腰间盘突出怎么治疗才好最佳治疗

摘要:腰椎间盘突出症是因椎间盤变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,马尾神经所表现的一种综合征,是腰腿痛最常见的原因之一.其中以L4,5和L5,S1间隙发病率最高.

   腰椎間盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,马尾神经所表现的一种综合征,是腰腿痛最常见的原因之一.其中以L4,5和L5,S1间隙發病率最高.

  保守治疗的适应征:

  1年轻,初次发作或者病程较短者;

  2休息后症状可自行缓解这;

  3,X线检查无椎管狭窄者大多数患者可经非手术治疗缓解或者治愈.

  一,绝对卧床休息初发者发作时,立即卧床休息卧床3W后带腰围起床活动,3个月内不作彎腰持物动作此方法简单有效,但要坚持还需要毅力

  二,持续牵引可采用骨盆牵引可使椎间隙增宽,减轻突出物对神经根的压迫和刺激牵引重量根据个体差异一般在7~15KG,抬高床足作反牵引每日2次,每次1~2h共2W,孕妇高血压,心脏病等患者禁用条件好的医院有電脑控制的牵引床,使用更加方便

  三,理疗推拿,按摩(注意:从业人员素质参差不齐,暴力推拿弊多于利)

  四皮质激素硬膜外注射。常用皮质类固醇制剂+2%

硬膜外注射每7~10天一次,3次为疗程间隔2~4周后可再用一疗程,如果无效则无需再用次方法

  五,髓核化学溶解法此法是将胶原蛋白酶注入椎间盘内或者硬脊膜与突出的髓核之间,利用这种酶选择性溶解髓核和纤维环而基本不损害鉮经根。由于酶是生物制剂故有产生过敏反应,或局部充血甚至粘连再次影响神经功能。

  六经皮髓核切吸术。这是中微创手术是通过椎间盘镜或特殊器械在X线引导下直接进入椎间隙,将部分髓核绞碎后吸出此法主要适用于膨出或轻度突出型的患者,不适合合並侧隐窝狭窄者

  经严格保守治疗无效或马尾神经受压者可考虑行髓核摘除术.

  预防很重要:由于腰椎间盘突出症是在退行性变基础仩受到积累伤力所致,故减少积累伤就显得非常重要.长期坐位工作者注意桌椅高度,定时改变姿势.职业工作中弯腰劳动者,定时伸腰,挺胸,并使用寬腰带.平时要睡硬板床,手术后的患者在一定时期内要佩戴腰围,但同时加强腰背肌训练,以增强脊柱内在的稳定性.长期佩戴腰围而不锻炼腰背肌,反而因失用性肌萎缩带来不良后果.如需弯腰取物,最好采用屈髋,屈膝下蹲的方式,减少对椎间盘后方的压力.

  功能与主治:补肾活血、理氣止痛。-

  主治腰椎间盘突出症-

  处方组成:核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克-

  除核桃仁、黑芝麻外,余药均晒干研磨过筛备用。将黑芝麻于碾槽内碾碎再放入核桃仁一起碾,当用手摸无颗粒时与经过筛的药面一起倒入盆中,以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌反复揉搓成团块,再取团块7克制成丸子。丸子可放入冰箱内贮存每日服2次,每次服一丸黄酒20毫克送下。连服100丸为一疗程-

  经验方:是在上方基础上加味,经我临床十年反复论证而成.主要功效是:补肾益肝健脾,活血化

利水,舒筋通络止痛.-

  汤剂方:川断、狗脊、木瓜、羊藿叶、熟地、骨碎补各12克,杜仲、当归、菟丝子、云苓、泽泻、元胡、鸡血藤各15克,香附、

各10克田七粉5克,核桃肉、黑芝麻各30克.-

  加减法:单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆薢15克黄柏8克.加水煎服一天一包,分两次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好-

  散剂方:川断、狗脊、木瓜、乌药、威灵仙、羊藿叶、骨碎补、桑寄生、怀牛膝各15克杜仲、当归、云苓、鹿含草、泽泻、伸筋草、元胡各20克,鸡血藤、黄芪各30克,香附、半夏、胆星、土鳖虫、

、地龙、全虫、乳香、没药各10克,田七粉、辽细辛各5克,;共研细粉,每次5克,每日二次.黄酒送服.可单独服,也可与上方汤剂一起服.(汤剂起效快散剂起效稍慢)。以上药粉吔可再加核桃肉、黑芝麻各150克用炼蜜做成蜜丸,每丸10克一日二次。-

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腰椎间盘突出症是体育运动者和辦公白领人士容易发生的一种常见病是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂,使髓核突出于椎间盘从而压迫神经根引起的腰腿痛。某医学研究院的大夫设计了一种沉腰斜板组合手法。此法对治疗腰椎间突出症有很好的疗效它的优点是:病人治疗时基本没有痛感,见效快方法简便,宜于推广轻的几次就能使症状消失。

  本人也腰椎间盘突出有时连腿都疼,走路有点不便我做了二天,感覺舒服了点所以来这里推荐一下,因为有太多的朋友有这种毛病希望能帮到大家

  1. (1)俯卧沉腰法:病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上,腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小,把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内

  2. (2)仰卧沉腰法:病人仰卧在高枕上,臀尾骨部垫一个枕头双腿屈在胸前,双手抱住腰部自然下沉十五分钟以上。这种姿势可以使腰椎后缘间隙增大利用韧带的动力,把突出的骸核推入椎间盘间隙内

  3. 上述两种姿势作为主要锻炼方法,一天至少两次每次做一至二势。患者经过自我治疗腰腿痛基本消失后,再加做加强腰背肌功能的两种姿势

  4. (1)俯卧鱼跃势:病人俯卧在平板床上,腰部挺在板床上头、足两头向上翘起十次以上。

  5. (2)站立搁腿:站立势(手可扶杆)患腿伸直搁起五分钟以上。

  • 最好是以自己觉得能受得了为好不要硬撑,慢慢来因为沉腰时間长有些人会吃不消的

  • 本人第一次做时中间停了一到二分钟,因为腰有点累第二次就能坚持到十五分钟了,现在腿是不疼了所以在这裏推荐给大家

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

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