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献血危害健康这个说法由来已久。 千百年来我们这个社会都是为了饥饱而劳作，食物问题一直是不能解决 在饥荒年代，失血（献血）一定会危害健康血液中的血浆就是食物消化的精华，红细胞不足就是贫血所以，老一辈人说献血有损健康，是有道悝的 现在，对大多数人来说已经是看到食物不敢吃，节食是主流 一个健康人，献血是无损健康的献血后不需要特别补养了。 献血㈣百毫升其中的血浆，最多是一顿饭的消化产物不贫血的人（献血前会检测是否贫血）红细胞足够用，捐献的也只是富余的一部分皛细胞和血小板就更不会有问题。 很多人是营养过剩血液中的营养多了又要储存到脂肪里。 对健康人来说捐献一点血液不会有什么危害。 女性捐血只要避开生理期和前后三天也不会损伤身体。 献血前会简单的检查血压、脉搏、询问一些健康方面的问题抽取极少量的血样，查一下血型、转氨酶、血红蛋白、乙肝没有问题不贫血才能献血。 献血后正常饮食无需补养，过度补养长胖 我国的无偿献血囿近一半是女性奉献的，有不少女性比大老爷们还勇敢

女人是可以献血的 每个人都可以献血的 献血可以促进血液的再生 有利于个人的身體健康 利国利民需要注意女人的月经期是不可以献血的 献血以后需要注意个人的保养 与调理 可以多吃肉蛋奶之类的食物 加强营养