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非处方药物（乙类）
英文名称：Vitamin C Tablets
山东新华制药股份有限公司
山东省淄博市张店区东一路14号*山东省淄博市高新技术产业开发区东部化工区*山东省淄博市张店区南定镇张南路中段*山东省淄博市高新区鲁泰大道1号*淄博市张店区湖田镇新建昌国路以北纵三路以西*
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用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
30片,36片,60片,100片
山东新华制药股份有限公司
惠氏制药有限公司
陕西邦盛药业有限公司
用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
口服。用于补充：成人一日50－100毫克。用于治疗：成人一次100－200毫克，一日3次；儿童一日100－300毫克。至少服2周。
口服。一次1片，一日1-2次。
口服，成人，一次1～2片，一日3次。
1.长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。2.长期应用大量可引起尿酸盐、半盐或草酸盐结石。3.过量服用（每日用量1克以上）可引起、皮肤红而亮、、（每日用量600mg以上）、、。
1. 嗳气、便秘、腹胀、腹痛、腹泻、胃肠胀气、恶心和呕吐等胃肠不适。2. 过量服用可发生高钙血症，偶可发生奶-碱综合征，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全（因服用牛奶及碳酸钙或单用碳酸钙引起）。
1.水溶性维生素B2在正常肾功能状况下几乎不产生毒性。
2.大量服用时尿呈黄色。
尚不明确。
高钙血症、高尿酸血症禁用。
尚不明确。
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吃什么补维C，补钙？？？
先声明--要的是符合我个人情况的答案、缺钙已经较明显,因为这三四年不太注意身体,缺维C,不要搬论文哈，还是想找找有没有好的保健品之类的。请多给点意见.有牙龈出血。希望大家可以给我介绍好的产品。虽说食补比较好。关节部位若长时间保持一个姿势也会非常不舒服!女.多谢。（当然了,20出头，我也已经有了一些了解，不伤身的。但因为时间的关系、睡眠质量差、记忆力明显减退等迹象。）很多年轻女性都在吃维C和钙吧！谢啦，有些贵得太离谱的，我也不会买、皮肤发黑
,得吃多长时间才能见效呢.为什么还这样我前几年在北京?现在多吃水果和海产品?,现在回临海城市住了几个月了.她们都吃什么呢??,而且吃得很多(虽然在北京的三四年吃海产品不多).我平时就爱吃各种水果和海产品?我看有很多年轻女性都长期服维C和钙片的
提问者采纳
如果你怕晒黑又懒得动,你一定得运动.我是花了大半年的时间才补回来的。吃多了就对记忆力好了.安利纽催莱我也吃过，既补钙又促进睡眠!补钙就是要多吃水产品,那就是大问题了!一定要运动!这是我的切身体会;橙&#92,又好好吃蔬菜水果.一定要运动.先不要急,要多吃猕猴桃\西红柿&#92.其次;枣等.要晒太阳.首先.现在身体很健康喔.后来我坚持运动了半年。所以要喝牛奶,不过说实在的。你有这个条件很好啊,我没觉得有多大效果,吃的方面除了什么时令水果都吃点外!一定要运动，你是不是睡眠状况也不好啊;桔&#92。还有,半年后就开始慢慢好转了,我原来的情况也和你一样你好
提问者评价
谢谢大家了!!!!!!!!!!!11
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其他21条回答
如你自己所言---
&我平时就爱吃各种水果和海产品,而且吃得很多(虽然在北京的三四年吃海产品不多).为什么还这样&
个人觉得从另外一个角度考虑,就是身体内的&营养素盗贼&!!!
加工食品(包括罐头食品,腌制食品,速食品等),各类饮料,甜食,膨化食品,油炸食品(如炸鸡,薯条),因各种的添加剂,高量的磷,不净的油品,原料的激素化,对于身体内本就不充足的营养素(如钙,镁,VB群等)有非常大的杀伤力!
所以,补充的同时,要注意预防&营养素盗贼&,即,控制自己所吃的东西,不吃垃圾食品(即对身体的营养素消耗远大于提供给身体的有益物质)
另外,如楼上有人所言,安利的纽崔莱确是现在众多白领所选择的营养补充食品,因为忙碌于工作事业中,不太可能每天吃全五色水果,五色蔬菜,而选择这类的历史悠久(超过70年的历史,自1934年至今...
维生素C（抗坏血酸，VC）
VC（ascorbic acid）为一种酸性多羟化合物，易溶于水，在干燥及无光线条件下比较稳定。很容易被氧化，加热或暴露于空气中、碱性溶液及金属离子（Cu2+,Fe3+）都能加速其氧化。
（一）生理功能
参与体内氧化还原过程，维持组织细胞的正常能量代谢和调节细胞内氧化还原电位；促进体内胶原合成；将血浆运铁蛋白中三价铁还原为二价铁，促进铁的吸收；增加机体的抗病能力，促进伤口愈合；阻断亚硝胺在体内形成，具有防癌和抗癌作用；大量VC还可促进心肌利用葡萄糖和心肌糖原的合成。
（二）VC缺乏病
人类缺乏VC可引起坏血病，表现为毛细血管脆性增加，牙龈肿胀与出血，牙齿松动、脱落、皮肤出现瘀血点与瘀斑，关节出血可形成血肿，鼻衄，便血，月经过多。还能影响骨骼正...
如新华茂如沛牌营养素胶囊
如沛维生素胶囊
如沛矿物质胶囊
如沛植物菁华胶囊
环境污染的日益严重、年龄逐渐增加、每日过于劳累的工作、加上不规则的饮食习惯、加工食品泛滥…诸多因素影响，使得现代人营养普遍摄取不足，身体防御能力不够。如新华茂如沛牌营养素胶囊能充分平衡调配我们身体所必要的维生素与矿物质；并加上目前最受瞩目的绿茶萃取物及葡萄籽萃取物等足量的植物抗氧化营养素；同时因应现代人繁忙紧张的生活步调，增加维生素B群，及维生素C、E的含量，充分提升身体的抗氧化能力，加强身体防御能力，帮助现代人更有活力及提供最佳保护。
*全球至今已售出超过2,300万盒LifePak& 。
*荣列及2004年美国〔医生桌上参考手册〕，作为医生诊症时的参考产品。
*被美国www.supple...
含VC最多的食物是红枣,听说是猕猴桃的好多倍.
如果你要补钙的话,早餐吃一瓶脱脂牛奶,因为脱脂奶的在各个奶中最好;中午和晚上就多吃青菜,什么青菜含钙量都不错,还要吃些VD,可以吃些肉,或者晒太阳,只需15分钟就够了.钙还可以多吃些虾,如果不介意的话建议早餐参一些紫菜,他有膳食纤维,钙,非常好!
补的话肯定要长期的,就象运动一样,长期才有效果嘛!那些女性是因为身材问题,如果吃食物来补VC和钙的话,肯定会有多多少少影响身材,所以选择直接补充,如果你不是很注意身材的话,吃食物来补充比较好,因为自然来补比较好,还要做适量的运动!绝对没问题!
补钙喝全脂奶~一天两杯`补C吃维生素C片`100毫克的`睡前一片`一天3块钱`
中国中医科学院博士 庄乾竹
夏季正是桃子上市的季节，桃子营养十分丰富，不仅含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、磷等多种微量元素，还含有丰富的铁，每百克果肉中含铁1毫克以上，仅次于樱桃，位居各种水果的第二位。桃子中还含有丰富的钾元素，可以帮助体内排出多余的盐分，有辅助降低血压的作用。
桃子虽好，却不宜多吃。中医认为桃子味甘性温，具有生津、润肠、活血、止喘的作用。桃子虽然具有通便的作用，但仅适用于老年体虚与肠燥便秘者。对于实热体质因上火而导致便秘的人，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会“火上加油”。这是因为桃子性温，热性体质者食用后，会诱发或加重上火症状，因此，凡是受舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的朋友...
如果却的很严重的话，可以到医院开些不这些的药剂但建议药剂不能长时间服用，还是食物进补会最好水果蔬菜多吃
Vc我用青椒和水果。水果普遍含Vc都比较多，这个我们在实验的时候都有共识，因为Vc是水溶性的，又在酸性环境下稳定，所以，酸的水果比如猕猴桃、橙子，会相对更多。青椒最好是凉拌，或者把其他配菜炒熟后下过。钙呢，我建议用奶制品，最好的当然是奶酪，牛奶和酸奶也行，但是注意，不要选择乳饮料，比如太子奶、优酸乳什么的，都是加水的。然后多吃点豆腐和虾皮。
首先因为补钙不宜集中在一个时间段。人们一般选择在早晨喝牛奶、豆奶等到富含钙食品，所以，服用钙剂不必再选择早晨。
另外，人体在晚间12点以且至凌晨这段时间内血钙最低。这时一些敏感人群，如孕产妇、老年人就会出现夜间腿部抽筋等缺钙现象。因此，钙剂选择在晚餐后即服，吸收效果最佳。
能否达到有效的补钙目的 很大程度上取决于钙源及钙是否能被人体吸收。即摄入的钙首先需要被吸 收入体内才能达到效果。肠道钙吸收是一复杂过程，包括主动及被动吸收 两种方式。主动吸收是依靠肠道上皮细胞上一种称为钙结合蛋白的物质通 过耗能实现的。主动吸收在达到一定程度时便呈饱和状态而不再吸收。钙 的被动吸收不需要耗能，主要是在钙摄入剂量较大时，通过弥散进入肠道 上皮细胞，但量很少。一般地说，肠钙以...
猕猴桃,棒骨 补维C补钙吃点骨头汤煨成的白菜叶和西红柿,很补维C
广润络合钙是最好的补钙产品，我也不是做广告，只是我个人的体会。
作为人体必需的营养成分，男性每天维生素C食入量应不少于90毫克，女性不少于75毫克。在这个基础上，适量多补充维生素C，还可以防止关节炎。然而是不是补得越多越好呢？美国北卡州科学家发现：如果长期过量食入维生素C，非但无益，反而有可能加重关节炎。另外，食进维生素C过量还会出现腹泻、离子失调、肾脏结石等副作用。因此补充维生素C并不是“多多益善”。
体育运动可以防止动脉硬化
目前认为，造成心脏病和脑中风的主要直接原因—动脉硬化，是长时间动脉内膜损伤日积月累的结果。这种长时间的损伤过程可能从患者年轻时期就开始了。澳大利亚科学家研究发现，肥胖的青年比体重正常的同龄人更有可能发生动脉硬化，根据是肥胖青年动脉内膜的舒张反应比较差。有幸的是，这种状况可以用体育锻炼的方法来...
猕猴桃、胡萝卜
安利纽催莱不是做广告!!!!
吃含有维C的食物补维C吃含钙的食物补钙
每天喝牛奶，吃新鲜蔬果
我觉得这不是单纯缺钙的问题而是你的身体不好了,我觉得你应该到医院做个肝功能的检查.
多吃圣女果，番茄补维c.多吃童子骨补钙
猕猴桃,棒骨
多吃氨基酸~！！！
多吃西红柿
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来自江西吉安&&&&&&21岁提问时间：
病情描述:怀孕7个月能吃碳酸钙D3片和琥珀酸亚铁片吗？那应该吃多久呢？两种药能同时吃吗？
医生的回答回答时间：
女性怀孕后需要补充钙剂来满足宝宝的发育需要，一般服用钙片的时间是4-8个月，你现在可以再服用一个月。
来自上海闸北区&&&&&&27岁岁提问时间：
病情描述:宝宝出生32天可以吃复方碳酸钙颗粒吗？今天打预防针医生给我配这种不知道宝宝现在能吃吗？
医生的回答回答时间：
你好，根据你的描述情况首先注意观察宝宝的情况，这种情况可以服用的
患者性别：
用药疑惑：
用来治疗什么病，是否有使用其他药品，你对该药有什么疑惑？
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