素炒扁豆的做法,素炒扁豆怎么做好吃,素炒扁豆扁豆焖面的家常做法法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-26 11:47 标签： 扁豆焖面的家常做法
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“素炒青扁豆”
20克1茶匙2茶匙2茶匙1根
简单的素炒青扁豆的做法
焯水到5成熟，滤水备用
准备蒜泥，辣椒粒，没有尖椒，拿青椒代替
把焯好的青扁豆下锅炒片刻即可
烹饪技巧温馨提醒：青扁豆焯水，会更容易炒制。
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& 素炒扁豆角
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：3-4人
朝阳&不在线
未经允许，不得转载!
最近扁豆角下架了，卖的人很多，老妈突然对它情有独钟了，让我连吃了一个礼拜的素炒扁豆角！（有够拉油的）
1.扁豆角去筋洗净备用；
2.然后把扁豆角切成细丝，辣椒也同样切丝；
3.然后烧锅热油；（7.8分热）
4.把豆角和辣椒丝一起放入锅中翻炒；
5.翻炒的过程中需要加一些调味即可，用中火翻炒，如果觉得干可以稍微加一点点水，不要一次加上，要一点点的加
6.这是最后大约要炒好的样子，都打蔫了，扁豆角的清香味和辣椒的辣味都很浓郁了，（大致用了10分钟那样）。
一定要炒熟哦，要不吃了会不舒服的！
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食材与做法
1.扁豆洗净切丝，干辣椒和红椒切丝，葱姜切末
2.炒锅放油烧热，先放葱姜末和干辣椒丝煸炒出香味后，将扁豆丝放入翻炒
3.把扁豆丝大火炒至熟，再放红椒丝略微翻炒，最后放味精调味出锅即可
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