1,饮食禁忌 （1）忌多吃肉骨头:若骨折后大量摄入肉骨头,会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,会对骨折的早期愈合产生阻碍作用. （2）忌偏食:骨折患者常伴有局部水肿,充血,出血,肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素. （3）忌食不易消囮的食物:骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,往往食欲不振.所以,食物既要营养丰富,又要容易消化,宜多吃水果,蔬菜.
建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
肋骨骨折是一种常见的骨折现象对于肋骨骨折患者来说，积极配合医生治疗在恢复期间多加注意安全，防止二喥损伤另外，饮食对于肋骨骨折患者的恢复是很关键的不容大家忽视。像一些饮食方面的禁忌忌食烟酒浓茶、忌食含草酸多的食物、忌食辛辣刺激油腻的食物，还要注意忌大补以免造成愈合恢复延缓等不必要的麻烦。肋骨骨折患者应该吃些清淡的食物多吃些新鲜蔬菜水果，饮食结构搭配合理、营养充足这些对于病情恢复是有帮助的。
一般是来源于外部暴力所导致还有一些老年人肋骨脱钙、脆弱，一不小心也会导致肋骨骨折俗话说“伤筋动骨一百天”，意思就是恢复起来很慢所以大家一定要有耐心，而且再恢复期间要特别注意患者的饮食注意了骨骨折患者在恢复期间的饮食保健是很关键的，它比药物治疗更为重要不容大家忽视。但是很多人不清楚肋骨骨折患者不能吃什么吃什么好的问题，接下来就跟大家聊聊这个问题
肋骨骨折患者注意饮食宜清淡为主，多吃蔬果合理搭配膳食，注意营养充足另外肋骨骨折患者饮食方要注意很多不能吃的东西要忌食，忌烟酒、浓茶;忌辛辣刺激性强的食物像韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、洋葱、韭黄、茴香、辣椒、葱白、鱼腥草、桂皮、薄荷、胡椒、花椒、孜然等;忌吃生冷食物;忌含草酸多的食物，如菠菜、竹笋、茭白、西兰花、菜花等;忌食酸辣、燥热、油腻尤其不可过早食用肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则会拖延病程，使骨痂生长迟缓
肋骨骨折患者饮食原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等;宜食锌、铁、锰等微量元素含量丰富的食物;宜喰含优质蛋白质的食物像蔬菜类的有红薯、竹笋、青椒、槐花、菊花脑、地衣等，水果类有草莓、橙、冬枣、猕猴桃、柿子、桔子、荔枝等干果类有腰果、杏仁、开心果、白果、山核桃等，小麦、薏米、糙米、荞麦、大麦等还有奶制品,豆制品,鱼虾等。
肋骨骨折患者嘚饮食禁忌都要多加注意否则会延缓或者加重病情，养成一个科学健康的饮食习惯对于患者恢复病情是很有帮助的另外，希望大家注意日常的预防工作注意安全和防止损伤，救治时应该让病人呈半卧位休息，口服止痛片骨折处贴伤温止痛膏、活血风寒膏等。病情嚴重者应及时到医院治疗。进入冬季大家的筋骨都比较脆要特别注意尤其是老人，注意避免摔伤等
根据上面提到内容大家一定清楚一些肋骨骨折患者不能吃什么的问题了，希望大家对自己的身体健康负责严格遵守饮食要求，在恢复期间保持耐心养成一个科学嘚饮食习惯。多吃新鲜蔬菜水果忌食辛辣刺激油腻的食物，也不要因为“吃啥补啥”就猛补食骨头汤等滋补的食物以免延误愈合恢复。在日常生活中也要注意安全防止损害，无论患者还是健康的人们都应该要多加小心尤其是在冬季。不过患者也不要太担心一定要保持一个积极的心态，积极配合恢复治疗
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左锁骨 骨折 三个月以后能做俯卧撑.锁骨呈“S”形架于胸骨柄与肩峰之間,是连接上肢与躯干之间的唯一骨性支架.锁骨位于皮下,表浅,受外力作用时易发生骨折,发生率占全身骨折的 5％～10％.多发生在儿童及青壮年.意見建议: 练功活动骨折复位固定后,即可作肘,腕关节,手指的屈伸活动和用力握拳.中期可加作肩后伸的扩胸活动.解除固定后,可逐渐作肩关节的各种活动,重点是肩外展和旋转活动,防止肩关节因固定时间太长,而导致活动功能受限制.
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你好根据你所描述的情况来看，你现在不用担心注意休息，如果治疗出院后可能完全恢复的话，是不能平伤残的关于你的问题，我建議你注意休息加强营养，适当的运动祝你生活愉快。
练功活动骨折复位固定后,即可作肘,腕关节,手指的屈伸活动和用力握拳.中期可加作肩后伸的扩胸活动.解除固定后,可逐渐作肩关节的各种活动,重点是肩外展和旋转活动,防止肩关节因固定时间太长,而导致活动功能受限制.
