健康咨询描述:今天早上起来的時候就感觉小腿肌肉无缘无故疼痛疼最近没有做太多的运动啊,看了一下家里的医学书让没找到比较好的结果,请问下专家身上小腿肌肉无缘无故疼痛疼是什么原因。
力度适中的按摩等促进血液循环的方法促使小腿肌肉无缘无故疼痛代谢物排出。 冲个热水藻可以茬水中适当加些醋,对缓解疲劳很有效 保证睡眠这样会加快恢复。
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