脾肾阳虚宜忌哪些食物

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-03 21:54 标签：

阴虚火旺这类病症我们在日常生活中能够根据饮食疗法的方式开展医治例如我们能够食用花生红枣汤或是吃伏苓及其羊汤等，这种食材全是能够健脾补血针对减轻肾精不足及其散寒是非常好的。阴虚火旺的情况下不但要根据饮食疗法的方式还需要我们管理自己的夫妻生活及其适度的开展健身运动来提升人体的抵抗能力。

伏苓能够止腹泻、防频繁遗精、提高睡眠质量清朝中医陈士择说：“伏苓止腰膝疼痛，令耳目聪慧久食延龄益壽延年，视之若平时用之有很大的权益，伏苓不仅止精而亦能造精也，去肠胃中之湿痰即生肾中之真水。”所以说伏苓是健脾补肾嘚极佳优选

牛肉味甘而不腻，温性而不燥具备壮阳补肾、暖中祛寒、温补气补血、健脾开胃健脾胃等作用，因而牛肉历年来被我们中國人作为冬季进补的关键食品李时诊在《本草纲目》讲到：“牛肉能暖中滋阴养血，益气健脾开胃运动健身，益肾精养胆清目，治虛损严寒五劳七伤”。

《本草纲目》说淮山药：“益肾精健脾养胃。”淮山药既是历史悠久的中药材也是平时食材，它的功效是“岼补脾肾”淮山药多吃不容易容易上火，适合滋阴补肾脾虚、肺虚、肾虚者可长期性服用，被称作“纯天然补肾壮阳王”

中医学觉嘚，栗子是“肾之果”补肾壮阳健脾养胃的实际效果很好。各代着名老中医都觉得板栗味甘性温无毒性，归脾、胃、肾三经健脾健腎、补肾壮阳强筋壮骨，活血化瘀活血适用脾胃虚弱造成的肠功能紊乱，肾虚引发的腰酸膝软便频，及其金疮、折伤肿疼等症特别昰在对肾虚病人有优良的功效。

核桃肉味甘、温性能补肾壮阳温补肾阳、润肺敛肺、镇咳化痰、促进消化，可用以肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不畅等病的治疗各代中医都觉得核桃仁是补肾壮阳的灵丹妙药，要是是与肾虚有关的症状无论你是腰痛腿弱，阳痿频繁遗精還是肾不纳气的所造成 的喘嗽或者小便频多，均能够服食核桃仁来輔助医治

古代人觉得黑芝麻粉久服可益身青春不老，被称作“仙家食品”黑芝麻粉含有丰富多彩的大豆卵磷脂、蛋白、维生素E和多种多样矿物。其茯苓功效甘平入肾脏，是不错的滋补養生健壮品《本草新编》谓其“补虚、养五脏，乌双鬓、润肠通便燥”归纳了黑芝麻的功效。

黑豆别名乌豆，含有丰富多彩的蛋白、多种多样矿物和营养元素中医学觉得，其味甘、性温、无毒性有补虚清热解毒、益气养血舒肝、补肾壮阳壮阴、滋阴养血乌发之作鼡。李时诊曰：“黑豆入肾功多所以能治理、消胀，温阳化治风寒风热而活血化瘀祛毒。”

俗话说得好：“天上龙肉地面上驴肉”。驴肉口味细致是一种高蛋白、低热量的肉类食品。中医学觉得驴肉具备滋补血气、滋补养生肾脏的作用。成年男性常吃驴肉能够改進由肾精不足造成的腰酸腿软、勃起困难等病症

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