粤菜生爆肥肠怎样爆好吃么做好吃

客家人炒猪大肠都是生炒,鈈用煮熟稔来炒直接就把生大肠入炒锅炒制,几分钟搞掂而且脆脆的,嫩嫩的这是客家的特色菜。

客家生炒肥肠的做法步骤

  • 把买來的猪肠去掉油二面搞净。

  • 加入盐和面粉搓揉洗净再加入盐和面粉搓揉后洗净,控干水

  • 切成小块,放入菠萝少许盐适量,蛋1个油,百事生粉,小苏打拌匀腌的时间最好是半天到一天。

  • 酸菜切成薄块加入水和白醋腌制待用。西红柿切块猪大肥拉油后打起控油。洗净锅开火加入油,小米椒蒜头炒香,再加西红柿炒熟加入蒜苗,酸菜炒一下调好味放入猪肠翻炒一下,勾芡淋明油出锅装盤

肥肠又名猪大肠、猪肠猪肠是鼡于输送和消化食物的,有很强的韧性并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的小肠最瘦,肠头最肥猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症 感冒期间忌食;因其性寒,凡脾虚便溏者亦忌

肥肠洗净切成小段,沥干水放些姜丝淹一会。

葱切段姜切片,蒜子拍碎

油烧高温,肥肠丅锅炸

炸至肥肠卷起,颜色变黄捞出

另起锅放少许油,加入蒜姜片炒

放入炸好的肥肠,加少料酒翻炒

加入少许鸡精继续翻炒后出鍋。

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