不烦戒烟看望心脏病人送什么好人

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-17 15:15 标签： 看心脏病人送什么好
戒烟后，心脏及肺部能自我修复吗？
你的身体每天都在不断自我修复，每天生长新骨、皮肤、血液、心脏和肺的细胞。
你的身体是具有再生能力，使我们能够克服感染和伤害。否则，每一个普通的感冒，轻微割伤或挫伤将成为一个潜在的致残或危及生命的事件。
吸烟会损害这种修复的能力，因为对皮肤、骨骼、肺、心脏、血管等器官的损害，也使吸烟者更容易受到感染和损伤。立即戒烟后，身体开始修复损伤。
血压和心率
立即戒烟的好处包括降低血压和心率。戒烟后24小时内，你已经下降了心脏病发作的风险。美国卫生和人类服务部估计，在一年内戒烟的心脏疾病的风险下降只有吸烟者的一半。
支气管携带空气从你的鼻子到你的肺部。由吸烟引起的支气管发炎限制流动的空气到肺部。戒烟72小时后，支气管开始放松，空气流动更加容易地进入和离开你的肺部。
循环和血液细胞
吸烟损害流通和血细胞的生产和功能。焦油建立在你的血管系统中阻断血流，这种情况称为动脉粥样硬化。此外，吸烟降低血细胞的生产，使你的身体组织细胞携带氧气和排除二氧化碳和毒素更少。
吸烟使器官缺氧，包括心脏所需的氧气功能，造成损坏的组织和受损组织的修复受损。幸运的是，戒烟三个星期内，循环得以改善。富含氧气的血液再次开始达到你的心脏和修复受损的组织。
吸烟会立即瘫痪肺纤毛，这是在你的肺部和支气管的小毛发，让你的肺部和身体之间进行气体交换。持续吸烟会永久杀死纤毛。因此，身体吸收氧气少，并保留更多的毒素和细菌感染致病。
戒烟一至九个月内，这些纤毛开始愈合。随着越来越多的纤毛变得活跃，以前的吸烟者往往会出现咳嗽，这表明肺部在清洁自己。
据美国国家癌症研究所，吸烟是肺癌的首要原因。戒烟能显著降低发展这种令人衰弱的疾病，癌症会导致异常细胞生长在肺部。
戒烟五年后，一个人死于肺癌的风险降低到跟非吸烟者几乎一样的水平。如果你已有了癌症，戒烟能改善疾病的影响，增加治疗和恢复的机会。戒烟也降低了开发第二个癌症的风险。
慢性阻塞性肺病，肺气肿
吸烟导致慢性阻塞性肺病，慢性阻塞性肺病是在呼吸道有炎症和厚厚的黏液块。吸烟永久破坏在肺中的空气囊，可导致称为肺气肿的慢性阻塞性肺病。慢性阻塞性肺病会导致慢性呼吸急促。慢性阻塞性肺病无法治愈，而且永远不会消失症状。
您可以通过戒烟来减缓慢性阻塞性肺病的进展，因此，即使您有疾病，戒烟是控制症状，并限制进一步的肺损伤的第一步。
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今日搜狐热点戒烟初期警惕心血管病
来源：搜狐健康
　　戒烟对心脏有没有好处呢？对此所有医生都会给出肯定的答案。但在现实生活中，不少人在戒烟后一段时间内发生了，这是怎么回事儿呢？最新研究发现，如果一个人突然停止吸烟的话，短时间内心血管病风险反而会升高。
　　研究者指出，由于长期吸烟者的体内达到了一种平衡，在戒烟后这种平衡会被打乱，出现体重增加、血脂血糖代谢紊乱等危险因素，这些危险因素可以诱发动脉粥样硬化病变，使血管变窄，影响心脑血液供应，升高心血管疾病和卒中的发病风险，特别是在老年男性和烟瘾比较大的人群中尤为明显。
　　难道人们应该放弃戒烟吗？当然不。因为吸烟本身也会引起或加重血脂异常，损伤血管内皮，诱发，还能刺激斑块破裂，引发心梗等急性事件。戒烟虽然会在短时间内升高心血管病风险，但随着时间推移，体重增加、血脂血糖代谢紊乱等危险因素又会逐渐减少至正常水平。看来，戒烟最终还是值得的，如果在戒烟初期特别注意保护心血管，完全可以把戒烟带来的风险降至最低。
　　药物防治是保护心血管的重要手段，比如临床常用的通心络胶囊，对心脑血管具有三重保护作用，既可以降脂抗凝，又能够修复血管内皮损伤，避免硬化斑块形成，还可以保护心脑微血管，维持心脑正常的血流通路。长期服用通心络胶囊，既能够有效防止吸烟者发生心脑血管病，也可以降低戒烟初期升高的心血管风险。此外，戒烟初期避免暴饮暴食、预防情绪波动、注意定时起居等措施也都是必要的，如果能做好这些防护措施，是完全可以安全度过戒烟初期这一危险地带的。
(责任编辑：董海扬)
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客服邮箱：戒烟可减少老年女性心脏病风险 何时戒烟都不晚
来源：大河网-大河健康报
　　□林小春
　　戒烟有助于老年女性减少患心脏病风险，无论这些女性是否患有糖尿病。
　　美国印第安纳大学研究人员3日在《美国医学会杂志》上报告说，他们对10万多名50岁到79岁的女性进行了为期近9年的跟踪研究。结果发现，在有吸烟史的健康女性中，戒烟时间不超过3年的，罹患心脏病的风险比不戒烟的减少26%；戒烟时间超过3年的，风险则减少61%；有吸烟史的糖尿病患者，总体罹患心脏病风险比不戒烟的减少60%。
　　绝大部分老年女性戒烟后体重增加不会超过5公斤，不影响她们戒烟的健康益处；但如果体重增加超过这个数字，则戒烟的健康益处将减弱，尤其是对患有糖尿病的女性而言。
　　研究负责人、印第安纳大学助理教授罗菊花说，这项研究表明，何时戒烟都不算晚。
(责任编辑：李扬)
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