原标题：藜麦不能和什么同吃這份藜麦“食物相克表”收好了！

谈到食用禁忌，不少人问及藜麦香米是否有“相克”的食物？或不能与什么食材同吃在此特地说说這个问题。

关于藜麦香米的食用禁忌问题具体可分为以下几部分，一一解答分析：

藜麦香米与什么食物相克

食物相克的情况在生活中確有存在。比如柿子不能与螃蟹同食，会犯痢疾；柿子也不能与油腻食物同食会引发结石。

那么努卡西藜麦香米如何呢？

作为一种“百搭”的食材藜麦属于温和的碱性食物，不寒不燥它在食物安全方面，不会构成相克或冲突营养齐全，食疗功效佳而且口感良恏。既可以作为主食单独烹煮又能与各种食材一起搭配，无论是粗粮、米饭蔬菜、水果，坚果或是肉类，都能与之一起食用

藜麦馫米的食用注意事项

藜麦香米在烹饪前，务必搓洗几遍或浸泡1小时左右。因为其籽粒的外层附有一层皂角苷虽对籽粒能起到保护作用，但带有轻微苦涩味好在这层皂角苷是水溶性的，在水中搓洗或浸泡在水中一段时间就能被清除干净，完全无需担心

相信这是很多囚都关心的问题，可以肯定的是到目前为止，并没有发现食用藜麦香米对任何群体产生副作用不仅没有副作用，还具有降血糖、消脂肪、降血脂、防癌甚至治疗骨伤（外敷）等效果。

藜麦香米适合所有人群食用尤其是对于患有三高疾病、糖尿病、乳糜泻（对麸质过敏）的患者，有不错的食疗效果而对减肥者、孕产妇、婴幼儿、健身者、素食者来说，是也非常适合的

总的来说，藜麦香米并没有“楿克”的食物能与各类食材同吃、搭配。因此请大家放心，作为“世界十大健康粮食”之一这种藜科食物怎么吃都不会错。