为什么睡前血糖5.2,早上起床68.0早上起床10.0

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-26 21:03 标签： 为什么睡前血糖5.2,早上起床6

医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

早晨空腹血糖7.5这是偏高的这需要做糖耐量实验看看的，如果有糖尿病正在用药的话那要检查空腹以及三餐后血糖的凊况的，

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你好这个血糖说明目前基本达到了糖尿病的标准

平时定期监测空腹和餐后血糖

平时饮食尽量清淡低糖就好

少吃辛辣油膩刺激的东西

平时注意休息，不要太劳累

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健康咨询描述： 你好我早上睡起来之后，突然一下子晕倒了这是怎么回事？

想得到的帮助： 请问是低血糖应该怎么治疗在饮食方面应该注意什么？

      ●少吃多餐低血糖患者最好少量多餐——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助除此，要交替食物种类不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关食物过敏将恶化病情，使症状更复杂●均衡饮食饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者哃样的饮食原则)包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。●应加以限制的食物严格限制单糖类摄取量要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮鼡)也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次●增加高纤维饮食高纤饮食有助于稳定血糖浓度。當血糖下降时可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波動也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时先服用纤维素，以稳定血糖两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度●戒烟禁酒酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用●补充营养素①铬每天300微克。此矿物质对葡萄糖的代谢很重要天然啤酒酵母、全麦面粉、谷类和奶酪、瘦肉中含有较为丰富的铬元素。②维生素B群添加B6加肝液紸射维生素B群(1cc)加B6(1／2cc)加肝液(1cc)能产生相当好的效果每周注射2次，三个月后改成每周注射1次，如此维持2个月或更久这帮助患者能接受使血糖降低的食物。这种注射相当重要尤其对于老年人，因为他们常有吸收不良的问题③硫胺素(B1)、烟碱素(B3)及维生素B12加泛酸(B5)用量分别为每天100毫克、100毫克、300微克、1000毫克，分成数次空腹使用。它们可以帮助糖的代谢B5对肾上腺功能及将葡萄糖转换为能量具有重要性。④钙加镁、鋅用量分别为一天1500毫克、750毫克和50毫克均在餐后及睡前分成数次服用。糖类的代谢需要钙和镁的协助而锌是大部分低血糖患者所缺乏的。⑤L—半胱胺酸用量依产品指示它能阻止胰岛素降低血糖。⑥蛋白质分解酵素两餐之间服用低血糖症者常常无法消化蛋白质。⑦螺旋藻或蛋白质粉用量依产品指示帮助平衡两餐之间的血糖浓度。⑧有氧堆体清肠剂(ABC)及芦荟汁是好的纤维素来源清晨空腹时服用，要迅速喝下否则很快就变硬。它能延缓血糖下降⑨蜂壬浆用量依产品指示。含天然的泛酸(B5)可以滋养肾上腺。
      低血糖饮食方面：高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食并以少量多餐为主，以减少刺激对胰岛素分泌的作用

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