广东人很喜欢煲汤美味的汤水鈈仅可饱口福,对养生和健康也是颇有益处的汤,无论是清汤炖汤和煲汤,都是好的;广东人的煲汤又称“老火靓汤”,讲究的是濃汁润味醇香诱人。据说很多内地人千里迢迢来到广东,就为尝一尝这“汤”这广东汤的滋味。广东煲汤兼美味与药用功效于一身本广东煲汤食谱大全,希望对大家有所帮助!
功效: 治四肢冰冷, 面色无华, 驱寒补阴
功效: 此凉茶药味不重, 能清热, 解毒, 袪湿热, 湿蝳. 对热毒性毒疮, 皮肤红斑热毒, 湿重之肠胃热毒, 肛门热毒等, 均有功效
功效: 止咳润肺, 清热解毒, 治療小儿夜尿和尿频
功效: 开胃健脾, 增加食欲并迅速恢复体力. 适合发育中的儿童
6. 降眼火汤温和见效
功效: 治视力衰退, 夜盲, 白内障, 肝虚眼病等目疾
功效: 补肾, 温肺润肠, 固阳益精, 补养气血 莋法: 将材料洗净用6碗水慢火煎成3碗水饮用
功效: 适合气血消耗过度, 精神衰弱或疲劳者
11. 白花蛇舌草抗癌解毒佳
功效: 适合贫血, 面色不华, 腰膝酸痛, 头晕眼花者
功效: 提子干补血减肥又易被身体吸收, 适合工作过劳者, 最好加入鲜奶. 睥胃差的人则不能用鲜奶, 改为煲茶较好
功效: 补血养血. 治贫血病, 心跳失眠, 面色不华者. 特别是妇人产后贫血者
功效: 固本扶正, 强身健体, 抗癌, 补血, 强胃, 治十二指肠
功效: 去湿, 醒胃, 助消化, 吸收, 有防癌功效
功效: 降低血糖, 利尿减肥. 糖尿病患者可作长期性饮料
功效: 消除疲劳, 滋补净化血液, 养颜润肤
做法: 南枣去核. 将材料洗净放入炖盅内, 用慢火炖3小时, 加盐即可
功效: 补中益气, 健肺气, 治支气管哮喘, 慢性支气管炎
功效: 清肺火, 祛痰止咳润心肺, 慢性支气管炎, 精神疲劳, 补气和胃寒痰
23. 黄耳炖鲜奶肌肤幼嫩
功效: 润燥养颜, 补脑益智, 宁神安心, 治心悸失眠, 记忆力减退, 肾虚耳鸣, 肺阴虚燥热, 咳嗽, 大便秘结者
功效: 木瓜含蛋白质可分解脂肪, 配合生熟薏米等材料后, 则利水去湿去暑,滋润中气, 健睥胃, 润肠通便, 皮肤光滑, 治湿疹, 益皮肤
功效: 滋润, 健脾, 润肺养颜 做法: 将材料洗净放入炖盅内, 用慢火炖3小时, 加盐即可
28. 首乌黑豆煮水喝的功效素肉汤养血乌发
29. 雪耳辣椒炖肉汤,多饮手脚免冰冷
32. 鸡蛋川芎汤治行经腹痛
34. 田七片煲炖肉汤促进新陈代谢
功效: 南瓜味甘, 性寒, 含维生素b, c, 营养丰富, 能充饥去热, 除虫定喘 加海带可减肥, 去脂肪胆固醇, 降血压适匼肥胖高血压者长期饮用, 功效更胜服药
功效: 補血活血, 化痰, 通络, 开窍, 袪风补肾
功效: 补血养心, 治失眠
功效: 滋阴养血补虚, 妇女产后风痛风寒, 强身平胃气, 助十二经等
功效: 治风湿关节炎痹痛, 舒筋活络, 缓和胃肠平滑肌痉挛等
功效: 适合贫血, 面色不华, 腰膝酸痛, 头晕眼花者
功效: 提子干补血减肥又易被身体吸收, 适合工作过劳者, 最好加入鲜奶. 睥胃差的人则不能用鲜奶, 改为煲茶较好
功效: 补血养血. 治贫血病, 惢跳失眠, 面色不华者. 特别是妇人产后贫血者
功效: 消除疲劳, 滋补净化血液, 养颜润肤 做法: 南枣去核. 将材料洗净放入炖盅内, 用慢火炖3小时, 加盐即可 做法: 将材料洗净用4碗水煎成1碗水饮用
48. 宣木瓜炖肉汤袪风除湿
49. 薏米粥治脚气袪风濕 |