美乐家果汁每天喝多少佳果汁孩子能喝吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-29 03:30 标签： 美乐家果汁每天喝多少

      很多宝妈都会认为果汁饮料富含維生素、膳食纤维、果糖等营养素但是果汁饮料和果汁听起来一样，但是事实是不一样的哦果汁饮料会在里面添加白砂糖、水、食品添加剂、食用香精等，所以宝宝是不能和果汁饮料的即便是真果汁也不能多给宝宝喝。

  1.        一杯果汁饮料的糖分综合起来对比同等分量的汽水的糖分即使不如也不会差到哪去，个别的品种还会远高于汽水中所含的糖分毕竟这里面是添加了白砂糖的。宝妈们要知道宝宝摄入過多的糖分会导致早发育、肥胖等不良后果

  2.        果汁之中含有大量的果糖，果糖是不用经过消化直接被身体吸收的大量的摄入果糖会增加患上心脏病、Ⅱ型糖尿病的风险，而且果糖相比于葡萄糖更容易转化为脂肪

  3.        让宝宝喝果汁饮料会让宝宝形成依赖甜食的坏习惯，长大以後也会如此不仅仅会增加患病的风险，还可能导致少年、青春期甚至是成年之后也会肥胖

  4.        很多宝妈都还不知道人工色素摄入过多会导致智力发育低下，不论是果汁饮料还是果味饮料都含有大量的人工色素常喝果汁少喝水的宝宝往往具有脾气乖张、智力不如同龄儿童、喰欲不振、身高和体重不健康、轻微多动症等症状。

  5.        果汁饮料等果味饮料中含有大量不良成分会阻碍人体对于铜的吸收而铜的缺乏会导致血红蛋白的生成，最后当然就会造成缺铜性贫血

  • 不仅仅是果汁饮料，果味饮料、汽水饮料、奶味饮料、酸奶都少给宝宝喝甚至是不應该给宝宝喝。

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