观察小黑豆的功效与作用续写

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-02 12:12 标签： 小黑豆的功效与作用
　　五谷杂粮中含有较多的膳食纖维从而膳食纤维作为人体每日必需的七大营养素之一，能增加食物黏滞性减慢糖类和脂类的肠道吸收速度，从而起到促进排便、降低血糖血脂、减肥、排毒以及预防消化系统肿瘤等作用。

　　一、排毒养颜组合(一个月一个周期)

　　独家配方：葡萄籽、茯苓、黑芝麻、冬瓜籽、薏苡仁、杏仁、黄豆

　　养生功效：清肝排毒健脾利湿，养颜美容

　　适合人群：慢性病引起的代谢失衡、色斑、皮肤暗沉、痤疮、粉刺等

　　二、健脾养胃配方(二周一个周期)

　　独家经典组方：萝卜籽、黄豆、芡实、薏苡仁、黑芝麻、山药、燕麦

　　养生功效：健脾养胃增进食欲，补气养血

　　适合人群：消化不良食欲不振，肠胃疾病患者全身乏力、面色萎黄、营养不良等人群(可用蜂蜜调服)

　　三、温经止痛配方(一个月一个周期)

　　独家组方：核桃仁、黑米、红枣、茯苓、黑芝麻、茴香籽、红豆、燕麦

　　养生功效：補血活血，暖宫散瘀温经止痛

　　适合人群：月经不调、经血不畅、月经量少、痛经等人群

　　四、补血养血配方(一个月一个周期)

　　獨家组方：红豆、核桃仁、枸杞、花生、红枣

　　养生功效：活血生血，促进循环预防贫血

　　适合人群：贫血人群

　　五、哺乳营养配方(一个月一个周期)

　　独家组方：燕麦、糙米、黑米、薏苡仁、黑芝麻、茯苓、荞麦

　　养生功效：气血双调，调和阴阳孕期保健

　　适合人群：产后及哺乳期妇女，体质虚弱人群

　　六、润肠通便配方(一个月一个周期)

　　独家组方：决明子、薏苡仁、杏仁、燕麦、西瓜子、糙米、黄豆

　　养生功效：健胃润肠促进代谢，排毒养颜减少黄褐斑生成

　　适合人群：便秘、肠胃功能不佳者

　　七、益智咹神配方(一个月一个周期)

　　独家组方：酸枣仁、莲子、核桃仁、茯苓、黄豆、红豆、黑芝麻

　　养生功效：补肝益肾，强心定志安神助眠

　　适合人群：压力大、用脑过度、肾精不固、睡眠质量差等人群

　　独家组方：红莲子、菊花、黑豆、玉米

　　养生功效：软化血管，降低血清胆固醇预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度使外周血管扩张，具有降压作用

　　独家经典组方：百合、核桃、芡实、荞麦

　　养生功效：清除体内毒素抗衰老，泽润肌肤促进新陈代谢，除皮肤的皱纹使面部皮肤白嫩

　　独家组方：核桃、芝麻、黑米、糙米

　　养生功效：黑须发，抗衰老强筋骨增强活力

　　独家组方：茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花

　　养生功效：保持内分泌的正常，增强体质延缓衰老，益寿延年降低血液中胆固醇含量

　　十二、减肥瘦身配方

　　独家组方：荞麦、黑米、糙米

　　养生功效：收缩体内脂肪，滋养调气、利水消肿抑制肥胖

　　独家组方：核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山

　　养生功效：增强骨质，预防小儿佝偻病健脑益智，提高记忆力

　　独家组方：酸枣仁、核桃、芝麻、莲子、黑米、淮山、百合、燕麦

　　养生功效：镇靜、催眠、安神、降压、益肝气、坚筋骨、用于心烦不眠、睡卧不安、心悸等有一定的作用

　　独家组方：糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、黄豆

　　养生功效：益气、健脾、摄精的作用 适用于脾肾两虚所致的早泄

　　十六、准妈妈如意配

　　独家组方：核桃、嫼芝麻、红枣片、枸杞、南瓜子、红豆、薏米

　　养生功效：健脑、明目、长肌、益肝、补肾、润燥、安神，补气养血促消化，提高血液含氧量

　　1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡

　　2、冲好水后不要马上搅耐心等待一至两分钟

　　3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均口感更好!

　　储存方法：密封，置于阴凉干燥处

　　以上就是五谷杂粮的配方喜欢的话就关注并留下你的精彩留言吧。

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