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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-23 03:35 标签： 勾芡是什么意思
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牛骨髓炖鸡蛋
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牛骨髓炖鸡蛋材料
主料：牛骨髓50克,鸡蛋4个。
调料：盐,鸡精,胡椒粉,蚝油,水淀粉,香油各适量。
牛骨髓炖鸡蛋做法
1.牛骨髓洗净切段，焯水待用；鸡蛋打散，加水、盐、鸡精调味。
2.鸡蛋上笼蒸熟取出，牛骨髓放锅中，加盐、鸡精、胡椒粉、蚝油调味，勾芡淋香油，浇在鸡蛋上即可。
牛骨髓炖鸡蛋制作要诀
时间不可太长。
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市旅游局昨天发布“十一”黄金周旅游市场情况，全市旅游活动丰富多彩，旅游市场繁荣有序。全市纳入统计的10家景区共接待121.6万人次，同比增长7.7%；实现收入2140.4万元，同比增长6.3%。（10月8日《南通日报》）
“十一”黄金周落幕了，我市旅游经济又赚了个盆满钵满。总结盘点之时，我们不能只把眼睛盯在景区门票增加了若干、消费总额达到了多少上，而是要“得失并重”，算进账，也要算欠账。
把人流、资金流等数字罗列在一起，足以勾勒出黄金周旅游休闲质量的成色。可是，在人们体验家人团聚的快乐、出行消费的激情时，也遭遇着高速堵、景区堵、观光堵、购物堵等“窘况”，而且乱扔乱涂乱吐等不文明出行的成本账、过度游玩对生态环境的损害账也不可小觑。
病来如山倒，病去如抽丝。黄金周“堆积效应”所致的一些弊端，说到底，是出行机制与利益诉求难以匹配的必然成本。面对这些不足，我们需要反思的是，有多少问题是南通和其他旅游城市必须要面对的共性问题，又有多少是我们自身的原因；哪些是公共服务短缺、执法监管不力导致的，哪些又是游客素质不高引发的。
盘点黄金周的欠账，关键要从各种具体的事例中找到规律性的东西，并把公众的意见作为考量功过的重要依据，懂得如何去减少“负效应”。比如，面对公众对优质旅游供给提出的更高要求，如何实现从“到此一游”到“游得舒坦”，“从传统导游”到“新型旅游体验师”，是一道新课题；又如，乡村游、个性游等新型出游方式方兴未艾，如何在参与性、满意度和生态保护的和谐统一上做得更完美一些；再如，面对不文明行为“捉难、限难、罚亦难”的现实困境，让“黑名单”制度真正“长出牙齿”势在必行。只有从制度设计、责任追究、检查督促等环节总结利弊得失，理旧账、清欠账，才能让黄金周的“黄金效应”持续下去。
往深里看，黄金周凸显的问题，还在于集中式的公共假期。带薪休假喊了多年，2.5天休假也已出炉，只有以制度保证公众都能“来一场说走就走的旅行”、旅游市场百花齐放有更多的产品和服务可供选择时，下一个黄金周才不会是“花钱买罪受”，此亦是旅游转型、权益落地的必由之路。
盘点黄金周，在算账数钱的同时，还应全方位考量文明账、服务账、安全账、环境账、投诉账，厘清脉络，举一反三，并拿出更多的时间和精力进行整改，让休假与过节真正回归到法治的轨道、市场的原点上。量质齐升，才是旅游经济又好又快发展的终极方向。
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　　10月10日，世界杯和奥运会双料MVP朱婷加盟瓦基弗银行不足一个月，不过凭借在四场季前赛的出色征服俱乐部，主教练圭代蒂盛赞其为“现象级球星”，直言“她天赋好，实力出众，每个人都爱她，（球员）都愿意和她一起打球”，而朱婷也能够不通过翻译独立与将帅交流和沟通。
　　朱婷加盟瓦基弗银行俱乐部还不到一个月的时间，尽管还不能够完全掌握土耳其语和英语，但是在当天热身欧冠霸主卡萨尔马焦雷时，已经开始尝试在没有翻译帮助的情况下，独立地与主教练圭代蒂、以及不同队友进行技战术方面的沟通。比赛间隙，圭代蒂通过并不标准的英语单点朱婷，时不时地用双手比划着帮助爱徒理解，朱婷也不停地点头表示知晓了教练布置的意图。
　　对此，瓦基弗银行主帅圭代蒂接受记者专访时表示，虽然朱婷存在着一定的语言障碍，但是更为出色的适应能力，让她迅速融入到俱乐部的技战术打法，与不同阵容的攻防配合也逐步磨练得更为流畅。“到目前为止，（语言）沟通还有一点的障碍，但这不是什么问题，因为排球就是排球，你不需要说太多&&排球就能沟通一切。她（朱婷）的适应能力十分出色，适应得很快&&”
　　在抵达土耳其的这段时间内，朱婷凭借出众的实力和刻苦的训练，让她迅速被队友认可，主教练圭代蒂盛赞朱婷是一名现象级球星，“她（朱婷的排球）天赋好，实力出众，每一个人都爱她，（球员）都愿意和她一起打球，教练都愿意教她，我们都很高兴她可以加入我们的队伍。她是现象级的球星！”早在2013年瑞士赛，身为德国主帅的圭代蒂就像将初出茅庐的朱婷招致麾下。
　　在当天对垒欧冠霸主卡萨尔马焦雷的热身赛上，朱婷在四号位重扣打手出界或者轻拍后场空档，并且后三绝杀势大力沉，甚至是高点调整攻扣翻防守球员，再一次利用自己的精彩表现征服队友和教练。随着她一次次地强势得分，（朱婷）名字也一次次被现场解说DJ呐喊出来。18日，官方身高修正为1米98的朱婷，将在2016年女排世俱赛过招日本久光制药开启海外联赛首秀。（丰木易）

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