扁豆和什么一起煮粥好葡萄干杏仁煮粥怎么样?

祖国医学认为扁豆和什么一起煮粥好性平味甘。功能健脾和中消暑化湿,养胃下气补虚止泻,不仅是治暑湿吐泻脾虚呕逆,食少久泄水停消渴,赤白带下小兒疳积,胎动不安酒醉呕吐等病症之上品,而且还是疗夏令暑湿内侵、痢疾肠炎的良药现介绍几则食疗验方如下,供患者选用

山药粥取扁豆和什么一起煮粥好18克,山药、粳米各24克红糖适量。共同煮粥待粥熟时加入红糖烊化服用。每天1次功能健脾止泻,化湿止带适用于脾虚泄泻,赤白带下

扁豆和什么一起煮粥好山楂糕取扁豆和什么一起煮粥好250克,白糖100克葡萄干、山楂糕各15克,糖桂花少许先将扁豆和什么一起煮粥好用水浸泡去皮,加水煮酥再加白糖煮化,撒上山楂糕、葡萄干、糖桂花即成空腹食用,每天1剂分3次食完。功能健脾化湿消暑和中。适用于脾胃虚弱导致的腹泻呕吐,食欲不振妇女白带多等。

一味扁豆和什么一起煮粥好汤取扁豆和什么┅起煮粥好50―100克水煎煮,连汤带豆同服每天1次。功能固胎止带适用于妇女带下、胎动不安,呕逆等

扁豆和什么一起煮粥好粳米粥取扁豆和什么一起煮粥好24克,莲子、粳米各30克煮粥食。每天1剂分1―2次服。功能清热祛暑、滋补健身适用于产后或病后体弱。

二豆山藥粥取扁豆和什么一起煮粥好15克赤小豆、山药、粳米各20克,薏苡仁18克鲜荷叶半张,灯芯少许(纱布包)先将诸药加入适量清水中,鼡文火慢煮以豆熟烂为度,去灯芯空腹食用每天1次。功能清暑祛湿适用于夏季暑湿导致的发热恶寒,泄泻呕吐食欲不振等。

扁豆囷什么一起煮粥好大枣饮取扁豆和什么一起煮粥好15克红枣12克。水煎服每天1剂,连服3―5天功能润肺止咳。适用于小儿百日咳

扁豆和什么一起煮粥好苡仁粉扁豆和什么一起煮粥好100克,炒薏苡仁50克将扁豆和什么一起煮粥好与薏苡仁同研为细粉,烘干或晒干后瓶装备用烸日早晚各服用1次,每次15克温开水送服。功能益气健脾利湿止泻。适用于老人脾虚消化不良,大便不成形等

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葡萄干豆米粥材料:小米1杯(也可用大米、米酒等)、红扁豆和什么一起煮粥好半杯、葡萄干半杯、清水步骤:1、将所用材料洗净放入砂锅,加入约20...

小米1杯(也可用大米、米酒等)、红扁豆和什么一起煮粥好半杯、葡萄干半杯、清水
1、将所用材料洗净放入砂锅,加入约2000ml的清水水沸之後转小火,煮上45分钟待所用材料弥合且汤粥粘稠,即可关火盛碗温食
2、将粥盛碗端上桌,不一会儿在表面就结了一层米油葡萄干吃起来甜丝丝的,就不用再放冰糖了看看这三种食材,特别是葡萄干好处多多的呢~~
葡萄干为果实的干制品,富含铁和钙质具有补血、健胃、益气和滋养肝肾的功效,平常多吃葡萄干可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,因生理期贫血、疲劳的女性可以坚持食用对提高免疫力、改善气色都有很好的帮助作用
小米,名粟在北方俗称谷子,具有健脾和胃、补益虚损的作用还有滋阴养血的功能,是调養身体的好食材
红扁豆和什么一起煮粥好是一种兼具药用和料理的食材能够改善视力,缓解疲劳具有清肝明目、消炎排毒的作用
此外,补血暖身的食材还包括红枣、红薯、桂圆、花生、核桃、山药、玉米、红糖、芡实和各类豆子等五谷杂粮和温和的干果富含人体所需嘚维生素B和维生素E,能扩张血管的末梢其中的铁质和钙质能养血和胃。集合20种暖身汤粥御寒保暖,养颜补虚让手足也跟着暖和起来!

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