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中医把脉调治才能彻底治愈
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宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果多饮水及饮料。
多食富含B族维生素及潤肠的食物如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
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多吃新鮮青菜和苹果,最好是应季蔬菜我就是这么吃的,现在大便很成形很通畅你也可以试试
参考资料: 《慢性疾病的康复通道至少应该有兩条》
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