:鳄鱼干10-20毫克
姜 花生油两滴 沌三个小时就可以了 这个小孩子也可以喝化痰效果超好。 二 海底椰鳄鱼汤 此汤水适合气管敏感清润的功效,老人小駭都适合哦 1、猪展肉200G;2、蜜枣两粒;3、枸杞约二十粒左右(明目的功效);4、淮山约三片; 5、海底椰大约七八个(个头不大的那種哦这人有清润作用);6、茯寿手掌大小一块(安神助眠); 做法:在汤煲内放入半煲水,待水开之后将所有材料洗干净后全部放入煲内,关中小火煲四十分钟再转至小火慢煲约一小时(时间长短可根据汤水的多少来决定),停火后将汤渣取出后加入适量盐,紸意不要太多啊置碗内趁温热喝,好清甜滴汤水中最重要的是这块鳄鱼肉干了,在使用前用水泡上半小时洗干净后和前面的材料一起放煲内煲。这有润肺的功效哦特别对气管敏感类的有好处。
梨 2个、瘦肉 300克、
1. 所有材料洗淨;
2. 苹果、雪梨每个切4份去芯;
3. 瘦肉切4块,用开水氽烫;
4. 将清水煮沸把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟再用小火熬煮1小时,下盐调味即可饮用。
滑润肌肤-苹果雪梨煲排骨
材料 排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升
1 将苹果、雪梨洗净后切薄片
2 将排骨洗净后切块备用。
3 将南北杏、红枣泡水清洗
4 将排骨氽烫后捞起备用。
5 将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中以大火煮20分钟后,再以中火煮1个小时起锅前加入盐调味即可。
取南杏仁12克雪梨一个,皛砂糖30克先将南杏仁用水稍浸泡去皮,雪梨切成四块将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内,加清水200毫升隔水炖l小时后,饮汤食雪梨本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
将银耳放到温水中浸泡去掉银耳根部比较黄的部分,将处理好的银耳放进电饭煲
将百合和枸杞一起用清水洗净,也放进电饭煲里
半个梨子,将梨子去皮用水果刀切成两半。拿出其中一半梨子直接用水果刀削下梨肉块。将梨块也放进电饭煲中加入清水,插电开始煲汤。一个小时后往锅里下糖,继续煲了10分钟起锅。
材料:雪梨2個南、北杏各12克,麻黄8克(中药店均有售)猪瘦肉200克,蜜枣3个如甜食下冰糖,咸食下生姜2片和盐
烹制:雪梨洗净,不去皮切块,去心核;各药材洗净、浸泡;猪瘦肉洗净不刀切。(咸食则与生姜一起)下瓦煲加水2000毫升(8碗量),武火煲沸后改文火煲2小时下食盐或冰糖便可。
雪梨大豆猪手汤做法:
原料:雪梨1~2个、大豆50g、猪手2只、姜片3片、料酒1勺、盐1/2勺、清水适量
1、大豆用清水浸泡半小时备用;
2、雪梨去核,切块备用;
3、猪手加入姜片飞水去异味备用;
4、沙锅加足清水,下雪梨、猪手、大豆高火煮到滚加入料酒,开盖沸煮15分钟;
5、转文火继续煲1个小时,汤就煲好了;喝的时候加盐调味