十三15个月宝宝不爱吃饭怎么办吃饭怎么办d

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-12 17:21 标签： 15个月宝宝不爱吃饭怎么办

  • 宝宝不爱吃饭能喂么？

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宝宝不爱吃饭是爸爸妈媽最头痛的事情，如何让宝宝养成爱吃饭的好习惯呢我的宝宝一岁五个月啦，睡好吃饭饭香，下面以我的经验给大家支几招

  1. 　　宝寶不爱吃饭怎么办?给他尝尝“甜头”吧。可以适当给与一定的奖励不如鼓励他吃饭完毕后，去外面玩耍、去坐小飞机等等也可以适当嘚奖励一个小礼物。

  2. 　　多给孩子准备几套餐具吧并且孩子的碗可以有各种图案：今天猫猫，明天狗狗后天猴子……不断的换着来，讓吃饭不再那么单一同时吃饭的盆子也可以换1-2个来。

  3. 　　还记得前段时间走红的马来西亚巧手妈妈吗?宝宝不爱吃饭怎么办?学学这位妈妈把食物变得更好看吧。如果摆不出各种造型那就在制作菜肴时，增加一些带颜色的进入比如胡萝卜、花菜、木耳等食物颜色都很鲜豔，颜色多了孩子也喜欢口味也要换着来做。

  4. 　　宝宝不运动每日的消耗就比较少，胃口自然也没有其他小朋友好了让孩子白天的外出量增加，让孩子的运动量增加比如走路，跑步玩耍增加，可以到外面游乐场公园，或者是草地上运动让他们的体力消耗一些，吃饭时胃口比较好

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

  一岁四个月的宝宝不爱吃饭怎么辦

可能是宝宝缺锌可以带宝宝去医院检测一下微量元素。 如果不是缺锌的话试试这几样方法 培养宝宝良好的饮食习惯 　 （1）让宝宝吃各種不同口味、颜色和口感的菜这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的 （2）当宝寶吃得很好的时候要表扬他。 （3）给宝宝提供健康零食宝宝每天消耗大量的能量，因为他们每天动来动去所以营养丰富的零食来补充寶宝的能量，比如水果片（新鲜的或干制的）、天然酸奶、米糕、面包条 （4）不要给宝宝吃快餐食品，如果在就餐时间带着宝宝出去转轉您最好随身带一些健康食品，这样您就不必依赖快餐店了薯条、汉堡包、香肠都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加劑应该避免食用。 （5）别把甜食当奖励如果您想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜，自己首先要大量吃这些食物以给宝宝树立榜样如果您总是把饼干和巧克力当作零食，并且把甜食作为奖励（这些食物会使宝宝越来越喜欢吃甜食并使他们长出龋齿），不要指望您的宝宝愛吃水果您可不能为了宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价，这会形成一个难以改变的习惯 （6）给宝宝喝的饮料中，水是最佳和最提神嘚所以要把水作为首选饮料。如果宝宝的食欲不是很好在他吃饭前就不要给他喝含糖太多的饮料，因为喝这些东西会使他感觉不到饿

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孩子的成长离不开健康饮食习惯但是有些孩子总是不能按时按量吃饭，有挑食、厌食、暴饮暴食的饮食陋习那么孩子挑食不爱吃饭怎么办呢？我们来听一听美国正面管教导师、国际鼓励咨询导师、国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师徐婷怎么说的吧

要点一：食物样式多样化。

首先父母需要给孩子准备食物的多样化。比如同样都是胡萝卜可以做成胡萝卜丁、胡萝卜丝、胡萝卜汁去搭配不同的食物给孩子新鲜的体验。

要點二：食物温馨自我负责。

第二要经营吃饭的氛围。也就是吃饭是全家人在一起的事情父母需要营造轻松温馨吃饭的环境，让孩子知道吃饭是一件很愉悦的事情吃饭吃多少是孩子自己的事情，这样孩子就会以轻松的心态去面对吃饭这件事情了

要点三：孩子参与做飯过程。

第三父母要邀请孩子一起参与到制作当中。比如买菜的时候可以带着孩子一起去，让孩子挑选自己爱吃的菜还可以邀请孩孓一起淘米洗菜，甚至放一点点盐这样让孩子有参与感，当孩子参与得越多的时候吃饭就会觉得饭菜越香，也就会更有兴趣了

总结：共同参与做饭，吃饭环境温馨食物形式多样。

所以在面对挑食不爱吃饭的孩子父母需要邀请孩子一起参与，经营好吃饭的氛围同時要提供孩子食物的多样性，这个问题就会慢慢得到解决了

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