怀孕期间，我吃了些黑芝麻红枣糊，是在店里面的黑芝麻红枣然后和红枣放在一起给老板用机器磨成了粉。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-13 07:23 标签： 燕麦枸杞黑芝麻红枣
红枣和黑芝麻能一起吃吗？红枣和黑芝麻一起吃好吗？[多图]_优优健康网
&&&&&&&&&&&&&&&红枣和黑芝麻能一起吃吗？红枣和黑芝麻一起吃好吗？
红枣和黑芝麻能一起吃吗？红枣和黑芝麻一起吃好吗？[多图]
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　　在我们的日常饮食中经常用于煲食用，黑则多做成黑芝麻糊食用，而这两种食物都因为营养且美味非常受到人们的欢迎。那么红枣和黑芝麻能一起吃吗？红枣和黑芝麻一起吃好吗？
1、可以一起吃
　　红枣和黑芝麻是可以一起的。这两种食材都含有丰富的营养，并且都具有较好的滋补功效，一起食用不会给人体带来不利的影响，相反食用还有很多益处。因此大家是可以放心的一起食用红枣和黑芝麻的。一般红枣和黑芝麻会做成黑芝麻红枣粥，大家在家时不妨可以做着尝尝。
2、红枣的功效
　　红枣自古在人们心中就是非常营养的食物，中认为红枣具有补中益气，养血安生等功效，食用对脾有益，非常适宜脾胃虚弱，倦怠无力的人食用。除了具有这些良好的滋补功效之外，红枣中还含有非常丰富的营养，包括有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、有机酸等营养成分。食用红枣还可以起到防治、等疾病的作用。
3、黑芝麻功效
　　黑芝麻最为人们所熟知的就是其黑发的功效了，而黑芝麻也确实具有较好的乌发润发的功效，这是因为黑芝麻中的营养物质能够提高头发毛囊黑色素的合成量，从而让白发变得乌黑。而除此之外，黑芝麻中还含有丰富的钙和维生素E，因此食用黑芝麻能有效地补钙，同时还能起到养颜润肤的作用。
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回复[]取消回复孕妇吃黑芝麻糊好吗？_听说孕妇吃黑芝麻糊好，是自己买黑芝麻磨_宝宝树
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孕妇吃黑芝麻糊好吗？
投票已结束。投票主题：孕妇吃黑芝麻糊好吗？
买黑芝麻找人加工（161票，58.97%）直接买男方黑芝麻糊（112票，41.03%）
共有273人投票，总票数为273票，投票时间至。
听说孕妇吃黑芝麻糊好，是自己买黑芝麻磨的好，还是直接买的好？
自己加工吧，纯度高
我去糖水店吃
买了很多南方黑芝麻糊 & 隔三差五小饿了就泡一包
偶尔用豆浆机打
找人磨，然后和麦片一起煮来吃当早餐
超市买的黑芝麻糊不纯 添加剂很多 吃多了不好 可以去现打
自己加豆浆里打起来喝
超市都有什么什么磨坊。我在中百五谷磨房磨了黑芝麻，你可以自己挑的，推荐的最好不要，贵了还怕不好吃。粗细也可以有要求，
宝妈还是买九阳豆浆机自己打黑芝麻糊吧，很省事又有营养，我就是每天放点小米黑米黑芝麻核桃枸杞红枣等等的，打出来很好喝，
我也是超市买的那个一包一包的，还没开始吃
直接买的有防腐剂，自己找人加工
我买的南方无糖的
我和你一样，
回复 &闪耀碰撞&
10:35:52发表的
我买的南方无糖的
一直在喝南方黑芝麻糊，无糖的那种。
自己买个豆浆机打
我看配方挺好 只有芝麻花生大米 没有添加剂 不过吃完挺饱的 哈哈
回复 &带着宝贝等你&
11:06:38发表的
我和你一样，
我就吃姐姐自己家种的黑芝麻，泡茶吃
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黑芝麻糊_黑芝麻糊的做法_黑芝麻糊功效
发布时间:11-20
责任编辑：做饭网编辑
本文用到的食材有:
中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是人们的保健佳品。冬季养生食谱
&&&&之前有位网友请教我黑芝麻应该怎么吃，她说她知道黑芝麻有很多营养，想让老公多吃些，可一直苦于找不到合适的办法来把黑芝麻做成可口的食品。她刚一这么问，我立马就想到了黑芝麻糊，它可是我小时候最爱的食物之一！每次生病或者餐间肚子饿的时候，妈妈就会给我冲一小碗香气十足的黑芝麻糊，不论当时病得多没食欲，只要闻到那阵芝麻糊的香味时，就开始疯狂分泌唾液，总会乖乖的喝完一整碗。
&今天把我的做法和大家一起分享，虽然自己做芝麻糊耗时又费力，但只要能让家人吃到健康没任何添加剂的食物，再累都值得。
【黑芝麻糊】
黑芝麻&&250克
糯米粉&&100克
开水&&适量
1、买回来的黑芝麻先清洗一次，稍微晾干。
2、将黑芝麻倒入干净无油的空锅中，小火慢慢炒，一直炒到能闻到香味时捞出，放一旁备用。
3、糯米粉也放入锅中，小火炒到微微发黄，盛出备用。
4、稍凉的黑芝麻放入料理机中打成细粉，与炒好的糯米粉混合，放入保鲜盒密封保存。
5、吃黑芝麻糊的时候，在碗里放几勺做好的黑芝麻粉，根据自己口味调入糖，冲入开水搅匀即可。
** 家里人多的，可以按这个配方的量再乘以2。冬季菜谱大全
** 炒黑芝麻和糯米粉的时候，特别是糯米粉，到中后期一定要快速翻炒，不然容易糊哦，糊了可就坏菜啦。
** 还可以根据自己的口味，加入一些打成粉的核桃之类的干果，就成了核桃黑芝麻糊，更加营养。
** 黑芝麻在料理机中不可打磨太久，否则会出油，就结成一坨坨的了，所以只要打细即可。
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