离开腾讯，她真正成了女侠
如果按照常规的职业发展，陈佳现在也许会是腾讯一名优秀的产品负责人，但年轻爱挑战的她选择了创业，也是追求儿时的一个“女侠梦”。
从腾讯陈佳到太极凤凰
2010年，陈佳进入腾讯担任产品经理，如果按照常规的职业发展，陈佳现在也许会是腾讯一名优秀的产品负责人。
但事情的发展往往与规划的不同步，进入腾讯后的一次内部聚会，陈佳在同事面前表演了一次太极拳，除了称赞，更多地竟然引起了同事们的好奇和追问。
“还有这个样子的太极？”
“这是什么流派的太极？”
那个时候，大多数人都认为太极是老人们退休后的一项公园健身项目，慢慢悠悠、绵软无力，而陈佳展示的恰恰是腾挪跳跃、刚柔并济、快慢相间的陈氏太极拳。
聚会之后，腾讯内部的太极拳社就成立了。成员也逐渐增加到了百人。
陈佳感受到了自己想传播太极文化的梦想有了雏形，想让更多人了解太极文化，想让太极变得时尚，更为年轻人所接受、认可、传播，也渐渐成了陈佳的“心事”。
决定创业，且终身修炼
五岁就开始学习太极，早起锻炼，跑步爬山，身材娇小的她却有着异乎常人坚持，太极，是她的童年，也同时被她认真地放在了未来的计划中。
经过深思熟虑和家人的同意，2012年初，陈佳离开了腾讯。
3月份，她投入了自己全部的积蓄，在上海创办了属于自己的优太极拳馆。
创业初期，陈佳承受了太多的压力。那是一段不断贴钱的日子，入不敷出。
陈佳咬牙坚持，“短板”是在运营管理上，于是，周边的拳友、学生，只要他们有好点子，她都虚心求教，尝试学习。加上她在腾讯从事产品经理阶段的经验，理清了思路，便找到了解决方案。
拳馆逐渐走出困境，转向平衡微利。单纯采用传统学员推广方式不能解决拳馆的长久生存问题，传承中创新，陈佳将优太极拳馆的理念定位在“太极生活化”，并针对不同的受众开发不同的课程。
为了让更多人接触太极，她不再将目光局限于拳馆，而是主动走进大企业、高校，甚至小朋友群体中去。
陈佳在某节目中现场教授太极拳法在上海各家世界500强企业内部授课，在大学里开展太极国学养生课、开发女性太极养生课，走进少儿图书馆开展少儿太极公益讲堂，还专门开设女子防身术课堂。
渐渐的，陈佳的优太极拳馆吸纳了越来越多的太极爱好者，她也渐渐成为了太极圈里公认的“太极凤凰”，并且受邀走出国门，走进了世界太极关注者的视线。
陈佳与弟子于法国巴黎习练陈氏太极拳 暖暖春意来，正是练（创）拳（业）时
采访过程中，陈佳讲到一个学员之前喜欢打麻将，自从习练太极拳后，他的麻友三缺一，不成局，结果是那三个人也来打太极了。
太极生活化，说起来很有禅意，但也极其简单，我们我们终究都会回归生活，不如就像太极一样，练的过程中，学到定心，平气。
就比方创业遇到的有许多问题，都可以用太极的六个字理顺：招熟、懂劲、神明。
招熟：有明确的攻防动作，习练某一招式。
懂劲：懂得规律，懂自己的劲，也包括懂别人的劲。
神明：“阶及神明”。逐渐到达的意思，不是一个独立的阶段。
太极从零开始，创业从零开始，先做自己熟悉的领域，逐渐了解自己再分析对方，慢慢的一步稳扎稳打，不贪心，不恐惧。
既然在创业的过程中，那何不心平气和的面对即将遇到的一切，也许会发现有巧劲的助力。
长路漫漫伴你闯，
带一身胆色与热肠，
寻自我觅真情，
停步处视作家乡。
投入命运万劫火
那得失怎么去量
驰马荡江湖
以上是陈佳喜爱的《长路漫漫伴你闯》部分歌词，与君共勉。
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上海优太极会馆
优太极会馆（上海独家陈小旺太极拳养生馆），是由当代陈氏太极拳掌门人陈小旺先生长子陈军及陈小旺先生入室弟子陈佳在上海发起并创办的专业陈氏太极拳会馆。教学团队100%来自于太极拳发源地——河南温县陈家沟。会馆以“传承陈氏太极，弘扬太极文化，推广太极养生”为使命。
上海优太极会馆场馆概况
优太极会馆以陈氏太极拳掌门人陈小旺大师在国内外数十年的教学经验为基础，开发了独有的陈氏太极拳零基础教学方式，以太极桩功、缠丝功等太极基本功法教学为主，陈氏太极拳老架一路教学为辅，让零基础的学员以正确的方式，循序渐进的掌握刚柔并济，快慢相间的陈氏太极拳。
优太极会馆的教学团队授课方式灵活，教学要求严格，我们不追求套路的学习进度，务求将正宗、传统、古韵古风的陈氏太极拳毫无保留地教授给每一位优太极会员，并让大家切实感受到太极拳对身体健康调节上显著的效果。
上海优太极会馆实力展示
优太极会馆掌门大师、陈氏第十九世掌门人——陈小旺：陈家沟陈氏第十九世太极拳掌门人、陈家沟陈氏太极拳协会名誉会长、国际太极拳大师、曾任第七届全国人大代表、河南省第七届政协委员、河南省太极拳协会主席、河南省对外文化交流协会理事。现任中国武术国际推广中心教授、世界陈小旺太极拳总会会长、陈家沟太极拳协会总顾问。1990年赴国外开拓中国武术空间,并积极响应祖国号召,成立《世界陈小旺太极拳总会》,巡回欧、美、亚世界各洲诸国推广、传播太极拳,每年行程至少等于绕地球两周，为太极拳走向世界做出了杰出贡献。
优太极会馆创始人、优太极会馆首席教练、陈小旺先生长子——陈军，系一代宗师陈小旺先生长子，陈氏二十世嫡宗太极拳传人。为陈家沟太极拳学校副校长、世界陈小旺太极拳总会会长、陈家沟太极拳百杰之首。自幼随父亲习练家传陈氏太极拳，擅长陈氏太极拳老架、新架、三十八势、十九势太极拳，精通传统陈氏太极剑、刀、枪、棍、太极推手等家传技法。2000年起，多次应邀出访英国、德国、俄罗斯、瑞士、捷克、乌克兰等国家，进行陈氏太极拳的巡回表演和教学工作，传播优秀民族文化，弘扬祖国瑰宝。2010年出版一套陈氏太极拳教学DVD，对陈氏太极拳的推广与普及起到了重要的作用。多年来，陈军以弘扬太极文化为已任，为传播优秀的民族武术做出了突出贡献，被称为陈家新一代的时代彩虹。
优太极会馆创始人、优太极会馆总馆长、陈小旺先生入室弟子——陈佳，国家武术六段。陈佳自幼随父习武十余年，后拜在陈氏太极拳第十九世掌门人陈小旺师父门下修习陈氏太极拳，擅长陈氏太极拳老架、陈氏太极剑等，2012年与陈小旺师父长子陈军一同在上海创立优太极会馆（上海陈小旺太极拳养生馆），致力于陈氏太极拳在上海的推广与传承。
陈小旺大师入室弟子、国家一级裁判、国家一级拳师、上海优太极会馆主教练——王金明：河南省温县人，陈氏十九世太极拳掌门人陈小旺大师入室弟子。自幼酷爱武术，经过多年的刻苦学习，功夫渐至精纯，擅长陈氏太极拳老架、新架、传统陈氏太极刀、剑、春秋大刀和太极推手等。王金明老师多次在国内外太极拳大赛中取得优异成绩，并从2000年开始在全国各地授拳，曾在郑州、江苏、北京、深圳、杭州等各地传拳授艺，并总结出一套独具特色的教学方法，让更多的太极拳爱好者认识了解到陈式太极拳的养生功效及其技击的玄妙之处。
陈家沟太极拳学校教练、国家一级武术散打裁判、国家一级拳师、焦作国际太极拳年会推手65公斤级冠军、上海优太极会馆主教练——张彦飞：陈氏太极拳第二十一世传人，自幼酷爱武术，2001年于陈家沟太极拳学校拜陈氏太极拳第二十世传人陈自强为师，系统学习了陈式太极拳套路和太极拳器械，擅长太极散手、春秋大刀及陈式太极拳新架套路，在师父悉心指导下，参加国内国际武术大赛，多次荣获大奖。多次陪同师父出访中国香港、欧洲等国家和地区传播太极功夫，曾在北京，广东、河北、安徽等地传拳授艺。月份两次应河南电视台《武林风》栏目邀请做现场太极功夫表演。积极参加各种社会公益活动，为来访的国内外贵宾表演太极拳功夫，致力于传承陈氏太极拳及弘扬太极文化。
张彦飞获奖情况：
2004年5月获河南省武协杯太极拳比赛：男子长器械春秋大刀第一名。
2004年10月获中国马鞍山国际太极拳邀请赛：男子推手60公斤级冠军。
2006年6月获河南省武协杯太极拳比赛：获长器械春秋大刀大刀第一名。
2007年5月获河北永年广俯国际太极拳年会：获传统套路及传统剑两项冠军。
2007年6月获中国焦作第四届国际太极拳年会焦作市选拔赛：60公斤级冠军。
2007年8月获中国焦作第四届国际太极拳年会：长器械春秋大刀一等奖。
2007年10月获中国温县陈家沟国际太极拳邀请赛：传统套路春秋大刀一等奖。
2007年10月获河南省太极拳剑推手锦标赛：男子推手65公斤级冠军。长器械大刀第一名。
2008年10获中国温县陈家沟国际太极拳邀请赛：男子推手65公斤级第一名，传统套路春秋大刀两项一等奖。
2009年1月在中央电视台CCTV-5武林大会之《武林盛典》中获得陈氏太极拳最具功力奖。
2009年8月在中央电视台CCTV-5首届中国武术职业联赛中三战两胜超大级别选手获得团体赛季军。
2010年获中央电视台CCTV-5第二届武林大会陈式太极拳年度亚军。
2010年获中国温县陈家沟国际太极拳邀请赛：男子推手65公斤级第一名，传统套路春秋大刀两项一等奖。
2011年8月获中国焦作第六届国际太极拳年会：男子推手65公斤级冠军。
陈家沟太极拳学校教练、首届陈家沟陈氏太极拳国际大赛女子竞赛套路总冠军、女子双剑总冠军、优太极会馆主教练——陈苏娟。陈苏娟教练出生于河南省温县陈家沟，师从陈家沟太极拳学校总教练陈自强，擅长陈氏太极拳老架、新架等太极拳套路及各类太极器械套路，尤其擅长太极剑。曾多次在国内太极拳大赛中获得奖项，并多次随陈家沟太极拳学校总教练陈自强到浙江、山东、陕西等地进行太极拳教学推广及表演活动。10年习练陈氏太极拳经验，5年专业团体课教学经验，擅长青少年及女子太极拳教学。
陈家沟太极拳学校教练，国家一级拳师，国际太极拳年会冠军、优太极会馆主教练——吴森。吴森，陈家沟太极拳学校教练，自幼习武，后进入陈家沟太极拳学校，跟随师父陈自强习练陈氏太极拳，擅长陈氏太极拳各种套路，对太极推手、实战技击有其独到的见解，拥有丰富的实战经验。吴森教练与其弟吴林被武林人士称为“森林兄弟”。吴森教练多次被陈家沟太极拳学校派往全国各地授拳，教学经验非常丰富：十余年陈氏太极拳习练经验，5年专业团体课教学经验，5年私人教练经验。
所获荣誉：
06年参加永年广府太极拳年会获得太极拳一等奖；
2007年6月参加焦作国际太极拳年会选拔赛获得75KG冠军
2007年8月参加焦作国际太极拳年会获得75KG第3名
2007年9月参加河南电视台武林风单周擂主
2010年代表陈家沟太极拳学校，参加武林大会第2季精英邀请赛一战成名成绩优异
陈氏太极拳第二十一世传人、陈家沟太极拳学校教练、国家一级拳师、国家一级裁判、国际太极拳年会女子推手冠军、优太极会馆主教练——宋佳佳。宋佳佳，出生于太极圣地温县，师承陈氏太极拳二十世传人陈自强。于2001年起在陈家沟太极拳学校学习太极拳，经学校的精诚教导和自己的苦心磨练，拳技进步非常快，尤其擅长太极推手，在国内太极拳比赛中多次获得殊荣。宋佳佳教练多次被学校派往全国各地传授太极拳，积累了丰富的太极拳教学经验：6年专业团体课教学经验，5年私人教练经验。
宋佳佳教练所获荣誉如下：
2004年参加中国焦作市太极拳邀请赛，获得48公斤级推手第三名；
2005年参加马鞍山“恒升杯”太极拳邀请赛，获得女子传统套路第二名；
2006年参加河南省太极拳锦标赛，获得55公斤级以上女子推手第一名，双器械（双剑）套路第二名；
2008年10月参加中国陈家沟太极拳邀请赛，获得女子55公斤以上级推手第二名；
2009年参加河南省锦标赛，获得女子推手55公斤级冠军；
2009年参加焦作国际太极拳年会，夺得女子推手56公斤级冠军；
2009年12月，参加湖南省首届太极拳比赛，获得女子推手56公斤冠军。
陈氏太极拳第二十世传人、陈家沟太极拳学校主教练、国家一级拳师，国家一级裁判，陈家沟九虎之旋风虎，中国优秀武术教练员，陈家沟陈氏太极拳协会组委会委员，武林大会第二季门派风云榜年度团体总冠军、优太极会馆主教练——陈相林。陈相林，出生于陈家沟，系陈氏太极拳第二十世传人，自幼酷爱家传拳术，经陈家沟太极拳学校的精心教导和自己的苦心磨练，拳技日渐精进，现跟随陈自强堂兄习练，并担任陈家沟太极拳学校主教练。陈相林教练擅长陈氏太极拳新老架一二路，拳架气势如虹，发劲迅猛冷脆。陈相林教练近年来先后被学校派往全国各地表演并传授太极拳，广受赞誉，积累了丰富的太极拳教学经验：5年专业团体课教学经验，4年私人教练经验。
陈相林教练所获荣誉如下：
2008年10月参加中国陈家沟太极拳邀请赛，获得太极拳传统套路一等奖，双器械（双锏）一等奖；
2008年11月参加河南省外家拳锦标赛，并获代表队最好成绩双器械第二名；
2009年8月参加焦作国际太极拳年会，获套路器械一金一银；
2010年首次参加CCTV5康龙武林大会进入全国八强；
2010年8月受邀参战CCTV5武林大会第二季精英邀请赛并获得太极拳VS八极拳挑战赛胜利；
2010年10月参加中国陈家沟太极拳邀请赛，获得套路器械两项第一名，男子组双器械第一名，推手七十公斤级亚军；
2010年11月作为陈家沟太极拳学校教练带队参加湖南省锦标赛，一举拿下四个组别的推手冠军，两个套路冠军，集体项目第三名的优异成绩。
2011年6月随总教练陈自强赴北京参加CCTV-5武林大会第二季门派风云榜并获得年度团体总冠军。
2011年8月参加第六届焦作国际太极拳交流大赛，获得套路器械两枚金牌。
上海优太极会馆课程设置
1、陈氏太极拳基本功、无极桩、缠丝功、养生功。
2、陈氏太极精要十九势、老架一路、老架二路、新架一路、新架二路。
3、太极单剑、太极单刀、太极双剑、太极双刀、春秋大刀、太极扇、十三杆、推手等
上海优太极会馆场馆地址
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我们正青春 | 陈佳的太极精神
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优太极创始人、总馆长
从小学习武术，痴迷于武侠，沉静在自己的武侠世界中。经过努力，顺利拜入陈小旺门下，成为陈氏太极拳第二十世传人。最终选择放弃工作，成立优太极，全职发扬陈氏太极拳精神。
优太极创始人、总馆长
从小学习武术，痴迷于武侠，沉静在自己的武侠世界中。经过努力，顺利拜入陈小旺门下，成为陈氏太极拳第二十世传人。最终选择放弃工作，成立优太极，全职发扬陈氏太极拳精神。
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