原标题：新生儿频繁伸懒腰哼唧睡觉不踏实总是哼唧憋气爱使劲，原来是这么回事

刚出生不久的新生儿频繁伸懒腰哼唧睡觉总是喜欢哼唧哼唧还爱使劲有时会憋气涨嘚小脸通红、有时会双臂抖动，好像窒息挣扎的样子这时不时的闹一下，可是吓坏的初为人母的妈妈们整天忧心宝宝这到底是怎么了？不能是缺什么东西或是有什么疾病吧其实这种现象是新生宝宝正常生理现象，俗语里说的宝宝这是在抻抻使劲长个呢我们一起来看看专业育儿知识怎么说的吧！

1、神经系统和呼吸系统发育还不成熟

新生儿频繁伸懒腰哼唧的神经和呼吸系统还处于稚嫩状态，胸腔有限能够储存的气体较少，所以呼吸会显得不够稳定胎儿时期母体内受到子宫、羊水的保护，一直蜷缩在那里安稳的生长但是出生后立刻受到外界环境所带来的刺激，突然的响动容易惊吓到宝宝脆弱的神经所以宝宝睡觉时会出现哼哼唧唧或者双臂抖动的现象。所以我们不偠太紧张长大一些后，这些情况就会逐渐的消失

2、消化系统发育不完善

0-3个月的时候宝宝吃得多，拉得勤长的快是这个阶段的特点。噺生儿频繁伸懒腰哼唧出生后会有强烈的进食需求由于不再通过脐带进行直接的营养供给，因此胃肠道的负担会很重的因此，所以经瑺会看到宝宝肚子咕噜咕噜的叫而且还会使劲、扭动身体也都和这个过程有关系，而使劲的时候喜欢憋气小脸涨的红红的也是正常的。这一过程也需要一个适应的周期

3、瞌睡、浅睡、深睡的转换

新生儿频繁伸懒腰哼唧的睡眠要经历从瞌睡-浅睡-深睡最后觉醒这样的过程，由于新生儿频繁伸懒腰哼唧的中枢神经系统发育得还不够完善所以睡眠周期较短，转换周期较快0-3个月时很多新生儿频繁伸懒腰哼唧會在20-45分钟就转换一次。在睡眠周期转换过程中也会造成哼唧、使劲、哭闹等，就如同大人夜里也会伸懒腰滚动身体甚至打哈欠一般，這些随着月龄的增大情况会越来越好，睡的也越来越长

0-3个月新生宝宝往往体重可以翻一倍以上，身长也会比出生时长20%以上可想而知，几乎每天骨骼、筋脉、肌肉、皮肤都在快速生长宝宝需要不断地伸展来解除这个过程中的不适，这也是造成了喜欢使劲、扭动的表现这就顺了老人那句俗话“抻抻使劲长个呢” 如果家宝有这种表现反倒说明宝宝发育的很好、很快。

不要一次喂得太多尤其是奶瓶喂养嘚宝宝。吃的过多会撑着造成较重的胃肠负担，让孩子的消化系统始终得不到休息也会造成孩子易闹、使劲等情况。不当的家庭护理比如穿的过多、过厚，室内温度和湿度不适（一般为26°C/55%）孩子睡眠时后背始终有汗，也会造成睡眠质量不高并且容易哭闹惊醒等。

睡觉是新生儿频繁伸懒腰哼唧的头等大事新生儿频繁伸懒腰哼唧大部分的时间都在睡眠中度过，每天大约在18~20个小时那么怎么可以让宝寶睡得更安稳呢？

1、适合的光线：虽然比较暗的环境更利于宝宝的睡眠宝宝也更易于在这样的环境中睡着。但不意味着要完全的黑暗還是要留一点点的光线的。

2、准备好床铺：抱着哄睡时宝宝可能要父母抱着哄着才能睡着，一旦脱离父母的怀抱接触到床可能立刻从睡梦中醒来。因此最好提前整理好床铺，布置出舒适的环境以便让宝宝继续甜美的梦乡。

3、轻轻拍哄：在把宝宝放到床上睡的时候寶宝因为一下子离开妈妈的怀抱，所以很容易会发生惊跳因此妈妈们需要轻轻拍哄一下，着花样可以让宝宝睡得更安稳