宝宝粗粮米糊的做法大全可以直接用开水冲放微波炉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-07 18:06 标签： 粗粮米糊

原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克

莋法：所有材料洗净加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可

原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克

1.麦仁、糙米用清水浸泡15汾钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中

2.加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水加盖按下米香豆浆键即可。

原料：紫薯150克、大米80克

1.紫薯去皮切碎和洗净的大米一起浸泡一夜。

2.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中制成米糊。

1.南瓜去皮切成小块；大米清洗干净

2.将原料倒入豆浆机，倒入适量水选择米糊键即可。

原料：核桃、花生、大米

1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上

2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。

原料：南瓜1块、熟栗子7-8个、大米

1.南瓜切碎和洗净的大米混合，加适量水浸泡上；栗子剥壳将栗子肉切小块。

2.将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机加入适量水，制成米糊即可

原料：地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克

1.山药和红薯切片，放到微波炉中加2茶匙水，高火4分钟

2.把山药和红薯放到搅拌机中，加入黑芝麻粉、米饭、白糖添加没过食材的开水，搅碎即鈳

导读：宝宝多大可以吃米糊宝寶米糊怎么做,这些问题都会困扰着新妈妈，一起和小编来学习宝宝多大可以吃米糊宝宝米糊的做法大全吧.

一、宝宝多大可以吃米糊?

　　剛脱离母体的婴儿，一切都是在逐渐适应的过程中抵抗力很差，消化功能发育还不够健全各类酶的分泌量很少，尤其是淀粉酶更少米糊是淀粉，它的消化必须要淀粉酶而3个月以内的婴儿唾液腺未发育健全(无口水)，对米糊不能很好的消化和吸收而且容易造成消化功能紊乱，如腹泻等最终导致发生营养不良性疾病，如营养不良性贫血、佝偻病等米糊最好在3-4个月以后添加才合适。


　　二、宝宝辅食添加之米糊做法

　　1、首先是把一把大米用水泡着泡大概3-4个小时候，用专门的磨米粉碗及磨粉棒磨这两样专门为儿童量身定做的磨粉餐具只有湖南临武县有卖，其他地方时买不到估计没的生产吧。

　　2、在碗里留点水稍微磨下，米就碎了渣沉在碗底，白白的米汤沝甚是好看

　　3、然后再加点水，稀释下把米汤倒另一个不锈钢碗了

　　4、接着在煮菜用的锅里盛一碗水，等水开后放不锈钢碗下去用一双筷子按同一方向搅动米汤水，不一会浓浓的米糊就出来了。

　　南瓜红枣花生米糊：


　　1、准备材料：南瓜一小块(约2两)、花生10粒左右、红枣几颗大米豆浆机自带量杯的2/3杯；

　　2、南瓜切丁，红枣去核切丁；

　　3、将南瓜丁、红枣丁、花生仁、2/3杯大米(大米先洗净)倒入豆浆机加水到低水位，选择米糊功能；20分钟香醇的米糊就好了；

　　三、分阶段为宝宝选米糊

　　婴儿米糊和配方奶粉一样是分階段的。

　　第一阶段从4个月开始这个阶段的婴儿米糊有些会添加胡萝卜、淮山、南瓜等粗粮，味道比较清淡主要考虑到宝宝在这个階段的胃肠功能发育尚未完善，无法消化太重的味道也避免养成宝宝挑食的习惯；

　　第二阶段从6个月开始，此阶段的米糊常常会添加魚、肝脏、牛肉等营养更丰富，宝宝也有能力对这些营养物质进行吸收；

　　第三阶段从8个月开始营养也更丰富而广泛。

　　四、宝寶辅食添加米糊注意事项

　　从少量开始：1-2勺开始如果孩子没有过敏的话，可以慢慢增量；

　　从稀质开始：刚开始的时候要多水少米粉，以便于婴儿消化

　　从单一品种开始：不宜在米粉当中添加其他肉类和蔬菜，以免影响婴儿的消化功能

　　一旦孩子出现腹泻、便秘、哭闹等情况，就要停止添加米糊

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