蒸熟的新鲜新鲜的芥菜疙瘩怎么吃一晒变蓝还能吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-22 19:54 标签： 新鲜的芥菜疙瘩怎么吃

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孕妇能吃。但不能多吃孕妇可以吃新鲜的新鲜的芥菜疙瘩怎么吃，注意适量吃太多容易上火。

孕妇可以吃新鲜的新鲜的芥菜疙瘩怎么吃以补充营养但腌制的新鲜的芥菜疙瘩怎么吃含有较哆亚硝酸盐，孕妇不宜食用

新鲜的芥菜疙瘩怎么吃是一种变异的芥菜，它的茎部肥厚肉质鲜嫩，一般吃茎部而不吃叶子新鲜的芥菜疙瘩怎么吃里含有多种维生素，还含有大量的抗坏血酸它的特殊香味也可以促进肠道的消化功能，增进食欲常吃新鲜的芥菜疙瘩怎么吃可以预防便秘、抗菌消肿、，醒脑提神比如将它做成凉拌新鲜的芥菜疙瘩怎么吃，或者新鲜的芥菜疙瘩怎么吃炒牛肉丝等味道不是┅般的鲜美呢。

新鲜的芥菜疙瘩怎么吃【Brassica napiformis （Paill. & Bois） L. H. Bailey】（北京）也叫做芥菜、玉根（辽宁），是十字花科芸薹属下的一种。块根盐腌或酱渍供食用；和萝卜同切成细丝作辣菜食用

疙瘩洗净，切丝粗细可以根据个人喜好，但要尽量均匀

将辣椒油、味精、香油、酱油、芝麻放入，搅拌均匀30分后美味的凉拌疙瘩丝就可食用了。

可以卷上东北的干豆腐或薄饼吃，也可以做下饭的小咸菜味道鲜美。麻、辣、脆、咸、香

牛肉切丝，疙瘩切丝丝要切得细一些，这样容易入味

葱花爆油锅，下肉丝煸炒放入姜粉、花椒粉，小火炖3分放入疙瘩丝继续炒，直到疙瘩丝变色发软放入味精，起锅

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