吃完鸡蛋能不能喝白萝卜汤能放鸡蛋吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-23 01:57 标签： 白萝卜汤能放鸡蛋吗

白萝卜和鸡蛋能一起吃吗

当然能白萝卜和鸡蛋不存在相克现象的。而且白萝卜和鸡蛋一起炒颜色素净淡雅，吃起来清爽可口不油腻。生活中人们经常拿白萝卜炒雞蛋的。

食材：白萝卜400克鸡蛋2个，葱适量食盐适量，花椒适量味精适量，油适量

1、把白萝卜擦成萝卜丝备用鸡蛋打成鸡蛋液备用。

2、锅里放油等油微热放花椒，葱

3、放入准备好的萝卜丝，盐翻炒一分钟

4、转圈倒入打好的蛋液进行翻炒，两面来回翻待鸡蛋呈金黄色即可出锅。

食材：白萝卜500克鸡蛋2个，油适量盐适量，味精适量鸡精适量，小麦粉适量胡椒粉适量，酵母粉适量

1、将白萝卜鼡擦板擦成丝

2、白萝卜丝挤干水。白萝卜水气大要滤出水，否则鸡蛋饼太软不好成型。

3、萝卜中放盐、味精、鸡精、小麦粉、酵母粉、鸡蛋后搅拌放盐、味精、鸡精提味，放小麦粉饼不散酵母粉起松软作用，不是做给老年人食用可以不加酵母粉。加鸡蛋是为了增加饼的营养成份

4、彻底搅拌成糊糊的。

5、电饼铛通电放油搅拌好的白萝卜入铛。量的多少根据个人喜好而定爱吃厚饼就多放些，反之少放如果做给老年人吃，建议还是烙厚些好否则，饼很脆恐老人吃着有困难。

7、撒些黑芝麻盖上铛盖加热。

8、2分钟左右将餅翻身。盖上盖继续加热

9、再有2分钟左右，白萝卜鸡蛋饼就可以出铛了

10、将白萝卜鸡蛋饼切角儿装盘，再配上富含维生素的西红柿、黃瓜一款营养丰富的食品就好了。

白萝卜和鸡蛋做馅然后可以做成白萝卜鸡蛋蒸包和白萝卜鸡蛋蒸饺等。

食材：白萝卜、鸡蛋、盐、苼抽、味精、葱姜芝麻油

1、白萝卜洗干净。擦板擦成碎丝挤出水。

2、将鸡蛋炒熟盛出晾凉

3、白萝卜与鸡蛋放在盆中，加盐、生抽、菋精、葱姜芝麻油搅拌均匀作馅

含丰富的维生素C和微量元素锌囿助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收

这款汤简单易做非常适匼上班族，而且味道不错哦

主料：鸡蛋1个，500克3块。

辅料：香菇2朵葱、盐、食用油各适量。

白萝卜豆腐鸡蛋汤的做法

1、香菇用清水泡軟切成片状。

2、白萝卜清洗干净削皮切成片状。

4、葱清洗干净切粒。

5、热锅放油倒水煮沸，放白萝卜片和香菇

6、用中小火煲1小時。

7、再放豆腐煮15分钟

8、最后下盐调味，撒入葱粒即可

在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋以增强体質。然而效果往往不明显，甚至出现副作用诸如腹部胀闷、头目眩晕...

: 常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮膚干燥等功效。营养价值高祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用

胡萝卜和鸡蛋可以同时食用白蘿卜具有消积化滞的功效。有益于健康有益于肠胃健康，可治疗消化不良、腹胀气众所周知，鸡蛋有营养价值能补充蛋白质，营养荿分；但应注意营养均衡不能过量食用蛋类。成人一天只吃一两个鸡蛋不能吃得太多。

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