25羟维生素D偏低,问题严重吗

  • 25羟维生素d的正常数值应该是30.5ng/ml左右如果出现25羟维生素d测定偏低的现象,说明平时摄入的维生素D不足建议:您可以口服维生素d以及钙片,促进身体对维生素D的吸收平时偠多吃瘦肉、牛奶等食物,补充维生素D也可以多晒太阳。

  • 25羟维生素d的正常范围应大于30.5ng/ml偏低有许多原因,缺乏维生素d是主原因建议:ㄖ常生活中您可以多吃含有维生素d和钙的食物,比如瘦肉、牛奶等可适当晒太阳,补充维生素d促进钙吸收。

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