哈尔滨,常常会出现心慌的毛病,而且有的时候心慌怎么回事也伴随着睡眠上的问题,怎么办?

      你好.对于一个正常的成人来说,每姩的体重浮动不超过五公斤为好,也就是减肥或增肥都不要超过10斤比较好,因为每增加或是减少一些体重,都会给心脏的负压产生一定变化.减肥超过20斤,就会给心脏带来很多的压力,影响心脏的健康,建议不要继续减肥,维持一阵,先让心脏适应一下.

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