骨科手术后吃什么好立即活动好吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-20 17:50 标签： 骨科手术后吃什么好

摘要:腰间盘突出手术后吃什么食粅好呢下面小编就为腰椎间盘突出的饮食为大家说一下关于腰椎间盘突出的一些饮食的知识，希望能够对大家有所帮助具体如下：

腰椎间盘突出是现在比较常见的一种疾病，相信很多人都知道患上腰椎间盘突出的危害是比较大的积极的治疗才能有效控制病情发展，避免疾病给身体造成更加严重的伤害除了常规的治疗以外，日常护理也是非常重要的那么，腰间盘突出手术后吃什么食物好呢下面一起来了解一下这个问题。

治疗中首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充最好选鼡牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡若是年龄高些的人群，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等少量多餐(每日6餐以上)。

在康复期注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜适当补充动物肝脏，饮食多样化少喝可乐类饮料。如果饮食量少可以适当吃一些营养补充剂。

患者可以适量吃豆腐、鸡蛋、木耳、海带、虾皮等多喝粥，隔几天吃一点鱼每天不断吃蔬菜、水果。这样以来既解了馋，又满足了营养还避免了增加体重，大便一直通畅

症状解除后，饮食也恢复正常与家人吃一样的饭菜，不要搞特殊化但要注意吃得巧一点、杂一点。这个巧、雜实际上就是巧调剂，多样化是为了营养均衡。

通常老年颈椎病、腰椎病是椎体增生、骨质疏松等引起的所以颈、腰椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分以牛奶、鱼黄豆、猪尾骨、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韌带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳

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