在标准范围内就以为可以高枕无忧,那是十分危险的,以健康为出发点来确定的标准体重和从美学的角度来确定标准体重是完全不同的。真正优美的黄金比例的体形的尺寸如下表所示:
将身高、体重、胸围、腰围、臀围、大腿的腿围表现在图表上,然后用画线将它们连接起来,如果是理想体形便可得出正六角型,反过来说,这个正六角型中角度发生偏差的部分即是需要矫正的部分
大腿腿围(cm)
脂肪性:脂肪率在30%以上。身体的尺寸与骨骼相比部合比例地大,全身上下胖乎乎的类型。&&&& 体内的脂肪大大超过标准。这是由于储存脂肪的脂肪细胞自身一个个变得肥大的缘故。脂肪细胞的数量既不会减少也部增多,因此无论是瘦人还是胖人其脂肪细胞的数量都是不变的。总而言之,这是由于饮食过量或者生活不规律造成肥胖的类型肥胖
上半身:上身肥胖,背上和两肩长满赘肉的类型。dddddd眼看上去似乎很苗条,但实际上全身的比例不匀称,在衣服遮掩下的部分长满了肥肉。两腿很细,但腰部却没有女性应有的凹陷的曲线。这种体形是由于运动不足或水分摄取过量而引起缺乏带给女性曲线美的肌肉所造成的肥胖
下半身肥胖:以大腿为中心,整个下半身肥胖粗大的类型。dd上半身纤细柔弱,但臀围扩大,大腿尤其粗壮。由于膝部和脚腕等部分的线条没有收缩,容易给人造成全身松弛的印象。从事过体育运动的人全身脂肪坚硬,没有从事过体运运动的人则松松垮垮。无论前者还是后者的身材比例都不匀称,尤其不宜穿着短裙
中國女性美體曲線對照表&&&
身高& & 胸部& &&& 腰部& &&& 臀部& && 大腿& && 小腿& & 標準體重㎏& & 美體重kg150& & 79.5& &&&55.5& &&&81.0& & 46.8& & 28.1& && & 48.0& && && &43.2151& & 80.0& &&&55.9& &&&81.5& & 47.1& & 28.2& && & 48.5& && && &43.7152& & 80.6& &&&56.2& &&&82.1& & 47.3& & 28.4& && & 49.0& && && &44.1153& & 81.1& &&&56.6& &&&82.6& & 47.6& & 28.5& && & 49.5& && && &44.6154& & 81.6& &&&57.0& &&&83.2& & 47.8& & 28.7& && & 50.0& && && &45.0155& & 82.2& &&&57.4& &&&83.7& & 48.1& & 28.9& && & 50.5& && && &45.5156& & 82.7& &&&57.7& &&&84.2& & 48.4& & 29.0& && & 51.0& && && &45.9157& & 83.2& &&&58.1& &&&84.8& & 48.6& & 29.2& && & 51.5& && && &46.4158& & 83.7& &&&58.5& &&&85.3& & 48.9& & 29.3& && & 52.0& && && &46.8159& & 84.3& &&&58.8& &&&85.9& & 49.1& & 29.5& && & 52.5& && && &47.3160& & 84.8& &&&59.2& &&&86.4& & 49.4& & 29.6& && & 53.0& && && &47.7161& & 85.3& &&&59.6& &&&86.9& & 49.7& & 29.8& && & 53.5& && && &48.2162& & 85.9& &&&59.9& &&&87.5& & 49.9& & 30.0& && & 54.0& && && &48.6163& & 86.4& &&&60.3& &&&88.0& & 50.2& & 30.1& && & 54.5& && && &49.1164& & 86.9& &&&60.7& &&&88.6& & 50.4& & 30.3& && & 55.0& && && &49.5165& & 87.5& &&&61.1& &&&89.1& & 50.7& & 30.4& && & 55.5& && && &50.0166& & 88.0& &&&61.4& &&&89.6& & 51.0& & 30.6& && & 56.0& && && &50.4167& & 88.5& &&&61.8& &&&90.2& & 51.2& & 30.7& && & 56.5& && && &50.9168& & 89.0& &&&62.2& &&&90.7& & 51.5& & 30.9& && & 57.0& && && &51.3169& & 89.6& &&&62.5& &&&91.3& & 51.7& & 31.0& && & 57.5& && && &51.8170& & 90.1& &&&62.9& &&&91.8& & 52.0& & 31.2& && & 58.0& && && &52.2171& & 90.6& &&&63.3& &&&92.3& & 52.3& & 31.4& && & 58.5& && && &52.7172& & 91.2& &&&63.6& &&&92.9& & 52.5& & 31.5& && & 59.0& && && &53.1173& & 91.7& &&&64.0& &&&93.4& & 52.8& & 31.7& && & 59.5& && && &53.6174& & 92.2& &&&64.4& &&&94.0& & 53.0& & 31.8& && & 60.0& && && &54.0175& & 92.8& &&&64.8& &&&94.5& & 53.3& & 32.0& && & 60.5& && && &54.5
最佳美腿尺寸
身高 腿长 大腿 小腿 脚踝150&&68.3 46.5 30.0 18.0153&&69.5 47.4 30.5 18.4155&&70.5 48.1 31.0 18.6157&&71.4 48.7 31.4 18.8160&&72.8 49.6 32.0 19.2163&&74.2 50.5 32.6 19.6165&&75.1 51.2 33.0 19.8167&&76.0 51.8 33.4 20.0170&&77.4 52.7 34.0 20.4173&&78.7 53.6 34.6 20.8
美腿标准1:小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。
美腿标准2:
大腿:身高(cm)&0.26+7.8;大腿内外两侧容易堆积脂肪,结实健美的腿,才是人体最美的线条之一。
小腿:身高(cm)&0.18;小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常,重要的是其形状如何,如果是萝卜型或直筒型,就要重点健美了。
脚踝:小腿(cm)&0.59;由小腿决定脚踝粗细是美腿的基础,拥有结实纤细的脚踝,是美化双腿的关键。
若想双腿美丽,在饮食方面就得做到&三要三不要&:
1.要吃蛋白质食物。蛋白质有助于肌肉生长,因此应多吃肉类及大豆制品。但吃肉时,应去除肥肉,以免过多的脂肪积聚身体,引致肥胖。
2.要吃富含钙质的食物。如牛奶、可预防骨骼疏松。
3.要吃含钾食物。钾可帮助把多余的水份排出体外。
4.不要喝含太多糖分的饮料或罐装果汁。因为糖分会转化成脂肪,所以吃水果时,也要选取一些糖分含量较低的水果,如苹果、橙、西瓜等。
5.不要摄取过多的盐分。因为盐分会使体内积水,形成水肿,所以应少吃薯片、香肠、咸鱼等高盐分食品。
6.不要吃加工类食品。尽量以天然食物烹调最佳。因为食品添加物的分子大部分较小,会使水分滞留在身体里不易排出,而囤积在下半身。
最后,再附上标准身高体重对照表&
女性标准身高体重对照表
减肥新法与技巧.exe
《减肥新法与技巧》,个人觉得里面有些专业知识挺有用的
版主留言置顶和精华重复为了更好利用资源撤销精华
好复杂啊 看不懂了
享瘦2009!努力努力一定胜利!我要穿上那条蓝色的裤子,我要生活的更多姿多彩,我要更有信心的站在大家面前!
那就看对照表吧,我觉得很有用& ,不管怎么说用皮尺量出来的才更可信啊
看了。学习ing。。。
標準體重㎏ 美體重kg目标:163—86.4—60.3—88.0—50.2—30.1—54.5—49.1告别小胖子阶段,努力努力!
那个标准腰围也太细了吧,1尺8都不到,恐怖。。
看了,还有好大的距离
为了孕育一个健康的宝宝,减肥是唯一也是必经之路,加油!
我胸太小,腰太粗....
向着48.6努力!
或许有情不必终老。
先收藏& 再慢慢看& 嘿嘿
你到底是有多饿啊?吃那么多干嘛啊,别把每顿饭都当最后一顿饭那么吃,一辈子你还得吃那么多顿饭呢,干嘛拼命的吃的,别把吃饭当作一件多重要的事,营养够了,饱了就可以了,偶尔吃点好吃的就行了
瘦身是个技术活!除了要严格执行科学合理可行的瘦身计划外,还要合理严谨的安排生活~身高------胸围----腰围----臀围----大腿----小腿---体重----日期165.0----88.7---62.0---90.0---52.0---36.0---52-----[标准]165.0---109.0--104.0--112.0--70.0---41.0---90.0--[11-10-1]165.0----97.0---94.0---106.5--63.5---39.5---78.5--[12-5-14]165.0----95.0---86.5---99.3--59.8---38.0---67.0--[12-11-1]
一对照,原来我一样都不行!
真的是要加油努力地塑身了
还有,那腰是不是也太细了啊?
好像我挺标准麻。。。
腰好恐怖啊!估计要去抽脂才可以哦
要好好保存!
修身不是一项任务,而是积极的生活态度。
恩 订立目标啊
减肥没有失败,只有放弃
这个对照表真的很有用啊,有了这个就有目标了!
艰难的目标啊
身高——胸部——腰部———臀部——大腿——小腿——标准体重——美体160——84.8——59.2——86.4——49.4——29.6——53.0——47.7
达到标准体重就好了
看了一下,我肥了22斤,一定要甩掉它!!
8月目标95J
from 1/5 to end of may must lost 3kg.
理想的身材,什么时候才能有啊?
我要变成瘦子
太可怕 了 自己 对照下 居然超了 6公斤啊& 腰围也 超了 8公分& 其它到 都符合
瓦~~~很专业嘛...
买条皮尺先...
標準體重㎏
美體重kg172
159& & 84.3& &&&58.8& &&&85.9& & 49.1& & 29.5& && & 52.5& && && &47.3160& & 84.8& &&&59.2& &&&86.4& & 49.4& & 29.6& && & 53.0& && && &47.7身高&&& 胸围&&&&& 腰围&&&&& 臀围&&&&& 大腿&&& 小腿&&&&&&&健康体重&&&&& 美体体重
看了楼主发的贴,让我更有动力了。我要达到美体。哈哈哈
ωǒ們.灬永遠 ╭⌒╮','╭⌒╮.不說.→ .Fē Shǒu~
还算标准的!
ωǒ們.灬永遠 ╭⌒╮','╭⌒╮.不說.→ .Fē Shǒu~
好复杂哦!我都不晓得整整比标准大了多少圈!
第一阶段(8月底):80kg(努力ing~)第二阶段(9月底)
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