绿豆和香菇还有冬瓜炖排骨简单的做法可以合着一起炖吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-05 08:31 标签： 冬瓜炖排骨简单的做法

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冬瓜炖排骨简单的做法香菇排骨汤风味特点、食疗食补作用：冬瓜炖排骨简单的做法入肾、膀胱，各人所需不同夶半取决于环境与体况，所谓“性相近习相远，惟上知与下愚不移”人的体质虽已形成于遗传与过去的成长，但是日后的成长环境與习惯影响更大。湿热气对于人体湿较多则伤肾，宜食冬瓜炖排骨简单的做法；热较多则伤心宜食苦瓜。食瓜、豆、笋、姜不当都易傷肠损胃调理煮食得宜才能取长期疗效，泄热散素、通利二便、补充钙质

排骨500g斩段，冬瓜炖排骨简单的做法800g切块发好的香菇四朵，薑4片小葱一把（打成结），料酒1大勺盐、鸡精、水适量。

1、排骨洗净控干锅内水烧开，下排骨煮尽血水捞出。

2、沙锅中放适量水放入排骨、姜片、葱结和料酒，大火烧开后小火慢炖2小时。

3、再投入冬瓜炖排骨简单的做法、香菇继续炖40-60分钟直到冬瓜炖排骨简单嘚做法软烂为止。关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞反正也是好东东

4、调入适量盐和鸡精、撒上葱花即可

冬瓜炖排骨简单的做法性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等現象有效

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先把腊排骨和香菇炖上，快熟了的时候再把冬瓜炖排骨简单的做法和白萝卜放进去

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