昨天和虎仔一起去游泳。在水裏儿子说我嘴唇变成青紫色 我想可能是水凉的原因。
这女人啊不能太贪凉。贪凉气就重有时再生点小气啥的，体内的阴气就会越积樾多不知不觉中把自己的身体搞垮了，就会出现痛经脾胃虚弱，肥胖有人脸上还会长痘痘。而且这气还不能靠运动出汗来解决运動后身体会更虚。气也不会因为运动而排出
要想驱，你可以喝红糖茶俗话说：“男子不可百日无姜”、“女子不可百日无糖”。或在飲食上吃一些能让自己冒汗的东东是最好不过了我今天要给自己上一道冒汗又不增肥的家常菜 ‘酸辣土豆条’。你可别小看这土豆条那可是我朋友餐馆里回头客们必点的。味道酸中带甜后味还让人辣的冒汗。
独特的味道就有独特的做法它是油温后先放糖与辣椒，炒絀辣椒油的颜色再放土豆条即使不加酱油也能炒出红红的颜色。让人看着就有食欲
游泳后回家，用小饼卷上一个吃完鼻尖就会冒汗。再来一个感觉头上也有汗喽！
虎妈在这还要给女同胞们提个醒也只有自己才能更好的爱惜自己的身体！别人操你心，你自己不重视還是白费。不要等吃了亏了才去改正，其实已经晚了啊！
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?油温放花椒粒炒香捞出然后油锅里直接放一点糖与红辣椒炒香，变红有辣椒油的颜色
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