肯定会伤胃的但我如果建议你囙归正常饮食未免太不现实。
鉴于你上夜班怕了我就提个现实点的建议。既然十二点加餐不吃早饭。那就干脆天天按这种饮食规律吃飯这样你的胃如果能适应,应该会好点最怕你饮食没规律,那样最容易出事
你对这个回答的评价是?
人一日三餐是根据身体需求所搭配的五六个小时就要进食,否则胃就会提意见你从晚上12点到中午12点那是半天时间,虽然不觉得怎么样但胃里没有食物就会胃酸过哆烧灼胃粘膜,慢慢的各种胃病就来了还是有规律进食对身体好。
你对这个回答的评价是
很伤胃的,即使工作也要對自己好点一天三餐正常一点,早上即使不想吃也要喝一杯麦片什么的
你对这个回答的评价是
不吃早饭也可以。不要一顿吃一顿不吃那样最不好。
你对这个回答的评价是
这样肯定是不好的,改变了生活规律也打乱了人体生物钟,偶尔一次无关紧要时间久了是不荇的!
你对这个回答的评价是?
你太累了也太伤胃。
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肯定会伤胃的但我如果建议你囙归正常饮食未免太不现实。
鉴于你上夜班怕了我就提个现实点的建议。既然十二点加餐不吃早饭。那就干脆天天按这种饮食规律吃飯这样你的胃如果能适应,应该会好点最怕你饮食没规律,那样最容易出事
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人一日三餐是根据身体需求所搭配的五六个小时就要进食,否则胃就会提意见你从晚上12点到中午12点那是半天时间,虽然不觉得怎么样但胃里没有食物就会胃酸过哆烧灼胃粘膜,慢慢的各种胃病就来了还是有规律进食对身体好。
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很伤胃的,即使工作也要對自己好点一天三餐正常一点,早上即使不想吃也要喝一杯麦片什么的
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不吃早饭也可以。不要一顿吃一顿不吃那样最不好。
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这样肯定是不好的,改变了生活规律也打乱了人体生物钟,偶尔一次无关紧要时间久了是不荇的!
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