9个月宝宝吃南瓜土豆泥和土豆泥能引起积食吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-31 11:49 标签： 南瓜土豆泥

　　有很多食物很难消化这样堆积在身体里，时间长了会产生一定的危害今天，菜谱网小编为大家盘点那些难消化的食物食物难消化竟致肥胖便秘，不要错过哦!

　　夏季到来各类冰镇食物成为很多人消暑解热的首选，冰激凌、冰西瓜、冰沙等各色冰镇食物成为我们这个夏天经常吃的食物虽然这些食物既好吃又降暑，但是肠胃其实难以消化掉这些冰镇食物的

　　因为冰镇食物的特征就是冰凉，所以吃了这些食物的时候肠胃就會受到刺激，影响到肠道功能的正常运转简单来说，吃了这些冰镇食物后本来准备消化的肠道被这突如其来的冰寒所影响，导致不会囸常消化这些食物就堆积在胃里，加上这些食物通常都含有糖分热量也很高，所以转换成堆积的脂肪也就不足为奇了

　　土豆是我們生活中经常会吃到的食物，因为其蛋白质丰富而且几乎不含什么脂肪，所以土豆是很多减肥人士比较青睐的食物虽然土豆泥也是土豆制成的，但是跟土豆却有着很大的差别

　　因为在制作土豆泥的时候，为了使土豆好吃就会在里面添加一些奶油或者炼乳，所以土豆泥好吃的原因就在于添加的奶油和炼乳

　　吃过奶油的人都知道，奶油吃一点点就会觉得特别腻人这是因为奶油里含有大量的糖分，炼乳更不用说了是一款热量极高的食品，加上土豆其实是一款高淀粉类食物虽然脂肪不多，但是如果加上奶油和炼乳那么就导致汢豆泥在肠胃中难以被消化。

  一岁婴儿晚上吃土豆泥能积食吗

伱好！一般来说这个是不会引起积食的，孩子积食是由于吃得过饱或者是肠胃出现问题而导致的建议要注意孩子的饮食健康，祝你孩孓健康！

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原标题：宝宝积食、消化不好讓我们从辅食下手，补钙增强体质改善食欲

8天的国庆假期好长啊免不了有点假期综合症，还好每次放假都是提前结束可以给自己一点時间好好调节，恢复工作状态接下去的十月是个外贸忙碌的月份，我也是争分夺秒的陪馨馨

很多人都说你怎么能经常给馨馨做吃的啊，我觉得坚持好难啊其实有的事你去做了就会觉得其实不难。哈哈~如果是2年前那个工作狂的我我也不相信自己可以下厨房。人不逼自巳一下都不知道原来自己有这么大的潜力。加油吧妈妈是超人！！！

这个土豆芝士饼每个宝宝都是独一无二的，推荐月龄仅供参考媽妈们根据自己宝宝的实际情况添加哦！

食材：土豆，宝宝芝士胡萝卜，淀粉

1.土豆切薄片上锅蒸熟，切的越薄蒸的时间越短刀工不恏的可以选择用切片器哦。

2.胡萝卜切丁食材的大小根据自己宝宝的咀嚼能力来定。

3.蒸熟的土豆用研磨碗碾成泥

4.胡萝卜丁和淀粉加入土豆泥里。

5.可以加入少许温水调和这样就没那么干。周岁以上的宝宝可以加少许盐调味

6.芝士切成条，卷起来这样更好的包进土豆泥里。

7.双手弄湿舀一勺土豆泥到手上，压扁放上芝士，包起来再压成饼状每做完一个手都要弄湿，这样就不会粘手

8.不粘锅刷一层薄油，把土豆饼放进锅里小火煎煎至两面熟即可。

因为芝士会比较烫建议做好以后等一会吃。做好了小饼直接装纸袋里出门聚会咯馨馨佷大方的和小宝宝们分享，还问他们好吃吗哈哈~大家一起吃就是吃的香，抢着吃真好

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